Месяц: Июнь 2023

Уголовное дело против него возбудили в апреле 2022 года.

При резком снижении калорийности рациона или при резком похудении можно заработать проблемы со здоровьем. И вот как их можно избежать.

По словам диетолога Holland&Barrett Изабель Таррант, лучше всего вес терять медленно и постепенно. Но есть способы также добиться быстрого и безопасного снижения веса.

Не исключайте целые группы продуктов. Сосредоточьтесь на том, чтобы есть несколько продуктов хорошего качества из каждой пищевой группы. Попробуйте заменить белый рис — на цельнозерновой коричневый или чипсы — на сладкий картофель. Здоровая диета в целом должна состоять из качественного белка (курица, рыба, бобовые, орехи, фасоль), цельнозерновых продуктов, здоровых жиров (орехи, авокадо, оливковое масло), разнообразных фруктов и овощей.

Не ограничивайте резко потребление калорий. При безопасной потере веса сокращение 500 калорий в день даст возможность сбросить 0,45 кг в неделю.

Hindustan Times

Ешьте меньше обработанных продуктов и больше цельных. Здоровая диета включает в себя большое количество цельных продуктов. К примеру, овощи, фрукты, цельнозерновые продукты, бобовые. Простой способ добиться безопасного снижения веса — ограничить потребление обработанных и упакованных продуктов, так как в них много сахара, соли, искусственных добавок. В течение дня подумайте о переходе на цельнозерновые продукты в качестве перекуса.

Обратите внимание на размер порции. По общему правилу одна порция для взрослого человека может состоять из 6 столовых ложек макарон, 2 яиц, 2 столовых ложек орехов, 1 горсти винограда и 40 г хлопьев. Похудеть помогает потребление пищи из маленьких тарелок.

Ешьте, не отвлекаясь. Научные исследования показывают, что мы склонны есть на 30% больше при просмотре телевизора или разговоре по телефону.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Новая стратегия развития беспилотной авиации допускает, что будущем она сможет перевозить пассажиров.

Российские власти допускают, что в будущем авиабеспилотники смогут осуществлять перевозку людей, следует из утвержденной правительством Стратегии развития беспилотной авиации РФ на период до 2030 года и на перспективу до 2035 года.

В опубликованном 28 июня документе названы восемь основных направлений применения беспилотной авиации: дистанционный мониторинг, разведка и охрана объектов, внесение удобрений, аэрологистика, обеспечение связью, спортивная деятельность, инсталляции и внешние работы — строительство, тушение пожаров и мойка.

Стратегия допускает возникновение направления «Перевозка людей». Однако уточнять для задачи и показатели считается преждевременным — сроки внедрения этих технологий в России пока невозможно спрогнозировать, отмечают составители документа.

Ожидается, что в конце этого года Samsung добавит еще одно устройство в линейку Galaxy A, выпустив Galaxy A25. В сети уже появились утечки рендеров с высоким разрешением предстоящего бюджетного смартфона, которые показывают практически полное отсутствие изменений в дизайне по сравнению с предшественником.

Согласно просочившимся изображениям, Galaxy A25 имеет форм-фактор, аналогичный предыдущему поколению, с размерами примерно 162 x 77,5 x 8,3 мм. Размер экрана остается на уровне 6,44 дюйма, с немного увеличенным «подбородком». Кнопки регулировки громкости на боковой стороне остались без изменений, на A25 сохранился сканер отпечатков пальцев на кнопке питания.

Giznext / OnLeaks

Сзади телефон оснащен такой же тройной камерой, как и его предшественник, которая , скорее всего, включает в себя конфигурацию из 50, 5 и 2 МП. Хотя конкретные подробности о характеристиках камеры пока неизвестны, ожидается, что значительных улучшений не будет, учитывая, что это устройство начального уровня.

Точная дата запуска и другие подробности о Galaxy A25 в настоящее время неизвестны.

Первые отзывы о видеокарте Nvidia RTX 4060 не слишком восторженные. Авторитетные обозреватели раскритиковали карту, при этом Linus Tech Tips назвал ее «мокрым пердежом из мира GPU», а Hardware Unboxed посчитал ее «пощечиной геймерам».

Некоторые рецензенты, например, Эндрю Каннингем из Ars Technica, конечно, считают ее достойным вариантом для игрового ПК среднего уровня, но вот другие, например, Джарред Уолтон из Tom’s Hardware, подчеркивают, что она сильно отстает от RTX 3060 Ti предыдущего поколения.

