Хлеб всему голова. А ещё повышающий риск рака продукт

Хлеб всему голова. А ещё повышающий риск рака продукт Популярный российский врач и телеведущий Александр Мясников предупредил о потенциальных опасностях, связанных с употреблением пищевых продуктов, содержащих сахар.

Популярный российский врач и телеведущий Александр Мясников предупредил о потенциальных опасностях, связанных с употреблением пищевых продуктов, содержащих сахар.

В своём Telegram-канале он поделился информацией о негативных последствиях регулярного употребления газировки, белых макарон, хлеба и риса, которые могут привести к серьёзным проблемам со здоровьем.

Доктор объяснил, что при частом употреблении таких продуктов уровень сахара в организме повышается, что в свою очередь вызывает выброс инсулина.

Однако при постоянных всплесках инсулина рецепторы в организме теряют чувствительность к нему и перестают правильно реагировать на уровень инсулина в крови. Это может привести к различным проблемам, включая неконтролируемый рост тканей, в том числе раковых опухолей.

В качестве признаков резистентности к инсулину доктор отметил избыточный вес и выпирающий живот, а также появление толстых вельветовых складок кожи и потемнение кожи в области подмышек, под грудью и в других складках.

Ещё одним симптомом может быть боль, похожая на судороги, в мышцах.

Симпатия к экстремальному: движущие силы политических разногласий

Симпатия к экстремальному: движущие силы политических разногласий Ловили себя на мысли, что все в социальных сетях придерживаются более радикальной точки зрения, чем ваша? Мы часто обвиняем социальные сети в какофонии политически радикальных мнений. В конце концов, эти компании обычно заинтересованы в продвижении наиболее эмоционально насыщенного и привлекающего внимание контента и точек зрения. Но мы с коллегами провели исследование, которое показало, что пользователи
Сообщение Симпатия к экстремальному: движущие силы политических разногласий появились сначала на Идеономика – Умные о главном.

Ловили себя на мысли, что все в социальных сетях придерживаются более радикальной точки зрения, чем ваша? Мы часто обвиняем социальные сети в какофонии политически радикальных мнений. В конце концов, эти компании обычно заинтересованы в продвижении наиболее эмоционально насыщенного и привлекающего внимание контента и точек зрения.

Но мы с коллегами провели исследование, которое показало, что пользователи этих платформ несут часть ответственности. В ходе нескольких опросов мы обнаружили, что люди предпочитают общаться с теми, чьи взгляды более радикальны, чем их собственные.

До недавнего времени исследователи считали, что основным принципом, влияющим на то, как мы выбираем социальные связи, было то, что древние греки называли гомофилией, или любовью к подобному. Политическая гомофилия — симпатия к людям с теми же политическими взглядами — является одним из самых хорошо задокументированных устойчивых явлений в социальных науках. Она влияет на то, как мы выбираем город, в котором живем, школу, партнера, хобби и даже музыку.

Политическая гомофилия  становится все более интенсивной. Например, в США в 1960 году 4% демократов и 5% республиканцев сообщили, что они расстроятся, если их ребенок женится на представительнице другой партии. К 2010 году это число выросло до 33% демократов и 49% республиканцев. Гомофилия ведет к политической сегрегации, которая, в свою очередь, усиливает враждебность и поляризацию.

Но гомофилия — это не единственная движущая сила разделения. В ходе исследования мы обнаружили, что людей привлекают не только те, кто политически схож с ними, но и те, кто придерживается более экстремальных версий наших суждений. Эта тенденция называется акрофилией, или любовью к крайностям.

В ходе серии исследований мы попросили более 1200 человек оценить свою реакцию на различные политические ситуации. Например, участники сообщали о своих эмоциях при виде фотографий жестокости полиции и высказывали свое мнение по таким темам, как контроль над оружием, охота и увеличение военных расходов. Между каждой задачей мы спрашивали участников об их эмоциональной реакции. Потом мы показывали им ответы шести других респондентов.

Эти ответы были получены от отдельных участников с различными политическими взглядами, которые высказывали свое мнение по этим темам и изображениям в ходе предыдущего пилотного исследования. Затем мы попросили участников выбрать тех, чьи точки зрения они хотели бы видеть в следующих раундах эксперимента. Результаты показали, что люди в целом выбирают людей с похожими взглядами (политическая гомофилия) и их привлекают крайности (политическая акрофилия). Будь то либерал или консерватор, участники, как правило, выбирали единомышленников, чьи взгляды были более экстремальными, чем их собственные.

