Проблемы 21 века: как бороться с одиночеством при работе из дома

Проблемы 21 века: как бороться с одиночеством при работе из дома Переход на удаленную работу сначала приносит облегчение от того, что вам более не нужно ездить на работу, но со временем многие люди начинают испытывать чувство одиночества. Так, HBR со ссылкой на научные работы написало статью, где объяснила, как решить проблему одиночества из-за удаленной работы.

Переход на удаленную работу сначала приносит облегчение от того, что вам более не нужно ездить на работу, но со временем многие люди начинают испытывать чувство одиночества. Так, HBR со ссылкой на научные работы написало статью, где объяснила, как решить проблему одиночества из-за удаленной работы.

Для начала определите свои потребности: подумайте, какие конкретные взаимодействия и уровни вовлеченности необходимы вам для того, чтобы чувствовать связь с людьми и преуспевать на работе. Предпочитаете ли вы светские беседы, встречи один на один или групповые разговоры? Ищете ли вы приятеля на обед или большую совместную команду?

Далее оцените свои возможности: изучите существующие ресурсы, которые вы, возможно, еще не использовали. Обратите внимание на помещения для совместной работы, ресурсные группы сотрудников, профессиональные ассоциации или курсы. То есть те места, где вы можете пообщаться с людьми, занимающимися примерно тем же, что и вы.

Сделайте первый шаг: Определите приоритет наиболее важной потребности, которую вы выявили, и изучите возможные варианты. Например, предложите стать наставником кому-то, кто нуждается в ваших навыках, или запланируйте виртуальные беседы с коллегами.

Приняв меры, вы сможете справиться с чувством одиночества, одновременно способствуя профессиональному развитию, налаживанию новых связей и расширению кругозора. Если чувство одиночества не проходит, не стесняйтесь обсуждать свои переживания с коллегами или друзьями и отслеживать любые изменения в своем самочувствии.

Огромное количество изъятых полицией США смартфонов потом продается без стирания данных

Огромное количество изъятых полицией США смартфонов потом продается без стирания данных Недавнее исследование, проведенное учеными из Университета Мэриленда, выявило практику, связанную с конфискованными смартфонами в США. Согласно исследованию, бесчисленные смартфоны, конфискованные полицией, продаются на аукционах в Интернете без предварительного удаления данных на них.

Недавнее исследование, проведенное учеными из Университета Мэриленда, выявило практику, связанную с конфискованными смартфонами в США. Согласно исследованию, бесчисленные смартфоны, конфискованные полицией, продаются на аукционах в Интернете без предварительного удаления данных на них.

Исследователи приобрели 228 смартфонов на PropertyRoom.com и обнаружили, что 49 из них не имели PIN-кода или пароля, а еще 11 PIN-кодов можно было легко угадать по популярным шаблонам. В телефонах, к которым был получен доступ, содержались не только личные данные, но и значительные объемы информации, связанной с преступностью, включая данные о жертвах. Примечательно, что на некоторых телефонах были даже фотографии удостоверений личности.

Хотя компания PropertyRoom, крупнейшая онлайн-площадка для продажи предметов, изъятых в ходе расследований правоохранительных органов США, сначала прекратила продажу телефонов после того, как исследователи сделали выводы, позже они их возобновили, «почистив» их.

VK построит в России сеть дата-центров

VK построит в России сеть дата-центров К своим имеющимся двум дата-центрам VK планирует добавить еще как минимум три. Один откроется в конце этого года, два других — в 2025 году.

К своим имеющимся двум дата-центрам VK планирует добавить еще как минимум три. Один откроется в конце этого года, два других — в 2025 году.

Холдинг VK создаст на территории Росси сеть центров обработки данных (ЦОД), сообщают «Ведомости» со ссылкой на источники в компании.

Там уже анонсировали запуск в конце 2023 года дата-центра «Пахра» в Домодедово. Вдобавок к нему планируется построить еще два ЦОД под Москвой — под них сейчас покупаются земельные участки. Заработать новые дата-центры должны в 2025 году. Всего в течение пяти лет планируется ввести в эксплуатацию порядка 4-4,5 тысяч новых серверных стоек.

