Врач назвал наиболее полезное количество чашек чая в день

Врач назвал наиболее полезное количество чашек чая в день Выпивая до четырех чашек чая в день, вы можете принести пользу своему здоровью, считает Андрей Тяжельников, главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи столичного департамента здравоохранения. В интервью РИА Новости Тяжельников подчеркнул, что чай содержит различные микроэлементы, полезные для организма, благодаря мощным антиоксидантам — танинам.

Выпивая до четырех чашек чая в день, вы можете принести пользу своему здоровью, считает Андрей Тяжельников, главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи столичного департамента здравоохранения. В интервью РИА Новости Тяжельников подчеркнул, что чай содержит различные микроэлементы, полезные для организма, благодаря мощным антиоксидантам — танинам.

Однако ключевым моментом является умеренность, так как чрезмерное употребление чая может нарушить усвоение железа из-за тех же танинов. Чтобы воспользоваться преимуществами чая, важно не заменять им воду.

Тяжельников предостерегает от чрезмерного употребления чая, так как это может привести к бессоннице, повышенной возбудимости и мочегонному эффекту. Кроме того, Тяжельников подчеркнул, что для профилактики заболеваний недостаточно пить только чай. Очень важно правильно заваривать чай, используя воду с температурой почти 100 градусов Цельсия для черного чая и 60-80 градусов Цельсия для зеленого. Кроме того, свежезаваренный чай следует употреблять сразу же, чтобы максимально сохранить его полезные свойства.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

В Польше случайно нашли отлично сохранившийся 7000-летний скелет

В Польше случайно нашли отлично сохранившийся 7000-летний скелет Археологи в Польше сделали захватывающее открытие во время реконструкции городской площади в Сломниках. Они обнаружили хорошо сохранившийся скелет человека, жившего примерно 7 000 лет назад, в эпоху неолита.

Археологи в Польше сделали захватывающее открытие во время реконструкции городской площади в Сломниках. Они обнаружили хорошо сохранившийся скелет человека, жившего примерно 7 000 лет назад, в эпоху неолита.

Замечательная сохранность скелета объясняется условиями захоронения. Человек был погребен в рыхлой почве с некислотным химическим составом, что помогло сохранить целостность останков. Хотя точная «личность» захороненного человека остается неизвестной, ученые намерены провести дальнейшие анализы, включая антропологические исследования и радиоуглеродное датирование, чтобы получить более четкое представление о хронологии и жизни скелета.

Pawel Micyk & Lukasz Szarek

Это открытие проливает свет на самых ранних земледельцев эпохи неолита, которые мигрировали с юга, пересекли Карпатские горы и поселились в Польше примерно в 6-м тысячелетии до нашей эры. Погребальные практики и культура этих ранних земледельцев до сих пор относительно неизвестны, что делает эту находку значимой для расширения наших знаний об их образе жизни.

Samsung Galaxy A14 4G может стать самым дешевым в линейке: новая утечка

Samsung Galaxy A14 4G может стать самым дешевым в линейке: новая утечка В этом году Samsung расширила линейку смартфонов серии A. Последним пополнением серии стал Galaxy A14 4G, бюджетный смартфон, который пока что официально в Индию не приезжал, однако недавняя утечка раскрыла предполагаемую цену устройства.

В этом году Samsung расширила линейку смартфонов серии A. Последним пополнением серии стал Galaxy A14 4G, бюджетный смартфон, который пока что официально в Индию не приезжал, однако недавняя утечка раскрыла предполагаемую цену устройства.

По данным SamInsider, Galaxy A14 4G будет поставляться в Индии в двух вариантах. Базовая модель будет предлагать 4 ГБ оперативной памяти и 64 ГБ встроенной памяти, а ее предполагаемая начальная цена составит 13 999 рупий (13 508 рублей, примерно). Более дорогой вариант будет оснащен 4 ГБ оперативной памяти и 128 ГБ встроенной памяти, возможно, по цене 14 999 рупий (14 473 рублей).

Ранее стало известно, что обычные пользователи потеряли интерес к складным смартфонам. Особенно к Samsung.

Где больше всего «зависают» россияне: исследование «Билайна»

Где больше всего «зависают» россияне: исследование «Билайна» Исследователи аналитического центра «Билайн.аналитика» узнали, сколько в среднем люди просматривают ленту в приложениях

Исследователи аналитического центра «Билайн.аналитика» узнали, сколько в среднем люди просматривают ленту в приложениях

«Одноклассники» — лидер по времени, проведённому пользователями в мобильном интернете. Согласно исследованию «Билайн.аналитика», средняя сессия в этой социальной сети составляет 182 секунды, что на 13 секунд больше, чем на YouTube, и в два раза дольше, чем в «ВКонтакте».

