Месяц: Июнь 2023

Акушер-гинеколог рассказала об опасностях самолечения и о том, как правильно принимать гормональные препараты

Гормональная терапия — это серьёзный медицинский подход, который может быть полезным для ряда состояний, связанных с гормональными нарушениями. Однако, чтобы эта терапия была безопасной и эффективной, очень важно не принимать гормональные препараты без консультации врача. Врачи говорят, что неправильный приём таких препаратов может иметь серьёзные последствия, включая проблемы с сердцем, головные боли, проблемы с желудочно-кишечным трактом и другие проблемы со здоровьем.

Гормональная терапия назначается, когда организму не хватает определённых гормонов или, наоборот, их производство слишком высокое. Недостаток или избыток гормонов может привести к различным проблемам, связанным с женским здоровьем, таким, как задержка полового развития, проблемы с беременностью и другие. Однако гормональная терапия должна проводиться только под контролем врача, чтобы избежать нежелательных последствий.

Комбинированные оральные контрацептивы, например, являются одним из самых надёжных методов контрацепции и могут иметь дополнительные преимущества, такие как снижение риска развития определённых видов рака. Они также могут использоваться для лечения различных гинекологических проблем. Однако каждый организм индивидуален, и есть симптомы, которые могут указывать на несовместимость с гормональной терапией, такие как тошнота, депрессия, головные боли и другие. Поэтому важно найти доктора, с которым можно обсудить своё здоровье и принимать взвешенные решения о гормональной терапии.

Окончательно, каждая женщина должна обращать внимание на своё здоровье и репродуктивную систему. Регулярные визиты к врачу и осведомлённость о возможностях современной медицины помогут сохранить здоровье и принять ответственные решения о гормональной терапии.

Александр Король рассказал о том, какую музыку лучше всего слушать в разное время дня и какая музыка подойдет представителям различных профессий

Музыка не только влияет на настроение, но и может помочь в решении задач. Психологический исследователь Александр Король говорит, что мы часто слушаем музыку ежедневно, но не задумываемся о том, как она влияет на нас. Например, когда мы грустим, мы часто слушаем грустные песни, но это может только усилить наше плохое настроение. В таких случаях лучше выбирать позитивные композиции, которые помогут поднять настроение.

Согласно Александру Королю, есть определенные жанры музыки, которые способствуют бодрому состоянию и их стоит слушать с самого утра. Это может быть фолк, поп-фолк-рок с элементами регги и электронной музыки. Если вам нужно замотивировать себя перед тренировкой, то стоит выбирать активные треки из рэпа или альтернативного рока.

Музыка также может повысить продуктивность на работе. Слушание приятных мелодий способствует увеличению уровня дофамина, гормона, отвечающего за мотивацию, внимание и креативность. Правильный выбор музыки поможет вам качественно выполнять рабочие задачи и не отвлекаться на посторонние факторы. Рекомендуется слушать инструментальные композиции, особенно современную классическую музыку, чтобы поддерживать продуктивное состояние и концентрацию.

Если вам важно сохранять сосредоточенность, лучше выбирать знакомые песни, чтобы не отвлекаться на новую музыку и полностью сосредоточиться на работе. Творческим людям из сферы искусства и IT-индустрии рекомендуется обратить внимание на экспериментальную электронную музыку и инди-поп. Эти стилистические композиции способствуют раскрытию креативности и помогают поддерживать активность мозга на протяжении длительного времени.

Биологи из России выяснили что живущая во Вьетнаме рыба-ползун умеет отличать несъедобные гранулы пластика и «выплёвывать» их.

Ученые их Института проблем экологии и эволюции имени А. Н. Северцова РАН установили, что анабас (иначе известный как рыба-ползун) может избегать потребления микропластика. Работа ученых опубликована в журнале Water.

Водоемы Вьетнама, где живет анабас, очень сильно загрязнены пластиковыми отходами. При этом размер пластика из пенополистирола схож по размеру — от 2,5 до 3,5 миллиметров — с той пищей, которую потребляет рыба.

В своем эксперименте российские биологи предлагали анабасу три варианта гранул: из корма, из пластика и смесь гранул пластика и корма. С помощью видеокамер ученые регистрировали время схватывания гранул.