Предполагается, что собственные ЦОД помогут VK сократить затраты на их аренду. Сейчас ее стоимость для одной стойки составляет для компании от 85 до 100 тысяч рублей в год. VK арендует порядка трех тысяч стоек и тратит на них от трех до 3,6 миллиардов рублей ежегодно. Кроме того, у IT-гиганта уже есть два своих дата-центра в Москве и Санкт-Петербурге на 1,2 тысячи стоек.

По оценкам опрошенных изданием экспертов, запуск проекта может обойтись компании примерно в 10-15 миллиардов рублей, а всего VK может вложить в него до 40 миллиардов рублей.

Лучшие модели оперативной памяти DDR4 и DDR5 для Intel и AMD

Лучшие модели оперативной памяти DDR4 и DDR5 для Intel и AMD Сегодня на рынке доступно довольно много моделей оперативной памяти для AMD Ryzen и Intel. Но что всё-таки из них лучше выбрать?

Сегодня на рынке доступно довольно много моделей оперативной памяти для AMD Ryzen и Intel. Но что всё-таки из них лучше выбрать?

Adata XPG Gammix D45/D50 32 ГБ (DDR4). Эти две модели ничем особо друг от друга не отличаются, кроме радиатора. XMP-профиль у них работает практически всегда, исключения — Intel 11-го и частично 12-го поколения. У них контроллер памяти не всегда позволяет запускать частоту 3600 МГц без ошибок. Потенциал разгона зависит от чипа.

G.Skill Ripjaws V 16 ГБ/Trident Z 32 ГБ (DDR4). Подойдут для тех, кто хочет не иметь никаких проблем с разгоном. Отлично работают они и в XMP.

G.Skill Ripjaws V 16 ГБ/32 ГБ (DDR4). Лучше всего брать для AMD Ryzen 3600/5600/5800X3D под AM4 сокет. На этом XMP производительность у вас будет достойная.

Kingston Fury Renegade 32 ГБ (DDR4). Такие модули имеют прекрасный разгонные потенциал и XMP. Но для AMD Ryzen их лучше не брать, потому что в XMP возникает с ним проблема: синий экран.

Техно-Грааль

Patriot Viper Venom RGB 32 ГБ/Patriot Viper Venom (DDR5). Это самые неприхотливые модули оперативной памяти. Температуры они держат хорошо, покупать их нужно только под разгон. Подойдут эти модели и для AMD, и для Intel.

Kingston Fury Renegade Silver 32 ГБ (DDR5). Обратите внимание на эту модель, если не планируете делать разгон. Но покупайте данный модуль только для Intel, если хотите использовать XMP-профиль. Без проблем работать будет XMP-профиль с 12600K, 13600К, 13900К и т.д.

G.Skill Ripjaws S5 32 ГБ (DDR5). Лучшее решение для AMD Ryzen.

G.Skill Trident Z Neo RGB 64 ГБ (DDR5). Подойдут эти модули, если вам нужно 64 ГБ памяти и хороший XMP. Есть вариант с подсветкой и без неё.

Team Group 64 ГБ DDR5 Dimm T-Create Expert (BK). Это более выгодный вариант, чем предыдущий.

Team Group DDR5 32 ГБ T-Force Delta RGB White Gaming Memory. Обратите внимание на эту модель, если хотите купить ОЗУ белого цвета.

Team Group T-Create Expert CL38 (DDR5). Это оперативная память, которая больше всего подойдёт для разгона.

G.Skill Trident Z5 RGB 32 ГБ/Team Group T-Force Delta RGB CL36 32 ГБ (DDR5). Берите их, если вам хочется просто поставить профиль XMP и забыть о нём.

Новый вирус превращает роутеры в прокси-серверы для китайских хакеров

Новый вирус превращает роутеры в прокси-серверы для китайских хакеров Исследователи обнаружили опасную прошивку, которая может превратить домашние роутеры в сеть, скрытно передающую трафик на командно-контрольные серверы, управляемые китайскими хакерами.

