Специалист в области питания рассказала, как вода с лимоном помогает похудеть Кэтрин Гервасио, дипломированный диетолог и сертифицированный тренер по лечебному питанию в EHProject, перечислила факторы, благодаря которым вода с лимоном помогает сбросить лишние килограммы.
Баланс уровня сахара в крови. Исследования показывают, что лимоны - это продукты с низким гликемическим индексом. Поэтому благодаря употреблению воды с лимоном можно держать под контролем уровень сахара в крови, уменьшая тягу к сладким продуктам.
Диетолог перечислила лучшие продукты для естественного очищения организма Наш организм может очищаться самостоятельно. Происходит это благодаря работе печени, почек, кожи. Существуют и определённые продукты, которые поддерживают способность организма к естественной детоксикации. В идеале их нужно употреблять, ограничивая количество выпитого алкоголя и съеденных продуктов с высоким содержанием пестицидов.
Цитрусовые. Особенно полезен для очищения организма, по мнению Мелиссы Аззаро, доктора медицинских наук и дипломированного диетолога, грейпфрут. Цитрусовые в целом богаты витамином С, который участвует в производстве глутатиона — соединения, способствующего детоксикации печени. Также эти фрукты содержат много воды, которая увлажняет организм и способствует выведению отходов. Однако специалисты предупреждают, что грейпфрут может вступать во взаимодействие со многими лекарствами.
Эксперт объяснил, почему с возрастом в организме человека костей становится меньше Один из самых интересных аспектов взросления человека — уменьшение количества костей в его теле. Но почему так вообще происходит?
Известно, что при рождении у человека 350 костей, однако ко взрослому возрасту их количество уменьшается до 206. Но почему так, если по идее всё должно быть наоборот?
День 683: чистая прибыль российских компаний в третьем квартале 2023 года достигла рекордных 11,3 трлн рублей Собираем новости, события и мнения о рынках, банках и реакциях компаний.
«Все каждый день приходили с надеждой, что вчера был самый плохой день»: как HeadHunter переживала кризис 2008 года Отрывок из книги «HeadHunter: успех неизбежен» бывшего генерального директора компании и ныне её президента Михаила Жукова, выпущенной издательством «Альпина Pro».
Магия открытого кода: ATI Radeon R300 получит обновление спустя 20 лет Хотите верьте, хотите нет, но видеокарты серии ATI Radeon R300, выпущенные более двух десятилетий назад, до сих пор получают обновления благодаря силе ПО с открытым исходным кодом. Только сегодня несколько сотен строк кода были добавлены в драйвер Mesa Gallium3D OpenGL, что позволило еще больше оптимизировать производительность и функциональность этих старинных графических процессоров в Linux.
Драйвер Mesa R300g охватывает карты серии R300 вплоть до R500 (серия Radeon X1000). Хотя официально драйвер считается устаревшим уже много лет, сообщество разработчиков продолжает совершенствовать его, выжимать дополнительную производительность, исправлять ошибки и поддерживать совместимость с новыми функциями. Такая самоотверженность резко контрастирует с ситуацией с проприетарными драйверами.
Nvidia RTX 4070 SUPER в бенчмарке: быстрее обычной 4070, но не сравнится с Ti Утечка бенчмарка Geekbench раскрывает спецификации и производительность грядущего графического процессора NVIDIA RTX 4070 SUPER. Вот что мы знаем.
56 ядер CUDA (всего 7168) — немного меньше, чем у RTX 4070 Ti SUPER.
Кремний всё? Создан первый функциональный графеновый полупроводник Возможно, грядет революция в электронике, после того как исследователи из Технологического института Джорджии создали первый в мире функциональный полупроводник из графена. Этот прорыв может проложить путь к созданию более компактных и быстрых устройств и даже открыть дверь к квантовым вычислениям.
Почему это так важно? Пределы кремния. Материал, из которого изготовлено большинство современных электронных устройств, близок к тому, чтобы придти к максимуму своего потенциала миниатюризации и скорости. Графен, представляющий собой один слой атомов углерода, обладает беспрецедентной проводимостью и прочностью, открывая возможности для создания более компактных, холодных и энергоэффективных чипов.
Загадочные «острова» спутника Сатурна получили объяснение: это сотовые айсберги Забудьте о фантомных островах или газовых пузырях, неуловимые «волшебные острова» Титана, скорее всего, нечто гораздо более завораживающее: плавающие куски пористых, замороженных органических твердых веществ, согласно новому исследованию.
Эти загадочные яркие пятна в метановых морях Титана озадачивали ученых с момента их обнаружения в 2014 году. Но более пристальный взгляд на уникальную органическую химию луны Сатурна наконец-то раскрыл их сущность.
Рассчитана скорость утопания всего Восточного побережья США Новое исследование рисует интересную картину: суша на Восточном побережье США опускается с угрожающей скоростью, подвергая опасности важнейшие объекты инфраструктуры, прибрежные сообщества и миллионы людей.
До 74 000 квадратных километров Атлантического побережья оседают на 2 мм в год, что затрагивает 14 миллионов человек и 6 миллионов объектов недвижимости. Более 3 700 квадратных километров опускаются более чем на 5 мм в год, опережая даже повышение уровня моря. Оседание приводит к ослаблению дамб, дорог и аэропортов, делая их уязвимыми для штормовых нагонов и наводнений. Дифференциальное оседание, когда разные районы опускаются с разной скоростью, еще больше усугубляет проблему, потенциально разрушая здания и нарушая инфраструктуру.