Месяц: Ноябрь 2023

Директор по информационным технологиям EdgeЦентр, Сергей Липов, в беседе с «Газетой.Ru» предостерегает россиян от распространенной схемы мошенничества — кэт-фишинга. Эта тактика включает в себя создание фальшивых профилей на сайтах знакомств с целью обмана.

Эксперт рекомендует быть бдительными и придерживаться определенных правил, таких как проверка фотографий и информации в профиле. Он советует обращать внимание на нереалистичные изображения и использовать функцию поиска изображений в Google для проверки их подлинности.

Важно также внимательно анализировать рассказы новых знакомых. Противоречия и нестыковки в их историях могут свидетельствовать о мошенничестве. Липов предупреждает о том, что не следует предоставлять личную информацию, такую как номер кредитной карты или адрес, и быть осторожными по отношению к тем, кто слишком активно интересуется финансовыми делами или быстро переходит на личную переписку вне сайта знакомств.

Эксперт подчеркивает важность соблюдения осторожности и бдительности для защиты от потенциальных мошеннических сценариев.

Хотя считается, что кошки не склонны привязываться к хозяину, это совсем не так. Но признаки этой привязанности у них не такие, как, например, у собак.

Массаж лапками. Это самый простой способ проявления привязанности со стороны кошки.

Вылизывание лица и волос человека. Такое действие у кошки ассоциируется с привязанностью, доверием, заботой, защитой. Примерно так же о котёнке заботится и мама-кошка.

Потребность находиться рядом. Это проявляется в том, что кошка пытается с вами проводить много времени, ждёт, пока вы проснётесь, и т.п.

iXBT.com

Сон вместе с человеком. Если кошка спит рядом с вами, то, скорее всего, именно к вам она больше всего привязалась.

Ревность. Иногда кошки могут «ревновать» не только к другим животным и людям, но и к различным предметам. Например, к компьютеру.

Бодание головой. Во время этого жеста кошка может также мяукать или мурлыкать.

При снятии наличных в банкоматах важно быть особенно внимательным. Вот на что вам нужно обращать внимание при пользовании банкоматом, чтобы все операции с деньгами проходили максимально безопасно.

Местоположение банкомата. Те устройства, которые находятся в отдалённом и малопосещаемом месте, могут быть более уязвимы к мошенничеству или взлому.

Состояние банкомата. Обращайте внимание на странные детали: царапины, особенности покраски, выступающие провода и пр. Легитимный банкомат должен находиться в хорошем состоянии и не иметь видимых повреждений.

Dragana_Gordiс

Клавиатура банкомата. Слишком большая клавиатура или та, что немного смещена от центра, должна вас насторожить. Подобные банкоматы могут иметь дополнительную клавиатуру для перехвата PIN-кода.

Незакреплённые детали. Проверьте, чтобы кардридер и другие выступающие элементы были надёжно закреплены.

Чтобы наслаждаться качественным зерновым кофе, недостаточно просто его купить. Важно грамотно подойти и к хранению его зёрен.

Выбор ёмкости. Лучше всего поместить кофейные зёрна в фольгированный пакет с застёжкой и клапаном. Во-первых, этот вариант экономичен. Во-вторых, такой способ хранения надёжен. Ну и наконец — хранить так зёрна попросту удобно.

Freepik

Условия и место хранения. Кофейные зёрна вы можете хранить при комнатной температуре, а оптимальным местом станет кухонный шкаф. Только следите, чтобы рядом не лежали продукты с сильным запахом. Если ёмкость непрозрачная, то её можно поставить на открытую полку, но важно, чтобы близко не находился источник тепла. Если кофе куплен впрок, то его можно заморозить, но только если он лежит в закрытой заводской упаковке. После разморозки зёрна повторно замораживать уже нельзя — хранить надо при комнатной температуре.

Срок хранения. Чем быстрее после вскрытия упаковки вы используете зёрна, тем лучше. Уже через две недели вы можете почувствовать изменения в качестве напитка.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Мало кто из кошек останется равнодушным, если увидит движущуюся красную точку от лазера. Но с чем связана их такая реакция?

Итак, как же кошка видит лазер? Есть несколько особенностей их восприятия. Прежде всего, в целом кошки мир видят в ограниченной цветовой палитре. В основном они различают оттенки синего и зелёного. Также кошачьи глаза отличаются высокой чувствительностью к слабому свету и движущимся объектам, что делает их хорошими охотниками. Наконец, у кошек отличное периферийное зрение, поэтому им не нужно поворачивать голову, чтобы заметить движущиеся объекты вокруг них.

