Месяц: Май 2023

Тромбоз — одна из проблем современных людей. К тому же потенциально тромбы могут серьёзно навредить здоровью.

Тромб представляет собой сгусток, который образуется при свёртывании крови в сосудах. Если у человека при этом есть болезни сердца и цереброваскулярные заболевания, то тромб может привести к сердечному приступу и инсульту. Причём обнаружить тромбы сложно.

Постарайтесь чаще есть эти продукты, чтобы защититься от тромбов.

Хурма. В её состав входит большое количество питательных веществ, которые эффективно снижают уровень липидов в крови и повышают эластичность кровеносных сосудов. Полезна хурма как для профилактики развития болезней сердца, так и при лечении язвы, кашля.

Чёрная фасоль. Её рекомендуется в умеренных количествах есть каждый день. Калий, магний, железо, пищевые волокна и пр. в её составе снижают уровень липидов в крови, сглаживают кровеносные сосуды, помогают похудеть, улучшают состояние кожи.

Daria-Yakovleva

Миндаль. В этих орехах много веществ, которые снижают холестерин и защищают от развития болезней сердца. Рекомендуется каждый день съедать по 10-20 орехов.

Зелёные овощи. Овощи содержат большое количество витамина С, хлорофилла и других веществ. Они отличаются антиоксидантным эффектом, предотвращают развитие цереброваскулярных заболеваний и болезней сердца.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Возобновление промышленного отстрела байкальской нерпы нецелесообразно, заявили российские исследователи: для подобной меры пока нет ни научного, ни экономического обоснования.

В настоящее время нет научных данных, которые бы позволили искусственно регулировать численность байкальской нерпы, говорится в материалах круглого стола фонда «Озеро Байкал» и Институт проблем экологии и эволюции имени А. Н. Северцова РАН.

Рост численности нерпы не несет негативных последствий — снижения численности омуля и риск эпизоотии, то есть широкого распространения инфекционной болезни, подчеркивают специалисты.

Сейчас нет научных данных для того, чтобы говорить о динамике численности популяции байкальской нерпы и делать выводы о необходимости ее искусственного регулирования, подчеркивается в материалах круглого стола. Проведенный в 2021 году с помощью беспилотников учет показал, что численность байкальской нерпы составляет от 120-140 тысяч особей. Однако эти данные — лишь один из показателей состояния вида, и они не должны ложиться в основу обоснования регулирования его численности, подчеркивают ученые.

Возобновление промышленного отстрела — крайне спорное вмешательство в экосистему и требует дальнейших научных исследований и наблюдений, считают специалисты. Оно может привести к противоположному эффекту — численность нерпы из-за увеличения кормовой базы может даже увеличиться. Кроме того, спроса на мясо, жир и мех нерпы нет или он очень незначительный.

Ранее вице-премьер Виктория Абрамченко поручила рассмотреть необходимость и механизмы регулирования численности, а также возможные отрицательные последствия.

Компании пришлось отказаться от сервиса по требованию британского регулятора.

В рамках обзора на YouTube-канале Quke.ru эксперт рассказал об основных характеристиках Xiaomi Poco F5 и о том, почему эту модель всё-таки стоит брать.

В комплекте с Xiaomi Poco F5 идёт силиконовый чехол, блок питания на 67 Вт, кабель USB-C. Также на экран смартфона сразу же наклеена плёнка. При этом задняя крышка устройства сделана из пластика, как и боковые рамки. Оснащён аппарат также ИК-портом, разъёмом для наушников.

Дисплей у Poco F5 действительно очень хороший. Он имеет диагональ 6,7 дюйма, OLED-матрицу, разрешение Full HD, частоту обновления 120 Гц. Экран очень яркий, причём проблемы с ШИМом у него нет.

Новинка получила процессор Snapdragon 7 Plus Gen 2. Это как флагманский процессор прошлого года, но с немного пониженными частотами. Однако на производительности аппарата это особо не сказывается. Тем более что на выбор есть конфигурации с 8 ГБ или 12 ГБ ОЗУ. Процессор набирает миллион баллов в AnTuTu и работает очень быстро.

Несмотря на нагрев и троттлинг, всё равно играть в различные игры на ультра-настройках и на высоких настройках будет комфортно.

С автономностью всё неплохо. Батарея у Poco F5 имеет ёмкость 5000 мА*ч, а блок питания в комплекте отличается мощностью в 67 Вт. Живёт телефон один день точно, причём к концу дня остаётся 30% заряда. В среднем вы можете рассчитывать на 6,5 часов работы экрана, при сильной нагрузке — на три часа. Заряжается с 0 до 100% телефон за чуть менее 50 минут.