Исследователи обнаружили опасную прошивку, которая может превратить домашние роутеры в сеть, скрытно передающую трафик на командно-контрольные серверы, управляемые китайскими хакерами.

Вредоносная прошивка дает злоумышленникам полный контроль над зараженными устройствами, позволяя им устанавливать связь, отдавать команды и передавать файлы удаленно. Изначально обнаруженный в образах прошивок для роутеров TP-Link, хорошо продуманный код был разработан для адаптации и к другим моделям.

Основной целью этой вредоносной программы является передача трафика между зараженными объектами и командно-контрольными серверами хакеров, скрывая происхождение и назначение сообщений.

Важно отметить, что роутеры не были конкретной целью, а скорее использовались как средство для достижения целей хакеров.

Исследователи узнали об этом, расследуя кибератаки на европейские внешнеполитические структуры. Создавая цепочку зараженных устройств, которые передают трафик на командно-контрольный сервер, злоумышленники эффективно скрывали истинную цель и происхождение заражения.

Какие предметы можно и нельзя брать с собой в ручную кладь

Какие предметы можно и нельзя брать с собой в ручную кладь Впереди летний сезон, и многие собираются в отпуск. Одним из самых популярных видов транспорта для подобным путешествий является самолёт. Но даже опытные путешественники не всегда точно знают, какие вещи они с собой могут взять в ручную кладь, а какие — нет.

Впереди летний сезон, и многие собираются в отпуск. Одним из самых популярных видов транспорта для подобным путешествий является самолёт. Но даже опытные путешественники не всегда точно знают, какие вещи они с собой могут взять в ручную кладь, а какие — нет.

На борт самолёта можно взять с собой далеко не всё. Например, строго запрещается провозить подобным образом огнестрельное оружие и оружейные принадлежности, взрывчатые и легковоспламеняющиеся вещества (в том числе газовые баллоны, динамит, фейерверки, взрывные устройства), опасные химические вещества (яды, радиоактивные материалы, коррозивные вещества), остроконечные предметы (они должны лежать в багаже), жидкости и гели в больших объёмах (разрешается брать объёмом до 100 мл), огневые материалы (но обычно разрешают брать одноразовые газовые зажигалки).

Cabin Zero

Также некоторые предметы могут требовать специального разрешения: электроника, спортивное снаряжение, литий-ионные аккумуляторы и пр. Что касается электроники, то чаще всего брать на борт можно смартфоны, планшеты, ноутбуки. Рекомендуется брать в ручную кладь также ценные вещи (документы, драгоценности, паспорт, наличные деньги), медицинские препараты либо медицинские устройства, еду и напитки (но лишь определённое количество), детские принадлежности (детское питание, пелёнки, детская одежда, игрушки).

Повторить сверхпроводимость при комнатной температуре не получилось

Повторить сверхпроводимость при комнатной температуре не получилось В недавнем докладе, опубликованном в журнале Nature, ученые из Нанкинского университета попытались повторить новаторское исследование, в котором утверждалось, что удалось обнаружить соединение, способное к сверхпроводимости при комнатной температуре и умеренном давлении. Однако усилия команды Нанкинского университета не дали никаких признаков сверхпроводимости даже при очень низких температурах.

В недавнем докладе, опубликованном в журнале Nature, ученые из Нанкинского университета попытались повторить новаторское исследование, в котором утверждалось, что удалось обнаружить соединение, способное к сверхпроводимости при комнатной температуре и умеренном давлении. Однако усилия команды Нанкинского университета не дали никаких признаков сверхпроводимости даже при очень низких температурах.

Еще в 2020 году Ранга Диас и его команда из Рочестерского университета сообщили, что соединение углерода с водородом и серой может проявлять сверхпроводимость при комнатной температуре и высоком давлении. Однако результаты вызвали споры из-за недостаточной информации, представленной в статье, и отказа Диаса поделиться экспериментальными данными. В конце концов, выяснилось, что команда использовала нераскрытые методы для получения некоторых данных, что привело к отзыву статьи. Несмотря на опровержение, Диас продолжал утверждать о наличии сверхпроводимости.