Тяга к крайностям может быть обусловлена многими факторами. Люди, придерживающиеся фанатичных или глубоко эмоциональных взглядов, могут предоставить нам более острые аргументы для следующей политической дискуссии в интернете или за обедом в кругу семьи. Кроме того, люди, придерживающиеся крайних взглядов, могут быть более активными и кажутся более последовательными, то есть их мнение по ряду вопросов более четко соответствует единой политической идеологии. Эти черты могут быть привлекательными.

В недавнем исследовании аргентинский социолог Федерико Циммерман и его коллеги попросили 2632 человека провести политическую дискуссию с незнакомцем, а затем оценить, насколько он им нравится. Участники исследования отдавали предпочтение тем собеседникам, которые выражали более уверенные и идеологически последовательные политические взгляды, в отличие от тех, кто придерживался более двусмысленных или амбивалентных взглядов.

Мы обнаружили еще одну закономерность, которая помогает объяснить политическую акрофильность. В одном из исследований мы попросили людей назвать точки зрения, которые, по их мнению, наиболее типичны для их политической группы. Те участники, что охотнее вступали в социальные связи с людьми с более экстремальными взглядами, также склонны были считать, что типичный член их политической группы придерживается более экстремальных взглядов, чем они сами.

Эти результаты показывают, что исправление предвзятых впечатлений людей об их собственных политических пристрастиях может помочь уменьшить акрофилию. В целом, мы знаем, что самые крайние члены одной группы вряд ли отражают «средние» взгляды в этом сообществе. Тем не менее некоторые люди в исследовании искренне верили, что это так. Поэтому помощь людям в более точной оценке своей группы могла бы уменьшить проявления акрофилии и дать информацию о том, как люди формируют свои взгляды. Если мы сталкиваемся с менее экстремальными взглядами в социальном окружении, наши идеи также могут стать менее экстремальными, что может уменьшить дальнейшую отчужденность и поляризацию.

Многие вопросы о силе акрофилии еще ждут ответа. Например, исследование позволяет предположить, что люди, возможно, ищут и выбирают более экстремальные точки зрения в социальных сетях и других СМИ. Но мы не знаем, влияют ли эти тенденции также на дружбу, брак или другие социальные связи. Одно дело — с удовольствием читать об экстремальных взглядах, а другое — регулярно общаться с человеком, придерживающимся таких взглядов.

Тем не менее результаты дают понять, что дальнейшие исследования необходимы. Используя полученные данные, мы разработали модели, чтобы понять, как предпочтения людей к схожим и экстремальным точкам зрения могут привести к новым социальным связям. Мы обнаружили, что сочетание акрофилии и гомофилии, вероятно, приводит к быстрому переходу людей в более экстремальные лагеря. В конечном итоге такая модель ускоряет сегрегацию и затрудняет сотрудничество, компромисс и поиск точек соприкосновения — все основные характеристики здорового общества.

Сообщение Симпатия к экстремальному: движущие силы политических разногласий появились сначала на Идеономика – Умные о главном.

Эти три популярные диеты приведут к болезням глаз

Эти три популярные диеты приведут к болезням глаз Весной обычно многие присматриваются к различным диетам, которые помогут им быстро сбросить вес. Но не все популярные варианты питания безопасны для здоровья.

Весной обычно многие присматриваются к различным диетам, которые помогут им быстро сбросить вес. Но не все популярные варианты питания безопасны для здоровья.

Как отмечает Суджата Пол, специалист по контактным линзам и клинический руководитель отдела профессиональных услуг в Lenstore, некоторые диеты могут плохо сказаться на здоровье глаз.

Это кетодиета, палеодиета и прерывистое голодание. Из-за них в организме может возникнуть недостаток витаминов, который вызовет ряд заболеваний глаз.

The Times of India

Кетодиета предполагает резкое сокращение потребления углеводов. В результате организм переходит в состояние кетоза.

Некоторые научные исследования показывают, что такая диета не даёт необходимого количества кальция, фосфора, магния, витамина D. Из-за дефицита кальция может развиться катаракта, зрение может стать нечётким. Известно также, что недостаток витамина D связан с возрастной дегенерацией жёлтого пятна, диабетической ретинопатией, увеитом, синдромом сухого глаза, нарушением слезоотделения.

