Месяц: Май 2023

Из-за смены погоды и времён года у людей нередко возникает заложенность носа, кашель, чихание. Но как понять, признаки аллергии или простуды это?

Mayo Clinic и Atlantic Health System перечислили симптомы простуды и аллергии. Так, к признакам простуды относят насморк/заложенность носа, кашель, боль в горле, чихание, головную боль, усталость, боль в теле.

Healthline

В то же время симптомами аллергии считаются чихание, насморк или заложенность носа, зуд или слезоточение, головная боль, усталость. У человека может также начать течь из носа.

Также при аллергии вы в отличие от простуды будете страдать от слезящихся и зудящих глаз, от першения в горле. Зуд, как правило, — это признак аллергии.

Если у вас внезапно появились насморк, кашель и боль в горле, а затем возникло общее недомогание, то дело в простуде.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Хакерша Empress, известная взломами и созданием ключей для игр, в своём Telegram-канале выложила чистые файлы игры Resident Evil 4 Remake. Скорее всего, это говорит о взломе игры, анонсированном Empress в марте.

Она объяснила, откуда скачивать файлы игры, и заверила, что в сборке присутствует всё, чтобы играть во взломанную версию.

Вероятно, кряк выйдет тоже скоро. После взлома Assassin’s Creed: Valhalla Complete Edition первый рабочий кряк Empress выложила спустя сутки после публикации чистых файлов для запуска.

Даже соблюдая диету, нельзя долгое время быть голодным. Иначе вы, скорее всего, съедите что-нибудь вредное и получите дополнительные калории. Большую роль при похудении играет выбор правильного питания.

Если вам хочется дольше оставаться сытым, но при этом позаботиться о фигуре, то ешьте яйца. Они считаются отличным источником жиров и белков. Есть их при этом можно в любое время дня.

Ещё одно полезное блюдо во время диеты — овсяная каша. В овсе много клетчатки, которая даёт ощущение сытости и облегчает снижением веса.

Лучшим диетическим перекусом считаются яблоки. Они довольно сытные, так как в них содержится большое количество клетчатки. А ещё они низкокалорийны, потому что в них много воды.

happyveganfit

При ощущении голода замените обычный йогурт — на греческий. В нём больше белка, а ещё он питательнее.

Бобовые являются убийцами голода, так как они содержат много белка и клетчатки. Среди таких продуктов выделяют зелёную фасоль, зелёный горошек, фасоль, чечевицу или горох.

Вместо мяса вы можете употреблять рыбу. Она содержит белок и омега-3. Если думаете съесть бутерброд, то возьмите для него творожный сыр.

На диете картофель можно есть, но в варёном или запечённом виде. В картофеле вы найдёте клетчатку, белок, много витаминов.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Считается, что впервые кешью стали выращивать в Бразилии. Этот орех сейчас пользуется большой популярностью у фермеров. В некоторых странах люди даже заменяют этими орехами молочные продукты.

Исследования показывают, что кешью обладает тремя преимуществами для здоровья мужчин. Эти орехи повышают уровень тестостерона (рекомендуется употреблять 7-10 орехов на завтрак и на ужин). А ещё этот гормон защищает от развития рака предстательной железы.

Помимо этого, орехи кешью увеличивают выработку спермы и полезны для потенции. Поэтому они точно улучшат сексуальную жизнь.

Mahesh Patel

Для женщин кешью полезны тем, что улучшают состояние кожи и волос. В частности, кожа становится после употребления этих продуктов эластичной и упругой, а волосы — более шелковистыми, у них улучшается естественный цвет.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

В Китае стартовали продажи двойного монитора Philips 24B1D5600. Первая часть экрана обычная, а вторая — электронная книга.

Вторая часть монитора выдвижная, разработана специально для людей, много работающих за компьютером, и основана на «бумажной» технологии E-Ink, применяющейся в электронных книгах. Благодаря такому экрану глаза не устают, так как нет световых бликов, пользователь будто читает обычную книгу.

На вторую часть монитора можно вывести таблицы, презентации, текстовые файлы и любые другие документы. Диагональ основной части монитора — 3,8″, разрешение — 2560х1440 пикселей. «Бумажная» часть полностью настраиваемая под удобство пользователя.

Известно, что стоимость монитора Philips 24B1D5600 составляет 6 тысяч юаней, по курсу примерно 66,5 тысяч рублей.

При запорах рекомендуется употреблять продукты, богатые клетчаткой. Но каким образом она помогает наладить стул?

Согласно данным Академии питания и диетологии, мужчинам в день нужно получать 38 г клетчатки, а женщинам — 25 г. И вот четыре причины, по которым клетчатка решает проблемы со стулом.