Аналитики из «Билайна» изучили время, которое пользователи проводят в социальных сетях. В марте–апреле 2023 года в «Одноклассниках» средняя сессия составила 182 секунды, в Telegram — 74 секунды, в TikTok — 38 секунд, в «ВКонтакте» — 72 секунды, а в YouTube — 169 секунд.

За полгода среднее время сессии в мобильном интернете увеличилось. В марте–апреле 2023 года оно составило 35,9 секунды, что на 30% больше, чем в октябре 2022 года.

Самые продолжительные сессии были зарегистрированы в Магадане, Владивостоке и Хабаровске в марте 2023 года. На момент предыдущего исследования назад лидерами были Самара, Улан-Удэ и Великий Новгород.

В Москве и Санкт-Петербурге этот показатель практически не изменился и составил от 30 до 35 секунд в течение полугода.

В Сети появились живые изображения Honor 90 и Honor 90 Pro до презентации

В Сети появились живые изображения Honor 90 и Honor 90 Pro до презентации В преддверии официальной презентации 29 мая серии Honor 90 появилась утечка живых изображений предстоящих устройств, дающих представление о дизайне и цветовых вариантах.

В преддверии официальной презентации 29 мая серии Honor 90 появилась утечка живых изображений предстоящих устройств, дающих представление о дизайне и цветовых вариантах.

Изображения демонстрируют четыре цветовых варианта: серебристый (Star Diamond Silver), синий (Gradient Blue), зеленый (Dark Jade Green) и черный (Bright Black) Обе модели оснащены плоскими экранами, причем стандартный Honor 90 обладает круглым вырезом под селфи-камеру, а версия Pro имеет вырез в форме таблетки.

whylab / weibo whylab / weibo whylab / weibo whylab / weibo whylab / weibo whylab / weibo

Что касается технических характеристик, слухи говорят о том, что Honor 90 Pro будет поддерживать 100-ваттную быструю зарядку, в то время как Honor 90 может предложить зарядку мощностью 66 Вт. Ожидается, что вариант Pro будет оснащен 1,5K OLED-дисплеем, а работать он будет на чипсете Snapdragon 8+ Gen 1.

Honor подтвердил, что серия Honor 90 будет оснащена основной камерой с разрешением 200 Мп, в которой, возможно, будет использоваться сенсор Samsung ISOCELL HP3. По слухам, устройства также будут оснащены аккумулятором емкостью 5000 мАч

Нейросеть изобразила знаменитые русские высказывания

Нейросеть изобразила знаменитые русские высказывания Как выглядит «конь в пальто», что за «ядрёна вошь»? Ответы на эти «животрепещущие» вопросы дала нейросеть

Как выглядит «конь в пальто», что за «ядрёна вошь»? Ответы на эти «животрепещущие» вопросы дала нейросеть

Нейросеть представила, как она видит знаменитые русские фразы, например, «кузькина мать» и «жадина-говядина». Теперь мы можем увидеть, как эти выражения воплощены в иллюстрациях.

В социальных сетях появились картинки, которые иллюстрируют известные русские высказывания и оскорбления, созданные искусственным интеллектом. Мы собрали для вас 16 самых наглядных и забавных изображений, чтобы вы могли насладиться этим творением.

Бред сивой кобылы
Нейросеть for Fun Горе луковое
Нейросеть for Fun Лес рук
Нейросеть for Fun Собака сутулая
Нейросеть for Fun Суп с котом
Нейросеть for Fun Диванные войска
Нейросеть for Fun Как два пальца об асфальт
Нейросеть for Fun Жадина-говядина
Нейросеть for Fun Бляха муха
Нейросеть for Fun Говорят, в Москве кур доят
Нейросеть for Fun Где собака зарыта
Нейросеть for Fun Последнее китайское предупреждение
Нейросеть for Fun Ядрёна вошь
Нейросеть for Fun Олень за рулем
Нейросеть for Fun Мутный тип
Нейросеть for Fun Генеральная уборка
Нейросеть for Fun Факир был пьян, фокус не удался
Нейросеть for Fun

Какие продукты рекомендуют врачи для снижения высокого давления

Какие продукты рекомендуют врачи для снижения высокого давления Эксперт по питанию рекомендовал включить в свой рацион продукты, богатые калием, чтобы за несколько недель снизить высокое кровяное давление. По словам Мишель Портер, ведущего диетолога службы доставки здоровой пищи Foodhak, ежедневное употребление, например, всего 30 граммов льняного семени может привести к значительному снижению артериального давления в течение 12 недель.

Эксперт по питанию рекомендовал включить в свой рацион продукты, богатые калием, чтобы за несколько недель снизить высокое кровяное давление. По словам Мишель Портер, ведущего диетолога службы доставки здоровой пищи Foodhak, ежедневное употребление, например, всего 30 граммов льняного семени может привести к значительному снижению артериального давления в течение 12 недель.