Интервальное голодание основано на том, что существуют в течение дня длительные периоды голодания, а за ними следуют временные окна, когда вы едите как обычно. К примеру, один популярный подход предполагает приём пищи в течение 8-часового окна и голодание в течение 16 часов. При соблюдении подобной диеты могут возникнуть такие проблемы со здоровьем, как низкий уровень сахара в крови, при котором человек может столкнуться с нечёткостью зрения и с другими нарушениями зрения. В первые дни голодания организм также выделяет много воды и соли, что может способствовать обезвоживанию. Из-за недостатка воды могут возникнуть усталость глаз, головные боли или двоение в глазах.

Палеодиета основана на употреблении яиц, мяса, рыбы, морепродуктов, фруктов, некрахмалистых овощей, орехов, семян и масел. При этом из рациона исключаются молочные продукты, зерновые, бобовые, а также обработанные пищевые продукты. Всё это может способствовать возникновению дефицита кальция. Также при употреблении слишком большого количества красного мяса в организме может повыситься уровень белка и насыщенных жиров, что приведёт к закупорке кровеносных сосудов, питающих глаза.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

День 460: Минпромторг решил пересмотреть подход к оценке локализации в автопроме

День 460: Минпромторг решил пересмотреть подход к оценке локализации в автопроме Собираем новости, события и мнения о рынках, банках и реакциях компаний.

Собираем новости, события и мнения о рынках, банках и реакциях компаний.

В России создадут новое поколение поездов со скоростью 400 км/ч

В России создадут новое поколение поездов со скоростью 400 км/ч Глава РЖД, Олег Белозеров, объявил о продолжении строительства отечественного высокоскоростного поезда. Более того, ожидается, что процесс завершится уже к 2027 году.

Глава РЖД, Олег Белозеров, объявил о продолжении строительства отечественного высокоскоростного поезда. Более того, ожидается, что процесс завершится уже к 2027 году.

По словам Белозерова, высокоскоростной поезд следующего поколения будет полностью российского производства и способен достигать скорости до 400 км/ч.

Планируется, что в 2027 году он будет полностью готов к использованию. А на данный момент уже разработан дизайн поезда, а также подробно проработаны последующие этапы его производства.

Белозеров отметил, что сейчас самое подходящее время для постройки высокоскоростной магистрали, и подчеркнул, что компания готова воплотить этот проект.

Что интересно, ещё одна российская компания — СТМ — планирует разработать отечественный поезд, способный развивать скорость до 400 км/ч.

Упор на ИИ и 3D-графику: раскрыты особенности процессора большинства флагманских смартфонов в 2024 году

Упор на ИИ и 3D-графику: раскрыты особенности процессора большинства флагманских смартфонов в 2024 году ARM заявила о том, что игровая производительность на смартфонах 2024 года сильно улучшится.

ARM заявила о том, что игровая производительность на смартфонах 2024 года сильно улучшится.

И всё из-за того, что в основу их процессоров ляжет чип TSC23. Он будет состоять из Cortex-X4 Armv9, балансированного ядра Cortex-A720 и графического чипа Immortalis-G720.

Свежий октакор-кластер получил название DSU-120 — именно он заменит DSU-110, используемый в настоящее время в чипсете Snapdragon 8 Gen 2 от Qualcomm.

Сообщается, что кластер включает в себя два высокопроизводительных ядра Cortex-X4, которые на 15% быстрее и потребляют на 40% меньше энергии по сравнению с Cortex-X3.

Четыре ядра Cortex-A720 обеспечивают сбалансированную производительность и энергоэффективность (они на 20% более эффективны, чем предыдущее поколение ядер Cortex-A715).

PhoneArena

Всего получается шесть ядер, поэтому нужно ещё два. Они будут представлены парой ядер Cortex-A520 для задач, не требующих большого количества вычислительной мощности. В ARM заявляют, что ядро A520 на 22% более эффективно, чем ядро Cortex-A515, что делает его «самым производительным энергоэффективным ядром».

При этом также в свежей разработке ARM уделяется немало внимания возможностям, ориентированным на ИИ.

Пять самых распространённых ошибок, которые люди совершают при чистке зубов

Пять самых распространённых ошибок, которые люди совершают при чистке зубов Многие из нас чистят зубы неправильно. И стоматолог Пайал Бхалла рассказал, какие ошибки чаще всего люди совершают во время чистки зубов.

Многие из нас чистят зубы неправильно. И стоматолог Пайал Бхалла рассказал, какие ошибки чаще всего люди совершают во время чистки зубов.