Несмотря на это, Nature опубликовал еще одну работу его группы, на этот раз о химическом соединении лютеция с водородом, легированном азотом. В статье утверждалось, что это соединение может быть сверхпроводящим при комнатной температуре, но при более низком давлении. Учитывая историю, это утверждение было встречено с еще большим скептицизмом, чем раньше.

Что и «подтвердили» ученые из Нанкинского университета, которым не удалось достичь «успеха» группы Диаса.

Как создать финансовую подушку безопасности на «черный день»

Как создать финансовую подушку безопасности на «черный день» Согласно исследованиям, 70% россиян не имеют никаких сбережений на случай непредвиденных расходов (а у кого есть – часто хватает только на трехмесячные расходы). Для решения этой проблемы финансовые эксперты Александр Гамаюнов и Ирина Андриевская дали несколько советов о том, как создать финансовую подушку безопасности.

Согласно исследованиям, 70% россиян не имеют никаких сбережений на случай непредвиденных расходов (а у кого есть – часто хватает только на трехмесячные расходы). Для решения этой проблемы финансовые эксперты Александр Гамаюнов и Ирина Андриевская дали несколько советов о том, как создать финансовую подушку безопасности.

Гамаюнов подчеркивает важность ответственного финансового поведения, когда речь идет о создании резерва на случай чрезвычайных ситуаций. Эти деньги не следует тратить на необдуманные покупки или рискованные инвестиции. Идеальный срок для создания резерва, по мнению Гамаюнова, составляет шесть месяцев. Это дает возможность адаптироваться в случае кризиса, когда мотивация и силы на первых порах могут пострадать.

Чтобы начать экономить, Гамаюнов советует проанализировать свои обычные расходы и определить, где можно сократить ненужные траты. Разница между вашими обычными расходами и сокращенными тратами представляет собой сумму, которую можно откладывать каждый месяц на финансовую подушку безопасности. Умножьте эту цифру на шесть, чтобы определить целевую сумму для вашего аварийного резерва.

Андриевская рекомендует откладывать 10-20% от каждого дохода и переводить их на сберегательный счет в банке. Благодаря использованию сберегательного счета ваши деньги остаются легкодоступными, однако дисциплина, позволяющая не трогать резерв, имеет решающее значение.

Кроме того, Андриевская советует диверсифицировать сбережения, открывая наряду с рублевым счетом долларовый депозит.

Каким людям ни в коем случае нельзя есть мёд

Каким людям ни в коем случае нельзя есть мёд Мёд помогает при простуде и может подсластить чай. Однако в нём много сахара. Поэтому назвать однозначно полезным продуктом мёд всё же нельзя.

Мёд помогает при простуде и может подсластить чай. Однако в нём много сахара. Поэтому назвать однозначно полезным продуктом мёд всё же нельзя.

Мёд хоть и отличается лечебными свойствами, совсем не содержит витаминов. Есть у мёда и другие недостатки.

Прежде всего, в мёде много сахара и калорий. Поэтому употреблять его нужно в умеренных дозах.

Gasfull

Также нельзя забывать, что мёд потенциально может вызвать аллергию. Проявляется она обычно в виде крапивницы на коже, зуда или отёка. Кроме того, человек может столкнуться с более серьёзными аллергическими реакциями, включая анафилактический шок.

Наконец, мёд ни в коем случае нельзя давать младенцам (детям до 1 года). Связано это с тем, что он может вызвать ботулизм и привести к смерти.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

«Москвич» показал первый рекламный ролик про автомобили, которые «выручают сотни тысяч людей каждый день»

«Москвич» показал первый рекламный ролик про автомобили, которые «выручают сотни тысяч людей каждый день» Его будут показывать на федеральных каналах.

Его будут показывать на федеральных каналах.