Гастроэнтеролог рассказала о главных причинах развития гастрита Врач-гастроэнтеролог, терапевт Ирина Губанова объяснила, как развивается гастрит.
Она рассказала, что основная причина — нерациональное и нездоровое питание, множество перекусов в течение дня. Либо это слишком малое количество приёмов пищи, ближе к вечеру.
Что нужно делать перед купанием в водоёме Врач-невролог клиник «Атлас» Игорь Мацокин рассказал, что делать перед входом в водоём.
По словам врача, необходимо разогреть мышцы, размяться, чтобы не допустить судорог. При резкой смене температуры могут развиться судороги, особенно, если к ним есть предрасположенность. Также причинами судорог могут быть дефицит магния, особенно если они возникают в состоянии покоя.
Диетолог рассказал, сколько хлеба можно съедать в сутки «Хлеб всему голова», но правда ли, что без хлеба нельзя жить, отвечает эксперт.
Врач-диетолог и аллерголог-иммунолог Марина Аплетаева советует здоровым людям ограничить потребление белого хлеба, особенно из очищенной муки, если у них есть лишний вес или сахарный диабет. Белый хлеб содержит быстрые углеводы, которые могут быть вредными при этих состояниях или при проблемах с желудочно-кишечным трактом.
Врач объяснила, почему лучше не стоит есть жирное мясо в жару Врач-диетолог сервиса Level Kitchen, нутрициолог, эксперт в области здорового питания Татьяна Мещерякова предупредила о вреде для здоровья злоупотребления жирным мясом, особенно в жару.
Она объяснила, что жирное мясо — тяжёлая пища, требующая для переваривания большого количества энергии. А в жару это усугубляется интенсивным потоотделением, при котором вымываются микро- и макроэлементы.
Эксперт рассказал о том, какие технологии омоложения наиболее эффективны Александр Тышковский, кандидат биологических наук, рассказал о механизмах старения и перспективах науки в борьбе с ними
Старение — это процесс, когда организм постепенно повреждается на разных уровнях. Накопление повреждений, таких как мутации в ДНК и скопления белков в мозге, увеличивает риск различных болезней. Когда клетки повреждаются, они могут стать раковыми, подвергнуться самоликвидации или превратиться в сенесцентные клетки, которые наносят вред организму. С возрастом количество таких клеток увеличивается, а количество стволовых клеток, отвечающих за регенерацию, уменьшается. Это приводит к замедленному заживлению ран у пожилых людей.
Количество кибератак на правительственные организации выросло вдвое С 2022 года вдвое увеличилось количество атак на российские интернет-ресурсы, и все чаще к этому причастны «хактивисты»
DDoS-атаки на правительственные сайты резко возросли с 10 по 20 мая в сравнении с прошлым годом, и они являются результатом деятельности политически настроенных хакеров, как сообщает компания по кибербезопасности StormWall.
Американский военный предсказал судьбу истребителей F-16, которые могут передать Украине Подполковник армии США Дэниел Дэвис выразил мнение, что американские истребители F-16, которые должны быть переданы Украине, окажутся бесполезны при анонсированном украинском контрнаступлении, и будут уничтожены.
По словам Дэвиса, F-16 — не самолёты-невидимки, и они уязвимы как для российских ПВО, так и для авиации.
Российские учёные научились «рассчитывать» плодородность почвы Сельское хозяйство всегда немного зависит от простой удачи. Российским учёным удалось еще немного снизить влияние этого фактора на успех посадок
Учёные из Южного федерального университета (ЮФУ), разработали программное обеспечение под названием «Интеграл», которое может оценивать плодородие сельскохозяйственных участков. Это ПО автоматически вычисляет два основных параметра, которые отражают свойства земли и могут быть использованы для определения её плодородности.
Что делать в первую очередь при гипертоническом кризе Врач-кардиолог, гериатр, доктор медицинских наук Юрий Конев объяснил, что делать в случае резкого скачка давления.
При гипертоническом кризе нужно выпить стакан воды, принять горизонтальное положение, попросту улечься, и расслабиться. Недопустимы ни физические нагрузки, ни эмоциональное напряжение.
Врач рассказал, как по бровям определить возможные проблемы с щитовидкой Доктора Гандельман и Малышева рассказали о неочевидных признаках проблем с щитовидной железой
Щитовидная железа, наша энергетическая «батарейка», играет важную роль в нашем организме. Она производит гормоны, которые помогают нам функционировать правильно. Однако, если появляются некоторые симптомы, важно обратиться к врачу.