Высокое кровяное давление может негативно сказаться на здоровье сердца, поскольку снижает эластичность артерий и затрудняет приток крови и кислорода к сердцу, повышая риск сердечных заболеваний. Льняные семена богаты белком, клетчаткой, омега-3 жирными кислотами и калием, который помогает противостоять негативному воздействию натрия в рационе.

Содержание клетчатки в семенах льна также способствует поддержанию здоровья кровеносных сосудов. Добавление всего одной столовой ложки льняных семян в ежедневный рацион питания может изменить ситуацию, обеспечив организм необходимыми питательными веществами и потенциально снизив уровень артериального давления.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Правда ли, что камеры в флагманском смартфоне Huawei лучше, чем у самого крутого Samsung

Правда ли, что камеры в флагманском смартфоне Huawei лучше, чем у самого крутого Samsung Выбираете между китайским Huawei P60 Pro и корейским Samsung Galaxy S23 Ultra? Вот какие видео и фотографии выдают эти аппараты и кто из них лучше.

Выбираете между китайским Huawei P60 Pro и корейским Samsung Galaxy S23 Ultra? Вот какие видео и фотографии выдают эти аппараты и кто из них лучше.

Ведущий YouTube-канала «ЧЕСТНЫЙ БЛОГ» Фил сравнил по качеству камер два дорогих смартфона: Huawei P60 Pro и Samsung Galaxy S23 Ultra.

Первым делом он рассказал о видеосъёмке. С фронтальной камеры оба смартфона могут снимать в 4К 60 к/с. При этом картинка по качеству получается довольно близкая, хотя лицо на S23 Ultra выходит желтоватого оттенка, а на Huawei — розоватого. Важно ещё и то, что прямо в процессе съёмки видео на фронталку на Huawei вы можете переключаться между объективами (отдалять и приближать кадр), а на Samsung — нет. Задний фон заметно засвечивает S23 Ultra в отличие от Huawei.

Основная камера в 4К 60 к/с более контрастную картинку выдаёт на Huawei, а на Samsung контрастности не хватает. Та же самая ситуация в 1080p 30 к/с. Кроме того, Huawei немного приукрашивает цвета, а Samsung показывает так, как есть на самом деле.

В ночное время в 4К 30 к/с детализация на Huawei выше, чем на S23 Ultra, но картинка более контрастной уже становится на Samsung. Ширик снимает в обоих случаях примерно одинаково, но на Samsung словно чуть больше засветов. На 100% выигрывает Samsung при съёмке яркой неоновой надписи ночью: он в отличие от Huawei ничего не засвечивает. При использовании 3-кратного зума в 1080p 30 к/с деталей немного больше на Huawei. Во время ходьбы при съёмке на телевик оптическая стабилизация лучше работает на Samsung, а детализация лучше на Huawei.

В целом при видеосъёмке Huawei P60 Pro выдаёт более насыщенную картинку и местами даже более детализированную. Вместе с тем Samsung делает более правильную (реалистичную) картинку, также он умеет записывать видео в 8К в отличие от Huawei.

Ночные фотографии иногда лучше обрабатывает Huawei. У него чаще всего больше деталей, выше контрастность. Хотя с засветами справляется лучше всё-таки Samsung. Также в кадр информации больше вмещается на S23 Ultra.

ЧЕСТНЫЙ БЛОГ ЧЕСТНЫЙ БЛОГ ЧЕСТНЫЙ БЛОГ ЧЕСТНЫЙ БЛОГ ЧЕСТНЫЙ БЛОГ ЧЕСТНЫЙ БЛОГ ЧЕСТНЫЙ БЛОГ

Портретные фото получаются более детализированными на Huawei. Однако он кожу делает лучше, чем она есть на самом деле. На Huawei лучше геометрия лица, а ещё он лучше справляется с обработкой кожи при ярком заднем фоне.

ЧЕСТНЫЙ БЛОГ ЧЕСТНЫЙ БЛОГ ЧЕСТНЫЙ БЛОГ ЧЕСТНЫЙ БЛОГ ЧЕСТНЫЙ БЛОГ

Ночью при 3-кратном (точнее, на Hauwei — при 3,5-кратном) увеличении картинка на Huawei выходит более контрастной, с лучшей обработкой засветов. У него также меньше шумов по сравнению с Samsung и больше деталей.

ЧЕСТНЫЙ БЛОГ ЧЕСТНЫЙ БЛОГ ЧЕСТНЫЙ БЛОГ ЧЕСТНЫЙ БЛОГ

На дневных фото при использовании 3-кратного зума более правильные цвета выходят на Samsung, а деталей больше вновь на Huawei.

При 10-кратном увеличении деталей уже больше становится на S23 Ultra.