Первые гранулы рыбы-ползуны схватывали одинаково быстро — вне зависимости от их типа. Последнюю же гранулу корма рыбы схватывали раньше, чем гранулу пластика. Как правило, к концу опыта все гранулы корма были съедены.

Однако гранулы пластика анабас не съедал, а некоторое время держал во рту и «выплёвывал». Часть таких гранул были деформированы и разделены на мелкие фрагменты.

Это, по мнению специалистов, говорит о том, что изначально анабас расценивает гранулы пенополистирола в качестве кормового объекта. Однако рыбы «тестируют» во рту схваченные объекты вкусовыми и тактильными рецепторами и отвергают несъедобные.

Директор отдела Министерства обороны США по изучению аномальных явлений Шон Киркпатрик, ранее заявивший об изучении Пентагоном более 650 случаев встреч с НЛО и показавший видеозаписи появления подобных объектов, заявил о ещё более «сенсационном» открытии.

По словам Киркпатрика, специалистам ведомства удалось практически полностью восстановить такой корабль. Представитель Минобороны США отметил, что анализ аппарата и извлечённых объектов подтвердил их внеземное происхождение.

При этом физически такой летательный аппарат продемонстрирован не был.

На конференции «Цифровая индустрия промышленной России» (ЦИПР-2023) директор ФКУ «Гостех» Василий Слышкин рассказал о технологии, которая позволит упростить навигацию по государственным информационным системам и снизит количество ошибок на сайтах государства

Сервисы госуслуг теперь будут упорядочены по содержанию, а не по тому, к какому ведомству они относятся. Для этого на платформе «Гостех» появятся восемь так называемых «доменов», где соберут сервисы для конкретных жизненных ситуаций. Об этом сообщил директор ФКУ «Гостех» Василий Слышкин на конференции «Цифровая индустрия промышленной России» в Нижнем Новгороде.

Теперь будет создано несколько площадок, на которых будут объединены сервисы из разных государственных информационных систем (ГИС). Пользователи смогут воспользоваться ими через удобный интерфейс портала госуслуг.

На конференции были перечислены 18 «доменов» или сфер деятельности, таких как «Госуправление», «Здравоохранение», «Культура», «Спорт» и другие. Каждый «домен» включает в себя информационные системы, которые автоматизируют работу государственных органов и предоставляют онлайн-сервисы для граждан.

Целью методических рекомендаций «Гостеха» является создание комплексных автоматизационных проектов для каждого «домена», начиная с правового обеспечения и заканчивая выбором программного обеспечения и технических средств. Эти проекты, известные как «целевая архитектура домена», разрабатываются с учётом потребностей клиентов и архитектурных стандартов.

Платформа «ГосТех» — это набор технологических решений, развёрнутых на облачной инфраструктуре, которая позволяет создавать государственные цифровые сервисы и информационные системы. Создание единой цифровой платформы для государства ускорит разработку цифровых сервисов и повысит уровень удовлетворённости клиентов.

Эксперимент с платформой «ГосТех» начался в России в ноябре 2020 года, и оператор платформы должен создать IT-платформу для всей системы.

Технологический гигант Microsoft был оштрафован на $20 млн американскими регуляторами за то, что незаконно следил за активностью детей на своих платформах.

Штраф был наложен в результате расследования, проведённого Федеральной торговой комиссией (FTC) США.

По данным регулятора, Microsoft нарушила закон о защите приватности детей в Интернете (COPPA), предусматривающий обязательное получение согласия родителей на сбор личной информации пользователей младше 13 лет.

Это один из наиболее строгих законов, регулирующих защиту данных юных американцев, и его нарушение обходится компаниям в существенные суммы.

Microsoft, в свою очередь, заявила, что уважает и ценит приватность своих пользователей, особенно самых маленьких. Компания также пообещала усилить свои меры защиты для детей и юношей.

Компания OnePlus, известная своими «убийцами флагманов», уже вот-вот представит свой новый прорывной смартфон.

По данным инсайдеров, производитель готовится к запуску своего первого складного телефона. И хоть на данный момент детали устройства остаются в большей степени загадкой, благодаря источником было известно, что он должен выйти на рынок в течение ближайшего года.