Fleepik

Когда кошка замечает маленькую движущуюся точку, в дело вступают её инстинкты. Они заставляют её реагировать так, словно это живая добыча. Поэтому питомец и пытается «поймать» эту точку. Лучше всего в конце такой игры награждать питомца реальной «добычей» — каким-нибудь лакомством. Так он не будет испытывать разочарования.

Некоторые самые простые привычки могут вам помочь прожить дольше. Вот какие изменения вам нужно внести в свой распорядок дня.

Начинайте утро с питательного завтрака. Например, это может быть овсянка. Можете добавить в неё миндаль, корицу, кленовый сироп.

Проводите время с близкими. Люди, проживающие в «голубых зонах», ставят семью на первое место.

Shutterstock

Пейте кофе. Никойцы, икарийцы и сардинцы своё утро начинают с чашки чуть подслащённого кофе без сливок. Также научно доказано, что употребление кофе — отличный способ поднять настроение с утра на весь день. Известно, что кофе уменьшает воспаление, помогает при депрессии, содержит антидепрессанты.

Ставьте цели на день. Исследования показывают, что пожилые, которые ставят перед собой чёткую цель или чёткие цели, обычно живут дольше, чем те, кто этого не делает.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Чтобы можно было заглушить болтовню окружающих, но при этом услышать сирены.

Перименопауза наступает, когда уровень гормонов в организме женщины снижается, а в яичниках замедляется образование яйцеклеток. Чаще всего этот период приходится на 41-45 лет. У некоторых он начинается раньше из-за определённого состояния яичников или лечения (химиотерапия, удаление яичников).

До 80% во время перименопаузы испытывают определённые симптомы. И это не только приливы. Уровень гормона эстрогена влияет на работу всех систем организма и на проявление таких признаков, как тревога и депрессия, боли в теле, «мозговой туман» и забывчивость, нерегулярные менструации или периоды необычной тяжести/лёгкости, бессонница, ночная потливость, сухость влагалища, отсутствие интереса к сексу, позывы к мочеиспусканию. Невозможно предугадать, какие конкретно симптомы будут у вас или в каком порядке они будут проявляться.

Medical News Today

В ходе исследования женского здоровья в Австралии учёные обнаружили, что 46% женщин взяли длительный перерыв в работе, учёбе или спорте из-за симптомов менопаузы. Также некоторые испытывают сильное ухудшение своего психического здоровья в преддверии менопаузы. Перименопаузальная депрессия — это действительно серьёзное заболевание, которое относится к категории большого депрессивного расстройства.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Похудение требует большего количества усилий, чем вам кажется. Об этом говорит Тайлер Рид, основатель PTPioneer.com и сертифицированный личный тренер. И вот какие способы вам помогут сжечь лишние килограммы.

Бег. Если вы будете бегать с постоянной скоростью около 10 км/ч, то сожжёте примерно 500 ккал за 45 минут при весе 70 кг. Бег задействует сразу несколько групп мышц и увеличивает частоту сердечных сокращений.

Высокоинтенсивная интервальная тренировка (HIIT). Они помогут ускорить метаболизм и сжигать больше калорий в течение дня.

Плавание. Благодаря плаванию вольным стилем средней интенсивности вы сожжёте за 1 час 500 ккал, если у вас вес 70 кг. Дайсан Брюстер из Blink Fitness советует для ускорения сжигания калорий добавить в тренировку интервалы различных плавательных движений либо использовать доски для создания дополнительного сопротивления.

Shutterstock

Езда на велосипеде. Даже при умеренной скорости (23-26 км/ч) вы сожжёте калории.

Скакалка. Это эффективное упражнение высокой интенсивности, которое улучшает координацию и выносливость сердечно-сосудистой системы.

Круговые тренировки. Они предполагают выполнение серии ардио- и силовых упражнений друг за другом с минимальными перерывами на отдых. Так вы всего за один час сожжёте 500 ккал.

Высокоэффективная аэробика. Подобные тренировки обычно включают танцевальные движения и помогают сжечь множество калорий.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

В 2022-м году российским автопроизводителям из-за санкций разрешили выпускать машины без подушек безопасности и антиблокировочной системы, но затем требования решили вернуть.