ЧЕСТНЫЙ БЛОГ ЧЕСТНЫЙ БЛОГ ЧЕСТНЫЙ БЛОГ ЧЕСТНЫЙ БЛОГ ЧЕСТНЫЙ БЛОГ

Селфи-фото на обоих смартфонов получаются хорошими. Хотя чуть более контрастный снимок выходит на Samsung Galaxy S23 Ultra.

ЧЕСТНЫЙ БЛОГ

Со сверхшириком в ночное время ситуация примерно та же, что и с основной камерой. У Huawei много контраста, лучше обработка засветов, у него также побольше деталей, нет шумов по сравнению с Samsung. В помещении чуть больше деталей уже на Samsung S23 Ultra, но в целом снимки выглядят примерно одинаково. Днём сверхширик выдаёт больше деталей тоже на Samsung.

ЧЕСТНЫЙ БЛОГ ЧЕСТНЫЙ БЛОГ ЧЕСТНЫЙ БЛОГ ЧЕСТНЫЙ БЛОГ

Вывод

Главное отличие в плане фото между смартфонами — это работа телевика. У Huawei получаются и днём, и ночью снимки получаются на этот объектив с хорошей детализацией. Однако он почему-то снег делает синего цвета в отличие от Samsung.

Как режиссёр фильма «Белый Бим Чёрное ухо» проспойлерил советским гражданам первый скоростной поезд.

Как режиссёр фильма «Белый Бим Чёрное ухо» проспойлерил советским гражданам первый скоростной поезд. Художник Дацкевич удивил зрителей плакатом своего фильма, на котором был изображен первый российский скоростной поезд

Художник Дацкевич удивил зрителей плакатом своего фильма, на котором был изображен первый российский скоростной поезд

Фильм «Белый Бим Чёрное ухо» является признанным шедевром советского кинематографа и даже был номинирован на престижную премию «Оскар». Перед премьерой фильма издательство «Рекламфильм» выпустило плакат, что было обычной практикой для фильмов тех лет. Художник Сергей Дацкевич создал на этом плакате портреты главных персонажей и добавил линию электрокардиограммы для придания драматического эффекта. Однако, внизу плаката было изображение скоростного поезда ЭР-200.

Проблема заключалась в том, что фильм вышел на экраны в 1977 году, а ЭР-200 начал первые коммерческие рейсы только в 1984 году между Москвой и Ленинградом. Разумеется, что плакат весьма удивил зрителей, которые обратили внимание на это несоответствие.

Так как Сергей Дацкевич узнал о поезде ЭР-200? Первый экземпляр этого скоростного поезда был построен ещё в 1973 году, но перед началом эксплуатации прошёл 11 лет испытаний. Эти испытания включали проверку работы всех систем на скорости 200 км/ч, что было в новинку для советских железных дорог. Информация об этих испытаниях была опубликована в прессе, поэтому те, кто интересовался техникой, могли узнать о поезде ЭР-200 задолго до его официального запуска.

Не только в фильме «Белый Бим Чёрное ухо», но и в других картинах поезд ЭР-200 был использован в неподходящих сюжетных контекстах. Например, в фильме «Шаг» он появляется на заднем плане, хотя события фильма происходят в 1959 году. В «Визите дамы» ЭР-200 изображается не в своём облике, а как швейцарский экспресс «Неистовый Роланд». Только в фильме «Как стать счастливым» поезд представлен таким, каким он на самом деле был.

Страдаете синдромом «Плюшкина»? Проверьтесь на деменцию!

Страдаете синдромом «Плюшкина»? Проверьтесь на деменцию! По мнению эксперта, чрезмерное накопление предметов может быть необычным «предупреждающим» признаком деменции, которая характеризуется снижением функций мозга и приводит к потере памяти и изменениям в поведении.

По мнению эксперта, чрезмерное накопление предметов может быть необычным «предупреждающим» признаком деменции, которая характеризуется снижением функций мозга и приводит к потере памяти и изменениям в поведении.

Ребекка Пейдж из группы домов престарелых CHD Living выделяет такие специфические изменения поведения, как постоянное поправление одежды, расторможенность, скрупулезное ведение записей, чрезмерное накопительство вещей и беспокойство о деньгах.

Однако каждый симптом сам по себе может не указывать на конкретный тип деменции, и для более точного диагноза может потребоваться сочетание симптомов, а также мнение врачей.

Общие симптомы деменции включают снижение кратковременной памяти, путаницу при выполнении повседневных задач и социальную замкнутость.

Снизить риск развития деменции можно с помощью здорового образа жизни, например, отказа от курения и чрезмерного употребления алкоголя, поддержания социальных связей, упражнений для мозга, здорового питания и регулярных физических упражнений. Также очень важно поддерживать артериальное давление на здоровом уровне.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.