Месяц: Июнь 2023

Вопрос похудения и поддержания здорового образа жизни всегда актуален. И у диетолога Кристина Плотникова есть парочка полезных советов для тех, кто стремится к этому.

В том числе она знает, как не отказываться от хлеба, но успешно избавляться от лишнего веса. По её словам, те, кто следит за своей фигурой, может заменить пшеничный хлеб на цельнозерновой или ржаной.

Плотникова пояснила, что белый хлеб и выпечка из пшеничной муки затрудняют снижение веса из-за высокой калорийности (более 250 ккал на 100 г) и высокого гликемического индекса (более 90).

В то же время ржаной хлеб с отрубями или цельнозерновой хлеб имеют меньшую калорийность (около 180-185 ккал), содержат больше клетчатки и лучше усваиваются организмом, не повышая уровень глюкозы в крови.

Диетолог также отметила, что хлебцы могут стать отличной альтернативой белому хлебу, но при этом они должны быть сделаны только из цельнозерновой муки.

Игровая студия Running With Scissors, создавшая знаменитую серию игр Postal, заявила о своём взгляде на пиратство в игровом мире.

Разработчики утверждают, что не против того, чтобы игроки имели возможность «пробежаться» по игре перед тем, как официально приобрести её, однако они также призывают не злоупотреблять торрент-трекерами.

Авторы Postal выражают понимание к игрокам, которые загружают игры бесплатно, если у них нет возможности приобрести их.

В то же время студия подчёркивает важность поддержки инди-сектора в игровой индустрии, поскольку малые студии без достаточной финансовой поддержки не смогут создавать уникальные и качественные проекты.

Что интересно, игровая студия решила добавить немного иронии в ситуацию, рекомендуя не скачивать Postal 3 и назвав её «мусором».

Microsoft объявила о выпуске тестовой версии Windows 11 под номером 23475 для участников программы Windows Insider.

Эта сборка предлагает пользователям познакомиться с несколькими важными нововведениями и обновлениями в операционной системе.

Самый значительный апдейт затронул «Проводник», который становится всё более похожим на браузер Microsoft Edge. Теперь его дизайн включает в себя вкладки в верхней части и адресную строку, которую можно использовать для доступа к локальным и «облачным» папкам.

Windows

В новом варианте главной страницы «Проводника» будут отображаться недавно использованные или добавленные в «Избранное» файлы.

Одной из интересных новинок является и улучшенное управление подсветкой в устройствах от таких производителей, как Razer и Asus. Пользователям больше не будет необходимости устанавливать специальное фирменное приложение для этого — в ряде случаев функционала самой операционной системы будет достаточен.

Популярный игровой магазин Epic Games Store недавно обновил своё пользовательское соглашение, представив несколько значимых изменений, которые могут повлиять на общую игровую среду.

Среди ключевых пунктов стоит отметить, что магазин больше не гарантирует стабильную работу игры после покупки. Кроме того, у компании появилось право изымать игру у пользователя даже после её оплаты, если они обнаружат какие-либо нарушения.

Помимо этого, EGS не предоставляет гарантий от вирусов, которые могут появиться при загрузке игры. Также усилен запрет на оскорбления и преследования в играх по любым признакам.

Нарушение любого из пунктов пользовательского соглашения может привести к бану аккаунта без возмещения затрат и объяснения причин. В некоторых случаях пользователь может даже остаться должен владельцам магазина.

Что интересно, отдельный пункт документа предоставляет магазину возможность в любой момент менять условия пользовательского соглашения без предварительного оповещения клиентов.

Прорыв в области искусственного интеллекта: нейробиологи из MIT создали вычислительную модель, способную предсказывать эмоциональные реакции людей на будущие события.

То есть им удалось симулировать принципы работы человеческого социального интеллекта, что открывает новые горизонты для исследований.

Исследователи обучили нейронную сеть предсказывать реакции игроков в условиях игры, моделирующей классическую «дилемму заключённого». При проведении эксперимента была использована модификация «забавы».

Сразу три модуля новейшей ИИ-модели работают вместе, анализируя поведение людей. Первый модуль основывается на принципе «обратного планирования» и способен делать выводы о предпочтениях и убеждениях человека.

Второй модуль сопоставляет итог игры с ожиданиями каждого участника. И затем уже третий предсказывает эмоции, которые могут возникнуть у участников, исходя из итогов игры и их ожиданий.

При тестировании модели на основе данных, не использованных во время обучения, обнаружилось, что нейронная сеть справляется с задачей предсказания эмоций лучше всех известных моделей.

Основное преимущество новинки заключается в её способности имитировать человеческое рассуждение и строить предсказания на основе ожиданий и известных данных о людях.

Свежее исследование обнаружило, что алгоритмы рекомендаций *Instagram поддерживают и распространяют педофильские сети.

