Месяц: Май 2023

Недавние исследования показывают, что высокая кислотность вишни и черешни опасны для здоровья. Ещё один опасный фактор — высокое содержание фруктозы.

Вишня и черешня могут быть опасными, если употреблять их в больших количествах. Многие люди ошибочно считают, что эти ягоды являются полезными и низкокалорийными продуктами, поэтому могут не сдерживать себя. Однако это может вызвать проблемы с желудочно-кишечным трактом из-за содержания фруктозы в черешне и кислоты в вишне. Диетологи предупреждают, что избыток фруктозы может вызывать расстройство пищеварения и вздутие живота, а слишком сладкие ягоды могут тяжело перевариваться при переедании.

Чтобы употребление ягод было безопасным, рекомендуется соблюдать несколько правил. Не стоит есть более 500 грамм черешни в день и не употреблять её сразу после еды. Желательно подождать 30 минут или час перед едой ягод. Черешню лучше есть как отдельный перекус. Также следует обращать внимание на качество ягод: не употребляйте испорченные или сильно спелые плоды. Ягода должна быть крепкой, не мягкой, и не должно идти сока при нажатии. Рекомендуется есть ягоды медленно, тщательно пережёвывая, чтобы избежать вздутия живота и дать желудку спокойно выполнять свою работу.

Что касается вишни, её следует употреблять в ещё меньших количествах — около 100-200 грамм в день. После еды ягоды рекомендуется полоскать рот, чтобы сохранить здоровье зубов. Если у вас повышенная кислотность желудка, лучше воздержаться от употребления вишни.

Чёрное море может стать опасным для пребывания, судоходства и плавания, говорят учёные. Все из-за климатических изменений

Опасность, о которой предупреждает турецкий геолог Осман Бекташ, неизбежно надвигается на жителей Причерноморья из-за изменения климата. По словам геолога, в Чёрном море есть три слоя — на дне находятся ядовитые газы, выше расположен промежуточный слой с низкой температурой, который играет роль кондиционера, и наверху находится богатый кислородом слой, который является домом для рыб и других морских обитателей.

Бекташ отмечает, что из-за глобального потепления средний слой постепенно утоньшается, и на это процесс нельзя повлиять быстро. В результате нижний слой, содержащий ядовитые газы, смешается с верхним слоем и будет представлять угрозу для тех, кто живёт у моря.

Ранее глава Роспотребнадзора Анна Попова заявила, что качество воды на побережье Чёрного моря в России соответствует требованиям, и специалисты ведомства строго контролируют ситуацию.

Нижний слой, богатый ядовитыми газами, в будущем смешается с верхним и будет угрожать тем, кто живет у моря

Осман Бекташ
Инженер-геолог

Студенты из нескольких российских регионов отыскали три неизвестные пещеры в Абхазии

Учёные и студенты Крымского федерального университета обнаружили три новые пещеры в Абхазии во время прохождения научного проекта. Пещеры расположены в Гагрском районе на высоте около 600 метров над уровнем моря и имеют глубину от 10 до 22 метров. Пещеры представляют собой колодцы с небольшим горизонтальным продолжением на дне. Исследования проводятся для изучения подземных карстовых водоносных систем Абхазии и лучшего понимания работы гидросистемы.

В экспедиции участвовали учёные из разных городов, таких как Новороссийск, Новосибирск, Москва и Сочи, а также студенты Крымского федерального университета. В ходе экспедиции им удалось впервые создать топографические карты пещер и провести комплексные исследования в полевых условиях.

Студентка первого курса Таврической академии КФУ, Яна Сизова, поделилась своим опытом участия в экспедиции. Они занимались транспортировкой оборудования, укрепительными работами и первооткрытиями. Студенты изучали ранее обнаруженные пещеры, осматривали колодцы и собирали данные. В некоторых случаях им приходилось расширять пещеры, выкапывая глину.

Учёные Крымского федерального университета уже несколько лет проводят комплексные научные исследования в Абхазии при поддержке Государственного комитета по экологии и охране природы Республики Абхазия.

Сейчас с таким количеством вариантов смартфонов на рынке может быть очень сложно сделать правильный выбор. Но вот к каким моделям вам точно стоит присмотреться в 2023 году.