Основными критическими замечаниями в адрес RTX 4060 являются ограниченная 128-битная шина памяти и 8 ГБ VRAM, которые снижают ее производительность по сравнению с более старыми картами в определенных сценариях.

Многие рецензенты считают, что ее возможности не оправдывают ценник в 300 долларов. Они отмечают, что RTX 3060 Ti и даже Radeon RX 6700 XT от AMD предлагают лучшую производительность и могут быть найдены по аналогичной или более низкой цене.

Ольга Зинякова считает, что «пиратские» показы зарубежных фильмов себя не оправдывают. Главное из её интервью «Ведомостям».

Brave, браузер, ориентированный на конфиденциальность, выступил против веб-сайтов, которые занимаются навязчивой практикой сканирования открытых интернет-портов посетителей или доступа к другим сетевым ресурсам, которые могут раскрыть личную информацию.

В предстоящей версии 1.54 браузера Brave будет автоматически блокироваться сканирование портов веб-сайтов — практика, которая была замечена на многих сайтах без предварительного уведомления или согласия пользователя.

Исследователь, известный под ником G666g1e, обнаружил, что 744 сайта сканируют порты посетителей, включая такие популярные, как eBay и Best Buy. Некоторые сайты применяют такую тактику для снятия «отпечатков» посетителей, пытаясь «отследить» их даже в том случае, если они удаляют куки браузера.

В новой версии Brave по умолчанию запрещает любому веб-сайту доступ к локальным ресурсам. Продвинутые пользователи смогут создать список разрешений, чтобы предоставить доступ лишь определенным сайтам. Браузер также будет использовать правила списка фильтров для блокировки скриптов и сайтов, известных злоупотреблением локальными ресурсами, сохраняя при этом список разрешений для сайтов, которые обращаются к этим ресурсам с пользой для пользователя.

Ученые совершили прорыв в изучении гравитационных волн, которые представляют собой пульсации в ткани пространства-времени, предсказанные теорией относительности Альберта Эйнштейна.

Североамериканская наногерцовая обсерватория гравитационных волн (NANOGrav) объявила о первом доказательстве низкочастотного гравитационно-волнового фона, который часто называют «гулом» гравитационных волн. Считается, что этот фон генерируется парами сверхмассивных черных дыр в бинарных системах.

Хотя NANOGrav не заявляли о прямом обнаружении, они назвали свои результаты убедительным доказательством ожидаемого гравитационно-волнового фона. По словам председателя NANOGrav Стивена Тейлора, статистический анализ показал, что вероятность получения таких результатов без присутствия гравитационных волн составляет менее 1 к 1 000.

Изучая различные диапазоны частот, ученые смогут глубже понять Вселенную и ее гравитационные явления. Результаты, полученные с помощью NANOGrav, открывают новые возможности для разгадки поведения черных дыр и космоса в целом.

Меланома (один из типов рака кожи) может возникнуть при регулярном использовании солярия или проведении на солнце большого количества времени. Обнаружить меланому можно по изменению размера, цвета, формы родинок.

Один из первых возможных признаков меланомы — это увеличение размера родинки. Особенно если родинка стала шире. Обычно меланомы имеют ширину более 6 мм.

Обратите внимание и на изменение цвета родинки. Меланомы могут представлять собой смесь разных цветов: коричневого с чёрным, красным, розовым, белым или синим оттенком. У людей с рыжими волосами и светлой кожей меланома может быть только розовой или красной.

Gleneagles Hospital

Ещё одно изменение, на которое стоит обратить внимание, — это изменение формы родинки. Меланома в отличие от обычных родинок имеет тенденцию быть неровной, неправильной формы с неровными краями.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Недавно выпущенный смартфон Google Pixel Fold уже столкнулся с некоторыми незадачами. Появились сообщения о разбитых и поврежденных экранах. Пользователи поделились своим печальным опытом, начиная от незначительных и заканчивая серьезными проблемами.

Один пользователь обнаружил, что мусор попал в небольшое пространство между защитным экраном и рамками, что привело к повреждению OLED-панели при закрытии телефона. Другой пользователь заметил вмятины в той же области, а кто-то еще столкнулся с отслоением и царапинами на защитном экране.

Кроме того, один из пользователей сообщил о появлении ярко-розовой линии на внутреннем экране через несколько часов использования.

Хотя Google предлагает варианты ремонта и гарантийные обязательства, эти инциденты свидетельствуют о проблемах, которые все еще не решены окончательно среди складных устройств.