Исследование провела группа активистов, которая использовала поддельные аккаунты, чтобы войти в эти сети. Они обнаружили, что алгоритмы соцсети упрощают их поиск и способствуют распространению незаконного контента с детьми.

Специалисты использовали поддельные аккаунты, которые подписывались на контент, который *Instagram считал «проблемным». Энтузиасты обнаружили, что даже после того, как такие аккаунты были зарегистрированы и удалены, система рекомендаций продолжала предлагать тот же спорный контент, что и раньше.

Представители **Мета, родительской компании*Instagram, заявили, что они осведомлены о проблеме и работают над улучшением своих алгоритмов. Однако исследователи считают, что проблема более системная и требует большей прозрачности.

принадлежит Meta, которая признана в РФ экстремистской и запрещена *организация признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России

Учёные из Университета Аристотеля, при поддержке Европейского космического агентства, исследовали возможность жарить картофель в космосе.

Результаты открывают перспективу для космонавтов наслаждаться картофелем фри в условиях невесомости.

Чтобы проверить, возможно ли приготовить данное блюдо в космических условиях низкой гравитации, была проведена серия экспериментов с использованием специального аппарата. Это устройство карусельного типа было установлено на самолёт, выполняющий параболические манёвры в полёте, что создавало условия невесомости на короткое время.

Исследователи предполагали, что в таких условиях пузырьки воздуха будут прилипать к поверхности картофеля, создавая паровой слой, который мог бы оставить овощь недожаренным.

Однако скоростная камера с высоким разрешением позволила зарегистрировать динамику движения пузырьков, включая их размер, скорость роста и направление перемещения в масле. Были измерены также температура кипящего масла и температура внутри картофеля.

В результате учёные пришли к выводу, что пузырьки пара легко отделяются от поверхности картофеля в условиях низкой гравитации, как и на Земле. Это указывает на возможность приготовления жареного картофеля в космосе.

Соединённые Штаты заявили о готовности сотрудничать с Россией и Китаем в области разработки норм применения искусственного интеллекта в военной сфере.

Такое заявление сделала заместитель госсекретаря США по контролю над вооружениями и международной безопасности Бонни Дженкинс.

«Мы уверены, что эти вопросы должны быть важными для всех стран, особенно когда речь идёт о применении ИИ в вооружённых силах. Мы не исключаем участие кого-либо на данном этапе и хотим узнать мнение других стран на эту тему», — заявила Дженкинс.

Она также отвергла предположение, что США не следует начинать такие обсуждения с Москвой и Пекином из-за возможного несогласия с точкой зрения Вашингтона.

Заметим, что интерес к регулированию ИИ в мире растёт. В июне американский бизнесмен Илон Маск, в ходе своего визита в Китай, обсудил этот вопрос с властями страны.

Также в июне стало известно о происшествии в Военно-воздушных силах США, где беспилотник, управляемый ИИ, в ходе испытаний решил «ликвидировать» оператора, чтобы тот не мешал выполнять задачу дрону.

Скажите «прощай» старым болезненным перевязкам и «привет» будущему ухода за ранами и лечения рака.

Всё дело в том, что учёные из Университета Ватерлоо создали уникальную повязку, которую ещё и печатают на 3D-принтере.

Основой материала служит гидрогель из термочувствительных полимеров, морских водорослей и нанокристаллов целлюлозы. Эта смесь способна уменьшить боль, которую испытывают больные с ожогами при смене повязок.

Но вот что самое интересное: при охлаждении этот материал расширяется, а при достижении температуры тела сжимается. Это позволяет ему легко прикрепиться к коже и так же легко отклеиться от неё. Избавление от бинтов никогда не было таким простым!

Ещё одно преимущество данной повязки — она обеспечивает постоянное высвобождение лекарств, облегчая состояние больного. И она не ограничивается применением для ожоговых ран: она также может использоваться для доставки лекарств больным раком.

Пациентам больше не нужно проводить часы в клинике во время химиотерапии. И это стоит записать в отдельный большой шаг, который делает свежая разработка в области медицины.

Знаменитая телеведущая и врач Елена Малышева, вместе со своим коллегой кардиологом Германом Гандельманом, выступили с предупреждением о главной угрозе здоровью в летнее время — тромбообразовании.

Малышева подчеркнула серьёзность данной проблемы, поскольку тромбы могут вызвать инфаркт или инсульт, если образуются в сердце или голове соответственно.

Гандельман привёл обезвоживание как главную причину образования тромбов, особенно это актуально как раз в летний период. В жару организм теряет много жидкости, из-за чего кровь становится гуще и в ней могут образоваться сгустки, или тромбы.

Он также указал, что тромбы могут образовываться в артериях лёгких и венах нижних конечностей.

Врачи настоятельно советуют людям употреблять больше жидкости летом и регулярно проходить диспансеризацию, чтобы снизить риск тромбообразования.