Теперь же появилась информация, согласно которой условный OnePlus Fold представят уже во второй половине августа. То есть до анонса смартфона осталось не так много времени.

Также упоминается, что OnePlus, возможно, начнёт продажи гибкого устройства сначала в Европе и США, прежде чем оно будет доступно в других регионах. Неизвестно, решит ли компания привозить новинку в Россию или же наш рынок она в этот раз обойдёт стороной.

Творческую деятельность обычно считают прерогативой человека, но за последние полтора-два года этот тезис пошатнули современные нейросети.

Одна из них — свежая разработка студентов Университета Иннополис. Им удалось создать искусственный интеллект, способный генерировать картины в стиле знаменитых художников.

Проект, названный NeuroArtist, использует нейросетевую модель для создания уникальных художественных произведений. ИИ обучили на базе данных из тысяч картин великих художников, включая Ван Гога, Пикассо и Моне.

Хайтек

В результате нейросеть может создавать картины, которые не просто имитируют стили этих художников, но и выражают собственное творческое видение. NeuroArtist уже представила свои работы на нескольких выставках, вызвав восторг зрителей.

По словам студентов, это лишь начало их пути. В дальнейшем они планируют совершенствовать нейросеть и расширять её творческие возможности.

Так, они считают, что их детище и ему подобные смогут играть ключевую роль в формировании новых художественных направлений и стилей в будущем.

В России отмечают день русского языка, эксперт рассказал о том, почему в Африке и в России есть схожие по значениям пословицы

Многие русские пословицы и поговорки имеют африканские аналоги, отражающие сходные народные мудрости. Кандидат филологических наук Юлия Суетина, изучающая язык хауса, крупнейшего в Западной Африке, привела несколько примеров. Например, русская пословица «Готовь сани летом, а телегу зимой» в африканской версии звучит как «Умный даёт курице воду даже в дождливый сезон». А вместо «Пускать козла в огород» в Африке говорят: «Не позволяйте гиене сторожить мясо». Такие параллели можно найти много.

Причина различий между африканскими и русскими поговорками, по мнению эксперта, заключается в особенностях природы и разнообразии флоры и фауны на обоих континентах. Однако общий смысл этих поговорок остаётся одинаковым. Русские и африканцы попадают в схожие ситуации и делают схожие выводы. Например, русские говорят «едем в Тулу со своим самоваром», а африканцы в подобной ситуации скажут: «Добавить коней в Борну». Такие аналогии можно найти много.

Русские и африканские пословицы дошли до нас в схожем виде — они долгое время передавались устно, от поколения к поколению, а затем были записаны. Однако точно установить, появились ли поговорки раньше на Руси или в Африке, практически невозможно. В России письменные свидетельства появились относительно поздно, а в большинстве африканских языков письменность была развита не так широко. Поэтому происхождение этих поговорок остаётся предметом исследования и споров среди лингвистов и исследователей культуры.

В любом случае, сходство между русскими и африканскими поговорками указывает на универсальность народных мудростей и схожие жизненные ситуации, с которыми сталкиваются люди в разных уголках мира. Это свидетельствует о богатстве и разнообразии человеческой культуры, а также о том, что некоторые истины и мудрости универсальны и переходят границы языка и культуры.

Xiaomi, один из ведущих игроков в индустрии смартфонов, приступил к разработке своего первого складного телефона в форм-факторе Galaxy Z Flip.

Компания уже обрела репутацию инноватора в сфере технологий мобильных устройств, представив в том числе и традиционный смартфон с гибким дисплеем. Теперь же настала очередь гибкой раскладушки.

По данным инсайдеров, новинка будет оснащена дисплеем Samsung Ultra Thin Glass (UTG) для лучшего качества изображения и повышенной прочности. Также сообщается, что дисплей устройства будет поддерживать высокую частоту обновления до 120 Гц для более плавного просмотра контента.

Ожидается, что Xiaomi будет использовать последние аппаратные технологии, включая новейший процессор Qualcomm, вместе с большим количеством оперативной памяти и внутреннего хранилища.

Точная дата выпуска нового складного смартфона пока неизвестна, но аналитики предполагают, что устройство может появиться на рынке уже к концу 2023 года. Цена также пока не объявлена, но с учётом стратегии Xiaomi, вероятно, она будет более-менее адекватной.