Фронтальная камера у устройства имеет 16 МП, и она очень неплохая. Правда, съёмка видео почему-то у неё лишь в Full HD. Основная камера у Xiaomi Poco тройная. Основной объектив имеет 64 МП, ультраширик — 8 МП, макро — 2 МП. Установлен здесь всё-таки бюджетный модуль, но с продвинутыми возможностями. Поэтому снимки получаются хорошие.

Звучание у смартфона стерео, но довольно простое.

Вывод

Xiaomi Poco F5 5G — это за весьма небольшие деньги модель с отличным дисплеем, приятным дизайном, хорошей автономностью, скоростью зарядки, неплохой камерой. То есть это крепкий «середняк», который точно стоит взять.

Доктор Радж Джунжа рассказал изданию Express.co.uk, на какие предупреждающие знаки во рту стоит обратить внимание, чтобы избежать серьёзных проблем со здоровьем.

Защититься от проблем с зубами помогут регулярные осмотры у стоматолога, правильная гигиена рта. И вот какие признаки, связанные с состоянием полости рта, нельзя игнорировать.

Зубная боль или чувствительность зубов. Это может возникать из-за кариеса, скрежетания зубами, треснувшего зуба. Если не обращать внимание на повышенную чувствительность или на зубную боль, то это приведёт к зубному абсцессу.

Кровоточащие дёсны. Это один из признаков заболевания дёсен. В результате вы можете столкнуться с неприятным запахом изо рта, потерей зубов, сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Прозрачные зубы. Они появляются, когда истощается эмаль и обнажается внутренний слой зуба — дентин. Вызвано это может быть большим количеством факторов: генетикой, чрезмерной чисткой зубов, кислотным рефлюксом, булимией.

News Medical

Неприятный запах изо рта. Связана эта проблема может быть с плохой гигиеной, с заболеваниями дёсен, с состоянием здоровья.

Язвы во рту. Они могут возникать из-за стресса, инфекций, дефицита витаминов или из-за заболеваний. Некоторые язвы во рту могут также указывать на рак полости рта.

Сухость во рту. Недостаток слюны может быть связан с обезвоживанием, приёмом лекарств, определёнными заболеваниями.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Чаще всего меланома развивается не у светлокожих россиян, а у тех, кто обладает мутацией, позволяющей восстанавливать поврежденную ультрафиолетом ДНК, рассказала эксперт Инна Холяндра.

Наибольший риск развития рака кожи наблюдается у людей с особой мутацией, ускоряющей восстановление после солнечных ожогов, заявила сотрудница компании MyGenetics Инна Холяндра.

Ультрафиолетовый свет Солнца может проникать в глубокие слои кожи и приводить к повреждению ДНК и накоплению мутаций, ведущих к развитию рака кожи. У 61% людей в российской популяции вырабатывается достаточно защитного пигмента — меланина, выяснили исследователи из MyGenetics. Они хорошо загорают и редко получают солнечные ожоги.

У людей со светлой кожей выработка меланина снижена и, как следствие, выше риск солнечных ожогов и меланомы. Однако такие люди обычно тщательней следят за кожей: использовать солнцезащитные средства и закрытую одежду. При этом выше риск развития рака кожи и у людей с мутацией гена XRCC1, который контролирует скорость «ремонта» поврежденной ультрафиолетом ДНК.

Исследование показало, что у 42% россиян скорость восстановления ДНК в клетках кожи, поврежденных ультрафиолетом, повышена. Солнечные ожоги заживают у них быстро, но из-за этого сохраняется большое количество клеток с измененной ДНК, что существенно способствует увеличению риска меланомы и в несколько раз повышает агрессивность опухоли, отмечает Холяндра.

Доля же россиян с низкой скоростью восстановления повреждений ДНК от ультрафиолета довольно низкая — всего 12%. Чтобы узнать, насколько человек защищен от ультрафиолета, ему необходимо сдать ДНК-тест, отметила врач.

Официально о запуске компания не сообщала.

Сохранять кишечник здоровым важно для благополучия всего организма. Научные исследования показывают, что благодаря хорошему состоянию кишечника укрепляется иммунитет и улучшается работа мозга.

Старайтесь меньше употреблять этих напитков, если не хотите навредить своему кишечнику.