Вот пять ошибок, которые вы, скорее всего, совершаете, когда чистите зубы.

Не чистить зубы достаточно долго. Нужно уделять этому не менее двух минут два раза в день. Особое внимание при этом стоит обращать на поверхность зубов спереди, сзади, а также на жевательные поверхности. Некоторым людям может потребоваться также больше двух минут в зависимости от их потребностей.

Не очищать язык. На языке скапливаются бактерии, частицы пищи, мёртвые клетки. Это делает его отличной средой для возникновения неприятного запаха изо рта и различных проблем с полостью рта.

Слишком энергично чистить зубы. Это может привести к повреждению зубной эмали и дёсен. Если эмаль начнёт стираться, то это приведёт к повышенной чувствительности зубов, кариесу, более высокому риску кариеса. Из-за агрессивной чистки зубов также могут раздражаться и повреждаться дёсны. Лучше всего совершать при чистке мягкие круговые движения и использовать щётку с мягкой щетиной.

Nebras Medical Center

Не менять зубную щётку. Покупать новую щётку нужно раз в три-четыре месяца.

Чистить зубы одним и тем же способом постоянно. В этом случае вы можете пропускать определённые участки зубов.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Хакеры оставили Крым без Интернета на 16 часов

Хакеры оставили Крым без Интернета на 16 часов Крупнейшая хакерская атака стала причиной сбоя Интернета в Крыму. Об этом сообщила пресс-служба телекомоператора «Миранда-медиа».

Крупнейшая хакерская атака стала причиной сбоя Интернета в Крыму. Об этом сообщила пресс-служба телекомоператора «Миранда-медиа».

Сообщается, что в общей сложности сбой продолжался в течение 16 часов. На момент написания материала, сетевая инфраструктура полностью восстановлена, несмотря на то, что доступ к информационным сервисам частично ограничен в целях безопасности.

Проблемы с обеспечением интернет-связи возникли на полуострове в пятницу, 26 мая. Кроме того, некоторые мобильные операторы Севастополя и Крыма также столкнулись с нарушениями в связи.

Отключение Интернета в Крыму вызвал серьёзные неудобства для пользователей. В «Миранде-медиа» провели интенсивные работы по восстановлению сетевой инфраструктуры и устранению последствий атаки.

Администрация полуострова и правоохранительные органы занимаются расследованием инцидента и принимают меры по обеспечению безопасности сети в будущем.

Болит голова? Отсутствие зубов может быть причиной

Болит голова? Отсутствие зубов может быть причиной Стоматолог-ортопед Андрей Чернов назвал необычную причину головных болей.

Стоматолог-ортопед Андрей Чернов назвал необычную причину головных болей.

По его словам, продолжительное отсутствие жевательных зубов и игнорирование процедуры имплантации могут стать источником столь неприятного состояния.

Специалист обратил внимание на то, многие люди, руководствуясь эстетическими соображениями, в первую очередь восстанавливают передние зубы, оставляя жевательные на потом.

Однако такой подход может привести к проблемам с желудочно-кишечным трактом и гипертонусу мышц из-за одностороннего жевания, а также вызвать асимметрию лица.

Чернов пояснил, что отсутствие зубов влияет на прикус и изменяет положение челюсти. Это может стать причиной появления головных болей. Кроме того, отсутствующий зуб оказывает негативное влияние на остальные зубы.

Напомним, что ранее стоматолог Николай Ожерельев предупредил о том, что неправильная чистка зубов может привести к сердечным заболеваниям.

В Европе создали игру об убийстве российских военных украинскими солдатами

В Европе создали игру об убийстве российских военных украинскими солдатами Игра об операторах украинских военных дронов под названием Death From Above от финской студии Rockodile и немецкого издателя Lesser Evil появилась в раннем доступе на платформе Steam.

Игра об операторах украинских военных дронов под названием Death From Above от финской студии Rockodile и немецкого издателя Lesser Evil появилась в раннем доступе на платформе Steam.

Суть игры заключается в управлении украинским солдатом для убийства российских военных при помощи беспилотника. При этом, вместе с новым трейлером проекта, разработчики игры и группа «Antytila» представили музыкальное видео на песню My Falcon — официальный саундтрек к Death From Above.

На данный момент за игру просят $6. При этом важно понимать и помнить, что проект всё ещё находится на ранней стадии разработки. А это значит, что вас могут ждать множественные баги, вылеты и прочие проблемы с производительностью.