Realme GT Neo 2. За 25 тысяч рублей вы сможете купить только китайскую версию. Также у GT Neo 2 нет разъёма для наушников, довольно агрессивная обработка ночных фото. И это, пожалуй, единственные недостатки этого устройства. Павел Хмурчик Xiaomi 11T. Найти этот смартфон сложно, но всё-таки возможно. На момент старта продаж он пользовался большой популярностью. В результате получился очень автономный аппарат с быстрой зарядкой, а также с достойной по скорости оперативной памятью. Работает он на базе Dimensity 1200. Главная проблема 11T — это плохое срабатывание датчика приближения. Павел Хмурчик Realme 10 Pro Plus. Этот аппарат имеет один из лучших экранов в данном ценовом сегменте. Также он обладает прекрасными фото- и видеовозможностями, отличной автономностью. Единственный минус у него — это сомнительный процессор MediaTek Dimensity 1080. Павел Хмурчик Xiaomi Redmi Note 10 Pro. На сегодня это шустрый смартфон с невероятной автономностью, громким стерео, приятным AMOLED-экраном. Павел Хмурчик Oppo Reno 7 4G. Внешне он очень напоминает Infinix Zero 20. Но задняя панель у него сделана не из пластика, а из экокожи. В целом это довольно производительный и быстрый аппарат. У него хорошая автономность, но вот камеры — посредственные. Павел Хмурчик Poco X5 Pro 5G. Работает этот смартфон на базе Snapdragon 778G и имеет неплохой AMOLED-дисплей с частотой обновления 120 Гц, основной модуль камеры как у 11 Pro. Также у этого аппарата есть быстрая зарядка, хорошая автономность, приятный корпус, неплохие фотовозможности. Единственный минус этой модели — это то, что существуют за ту же стоимость более интересные альтернативы. Павел Хмурчик Realme 10 Pro 5G. Приятный и лёгкий смартфон с IPS-дисплеем с поддержкой 120 Гц. Он довольно мощный, и у него неплохой фотопотенциал. Из недостатков здесь можно отметить качество стереозвучания. Павел Хмурчик OnePlus Nord CE 3 Lite. Это очень своеобразный пластиковый смартфон. Тем не менее он имеет Oxygen OS, основную камеру на 108 МП, яркий экран с частотой обновления 120 Гц, приличную автономность. Есть у Nord CE 3 Lite также поддержка зарядки мощностью 67 Вт. Работает устройство на процессоре Snapdragon 695. Из минусов — это расцветка аппарата и отсутствие исправления некоторых софтовых проблем в обновлениях. Павел Хмурчик Tecno Pova 4 Pro. Фотовозможности у него далеки от ожидаемых, а ещё он сделан из пластика. Однако у него отличная автономность, хорошее стерео с чистым, громким и объёмным звуком, прекрасный приём сигнала, мощная вибрация. Павел Хмурчик Infinix Zero 20. Он отличается простотой, имеет все необходимые функции. В том числе фронтальную камеру с оптической стабилизацией и AMOLED-экран с частотой обновления 90 Гц, стереодинамики. Но вот автономность у него очень средняя, а ещё непонятно, как долго на него будут приходить обновления. Павел Хмурчик

Межпозвоночная грыжа — опасное заболевание, от которого страдают миллионы человек. Врачи предупреждают, что если вы в группе риска, но не испытываете болей в спине, вам все равно стоит проверить позвоночник

Грыжи межпозвоночных дисков могут вызывать неприятные последствия, такие как сдавливание нервных корешков и болевой синдром. Некоторые исследования показывают, что от 2 до 12% людей с грыжами дисков не испытывают никаких симптомов. Недавнее исследование в Корее показало, что у 60-70% людей без болей в спине обнаружили грыжи дисков при проведении МРТ. Это говорит о том, что нельзя полагаться только на результаты изображений, чтобы определить связь грыжи с болью. Важную роль играет клиническая картина, которую может оценить только врач.

Наиболее типичным проявлением боли от грыжи межпозвоночного диска является дискогенная радикулопатия. Это может проявляться в онемении пальцев, слабости в ноге, потере рефлексов и ощущении напряжения. Эти симптомы возникают, когда грыжа сдавливает нервные корешки. Однако существуют и другие заболевания межпозвоночных дисков, которые могут вызывать боль, входящую в категорию неспецифической скелетно-мышечной боли.

Интересно, что 20-40% случаев боли в спине, не связанной с конкретной причиной, можно объяснить повреждением межпозвоночных дисков. В таких случаях речь идёт о более сложных нарушениях, а не просто о дистрофии позвонков. Это означает, что дискогенная боль может возникнуть в любом возрасте, но чаще всего она встречается у людей до 40 лет. Если у вас есть такая боль в спине, важно обратиться к неврологу для определения причины и назначения соответствующего лечения.

Разработка российских учёных поможет быстро определять содержание опасных для человека веществ в продуктах и окружающей среде

Учёные из Санкт-Петербургского университета разработали способ автоматического обнаружения опасных антибиотиков фторхинолонового ряда в жидкостях. Исследование проводилось на молоке, креветках и сточных водах. Эти антибиотики, которые ранее считались безопасными, вызывают серьёзные побочные эффекты, включая тромбозы, повреждения суставов, колиты и даже смертельные случаи. В настоящее время учёные обсуждают необходимость более строгого контроля за использованием фторхинолоновых антибиотиков в различных сферах.

Суть нового метода заключается в удалении антибиотиков из образцов с использованием нового поколения безопасных и эффективных растворителей. Затем образец анализируется при помощи жидкостной хроматографии для выявления наличия фторхинолоновых антибиотиков. Этот метод не только эффективен, но также обладает высокой чувствительностью, позволяющей обнаружить даже низкие концентрации этих веществ. Кроме того, этот метод можно автоматизировать, что сокращает затраты на труд и исключает человеческий фактор.