Сладкий чай. Об этом говорит эксперт по питанию Тоби Амидор. В исследовании 2020 года отмечается, что диета с высоким содержанием сахара может привести к воспалению и нарушению баланса между «хорошими» и «плохими» микробами в кишечнике. Лучше выбирайте натуральный фруктовый сок без сахара.

Сладкий сок. Вместо него берите 100-процентный овощной или фруктовый сок, так как в нём есть витамины, минералы, фитонутриенты.

Энергетические напитки. Такие напитки с высоким содержанием кофеина могут вызвать гастрит, воспаление, повышенную перистальтику кишечника и диарею. Кроме того, они могут усугубить проявление симптомов у людей с синдромом раздражённого кишечника, усилить беспокойство, вызвать дрожь.

Кофе. Подобные напитки могут привести к жидкому стулу или диарее, что будет способствовать обезвоживанию. Также известно, что кофеин — это мочегонное средство, он также может усилить стресс и беспокойство, помешать хорошему сну, усугубить симптомы у людей с синдромом раздражённого кишечника (СРК) или воспалительным заболеванием кишечника (ВЗК).

Обычная газировка. Она вредна для тех, у кого синдром раздражённого кишечника или воспалительное заболевание кишечника. У таких людей из-за газировки может возникнуть желудочно-кишечное расстройство. Научные исследования показывают, что при избыточном потреблении сахара нарушается баланс бактерий в кишечнике.

Shutterstock

Газированные напитки. Ряд исследований связывает эти напитки с желудочно-кишечными расстройствами и с повышенным риском развития рака поджелудочной железы.

Алкоголь. Регулярное употребление алкогольных напитков в больших количествах способствует возникновению дисбаланса бактерий в кишечнике и чрезмерному росту «плохих» бактерий. Всё это может привести к воспалению.

Некоторые чаи с кофеином. Это чёрный и зелёный чай. Они способны повышать кислотность в желудке и вызывать изжогу. Лучше возьмите себе чай без кофеина или травяной чай.

Шоколадные напитки. У некоторых людей при употреблении этих напитков возникает кислотный рефлюкс.

Искусственно подслащённые напитки. Известно, что искусственные подсластители аспартам и сукралоза приводят к метеоризму, вздутию живота, диарее. Также научно доказано, что они могут способствовать возникновению дисбаланса микробиома кишечника.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Озеро Чеко — не след от Тунгусского метеорита, показали российские геологи. Образовалось оно схожим со своими «соседками» образом.

Российские исследователи подвергли сомнению гипотезу о том, что вероятным местом падения Тунгусского метеорита является озеро Чеко. Своими находками ученые поделились в «Докладах академии наук».

Причина произошедшего в 1908 году в сибирской тайге Тунгусского события до сих пор не ясна. Наиболее распространенной считается гипотеза о падении космического тела. Многие исследователи считают, что следом от падения метеорита является находящееся в восьми километрах от предполагаемого эпицентра взрыва озеро Чеко.

Российские ученые описали строение дна и донных отложений озер Заповедное и Пеюнгда, также расположенных неподалеку от него. Они установили, что водоемы по форме и глубине сопоставимы с озером Чеко — все они имеют круглую и воронкообразную форму. Радиоуглеродноый анализ донных отложений показал, что возраст Заповедного превышает две тысячи лет, данные сейсмоакустических исследований позволяют говорить о том, что толщина отложений Пеюнгды соответствует возрасту нескольких тысяч лет, а возраст Чеко — не менее 300 лет.

Таким образом, возраст всех трех озер превышает возраст Тунгусского события, а их расположение в руслах рек указывает на общее происхождение. Более вероятно, что водоемы возникли в результате карстовых процессов или таяния вечной мерзлоты, отметил один из исследователей, ведущий научный сотрудник Института биофизики КНЦ СО РАН Денис Рогозин.

Давно хотели купить Google Pixel 6, но не было желания тратить на устройство слишком много денег?

Возможно, сейчас самое время присмотреться к флагману Google 2021 года. Дело в том, что телефон появился в продаже на Ozon, да ещё и со скидкой! Купить девайс можно всего за 28 579 рублей, что на данный момент самая низкая цена на отечественном рынке.

Ozon

Ожидаемое время доставки смартфона из Китая — около двух недель. При этом в подарок к нему идут различные «приятности», в том числе и наушники.

Напомним, что Google Pixel 6 был выпущен в октябре 2021 года и с тех пор заслужил признание многих пользователей. Он оснащён фирменным чипом Google Tensor и имеет 8 ГБ оперативной памяти.