Клетчатка увеличивает вес стула. Чем больше объём фекалий, тем легче их будет вытолкнуть. При этом клетчатка бывает растворимой и нерастворимой. И для налаживания стула нужно потреблять нерастворимую: она есть в зелёной фасоли, ягодах, картофеле, цельнозерновой муке.

Клетчатка не переваривается. И в таком виде она проходит через всё тело, увлекая за собой отходы и воду.

Shutterstock

Клетчатка питает здоровые бактерии в кишечнике. Согласно научным исследованиям, при дисбактериозе могут возникнуть хронические запоры. Поможет наладить баланс бактерий пребиотическая клетчатка в бобах, луке, чесноке, шпинате, овсе.

Клетчатка смягчает стул. Для этого выбирайте растворимую клетчатку.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Главный российский поставщик боевых машин пехоты (БМП) «Курганмашзавод» объявил о модернизации производства в течение двух лет.

Будет обновлено оборудование заготовительного, термического и гальванического переделов. Субсидии на развитие предприятия выделяет Минпромторг России.

В техническом отношении вопросы комплектации изделий решаются при поддержке Военно-промышленной комиссии и Минпромторга, при всесторонней помощи со стороны госкорпорации «Ростех».

Для безусловного выполнения государственного оборонного заказа предприятие поступательно обновляет имеющиеся производственные мощности. В техническое перевооружение уже вложено несколько миллиардов рублей. В ближайшие два года «Курганмашзавод» закупит и введёт в эксплуатацию большое количество оборудования заготовительного, термического и гальванического переделов, необходимое энергетическое и транспортное оборудование.

Курганмашзавод

Ужесточение контроля поставок электроники в Россию казахским правительством привело к тому, что дистрибьюторы начали искать альтернативные пути импорта через Китай, Киргизию и ОАЭ.

Это, в свою очередь, приведёт к увеличению стоимости продукции на 10-12%. Ранее Казахстан и Узбекистан были основными поставщиками электроники от таких брендов, как Samsung, LG, Bosch и Electrolux. В результате изменений закупка этой техники становится нерентабельной.

Заместитель министра иностранных дел Казахстана Роман Василенко заявил, что страна не позволит использовать свою территорию для обхода антироссийских санкций.

С 1 апреля в Казахстане начала действовать система мониторинга импорта товаров в Россию. В 2022 году товарооборот между Россией и Казахстаном вырос на $2 млрд, достигнув $26 млрд.

Коммерческий директор Holodilnik.ru Алексей Погудалов отметил, что сложности с поставками из Узбекистана также возникают из-за того, что грузы должны пересекать Казахстан.

В связи с удорожанием закупочной цены на импортную бытовую технику, Holodilnik.ru сократил закупки холодильников, стиральных машин и другой техники от LG, Samsung, Bosch и Electrolux до минимума.

Погудалов предполагает, что эти бренды могут исчезнуть с рынка из-за увеличения стоимости и смещения спроса в сторону китайской и турецкой техники.

В будущем Motorola должна представить новую серию смартфонов — Moto Razr 40.

Компания Motorola намекнула на выпуск сразу двух складных телефонов премиум-класса. Старшая модель, скорее всего, будет называться Moto Razr 40 Ultra, а младшая — Razr 40.

И вот, за какое-то время до презентации, MySmartPrice поделился сведениями о дизайне и характеристиках Moto Razr 40. Утечки показали, что новинка будет доступна в нескольких цветах с веганской кожаной отделкой в оливково-зелёном, фиолетовом и кремовом оттенках.

Razr 40 получит экран меньшего размера по сравнению с моделью Ultra. Похоже, внешний дисплей базовой модели будет схож с внешним экраном Galaxy Z Flip 4.

Остальные подробности о Moto Razr 40 пока не раскрыты. А это оставляет простор для гаданий и предположений.

Учёные обнаружили, что некоторые гены, отвечающие за форму носа, могут иметь корни ещё со времён неандертальцев.

Исследование, охватывающее 6000 человек европейского, индейского и африканского происхождений, изучило связь между чертами лица и генетическими маркерами.

На основе фотографий участников, специалисты анализировали корреляцию между разными чертами лица и наличием определённых генетических маркеров. Оказалось, что у некоторых людей область генома, называемая ATF3, содержала генетический материал, унаследованный от неандертальцев. Это приводило к более высокой форме носа у этих людей.

По мнению учёных, такая форма носа помогла нашим древним предкам адаптироваться к холодным условиям после миграции из Африки. Высокий нос обеспечивал более эффективное согревание и увлажнение вдыхаемого воздуха, что было важным фактором адаптации к более холодным климатам.

Отметим, что данное исследование продолжает раскрывать тайны нашего генетического прошлого и роль неандертальцев в нашем эволюционном развитии.