Учёные из Санкт-Петербургского университета проверили свой метод на молоке, креветках и сточных водах, и результаты были успешными. Эта технология может найти широкое применение в пищевой промышленности, где жидкостная хроматография является одним из наиболее важных методов анализа.

Долгое время считалось, что употребление витамина Е абсолютно безопасно и оказывает только пользу человеку, врачи говорят, что это не так

Раньше считалось, что витамин Е может помочь бороться с раковыми опухолями. Но новые исследования показывают, что большие дозы этого витамина не только не снижают риск развития рака, а на самом деле его увеличивают. Особенно это относится к раку головного мозга и простаты, говорит Камиля Табеева, специалист по превентивной и возрастной медицине.

Исследования основаны на сравнении риска рака у пациентов, которым назначали витамин Е, и у тех, кто его не принимал. Оказалось, что первая группа имела больший риск. Однако не было проведено специальных исследований, которые бы однозначно связывали витамин Е с раком, добавляет Табеева.

Также было доказано, что длительное употребление больших доз витамина Е может увеличить риск кровотечений. Дозы от 400 до 800 мг в день считаются высокими, а свыше 1000 мг в день — очень высокими.

Тем не менее, в умеренных дозах витамин Е имеет жизненно важное значение, он работает как антиоксидант, предотвращая окисление в организме и защищая клеточные мембраны, заключает Табеева.

Из-за этого 84% «белых воротничков» проверяют почту даже на отдыхе. В заметке — несколько советов от управленцев, с которыми поговорило CNBC.

В рамках одного из выпусков на YouTube-канале «Zёбра» эксперт выяснил, чьи плиты бронежилетов более прочные: американские или российские.

В выпуске на YouTube-канале «Zёбра» эксперт сравнил три плитки для бронежилетов. Одна из них — российская («Гранит», изготовлена из керамики на основе оксида алюминия), две другие — американские (одна — керамика на основе оксида бора, другая — керамика на основе оксида алюминия). У одного из бронепластинок США уровень защиты 4-й, у другой — 4+, у российской — уровень 5А.

Проверить плиты решили на стрельбище. Для этого взяли АК-104.

Zёбра

У российской пластины от пули слой алюминиевой керамики оказался полностью уничтожен. Однако пуля не пробила насквозь пластину. Такие же результаты были и с американскими бронепластинами.

Далее эксперт решил пробить плиты при помощи патронов M855. Они позволяют лучше пробивать броню в целом. Российская броня смогла выдержать эту пулю, то есть насквозь она всё же не прошла. Через американскую плиту со степенью защиты 4 пуля смогла прорваться, а через другую — нет.

После третьего эксперимента российская броня вновь смогла остановить пулю. То же самое касается двух других бронеплиток.

Также ведущий взял бронебойные пули 30-06 и M1 Garand. Российская пластина остановила эти пули, но осколки на лице при этом от пуль остались. А вот с американскими вариантами брони осколков не было.

Протестировал специалист также патроны .300 Winchester Magnum. Но по состоянию бронеплиток уже сложно было сказать, пробили ли в итоге пластины насквозь. Единственное — американская пластина с уровнем защиты выше 4-го точно смогла остановить пулю.

Вывод

В целом между российской и американской бронеплитами оказалась ничья. То есть обе обеспечивают примерно одинаковый уровень защиты от пуль.

Российские судостроители начали подготовку к строительству ледостойкой дрейфующей станции для продолжительных экспедиций в Арктических водах

В прошлом году Арктический и Антарктический научно-исследовательский институт пополнил свой флот новым и уникальным судном под названием «Северный полюс». Это особая платформа, которая может двигаться по льдам и в данный момент в дрейфе вместе с исследователями на станции «Северный полюс-41».

В 2028 году ожидается появление ещё одного научно-экспедиционного судна по имени «Иван Фролов». Иван Фролов — бывший директор Арктического и антарктического НИИ, который предложил проект ледостойкой платформы и нового типа дрейфующей станции.

Правительство России выделило 39,7 миллиарда рублей на строительство «Ивана Фролова» в период с 2023 по 2028 год. Для создания нового судна используются параметры научно-экспедиционного судна «Академик Федоров», которое было построено в 1987 году, но все ещё используется для наших нужд.

Новое судно будет обслуживать станции в Антарктиде и Арктике. Оно будет иметь водоизмещение около 25 тысяч тонн и значительно превышать размеры наших других судов. В настоящее время это самое большое научно-экспедиционное судно в мире. Его задачей будет перевозка грузов для исследователей и доставка до 170 человек. Кроме того, оно будет оснащено оборудованием для высадки экспедиций и выгрузки техники на берега и лёд, где нет причалов.

Однако новое судно — не просто транспортное средство. Ожидается, что оно будет оснащено до 20 современных лабораторий, составляющих полноценный научный комплекс. Также на судне будет вертолётная площадка, способная принимать крупные вертолёты, такие как Ми-8, Ми-38 или Ка-32.