Месяц: Апрель 2023

Российский врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева, вместе с соведущим Германом Гандельманом, обсудила привычки, которые помогут снизить риск развития деменции.

По словам экспертов, очень важно соблюдать здоровый образ жизни для предотвращения деменции, включая болезнь Альцгеймера.

Гандельман рассказал о необходимости правильного питания, регулярной физической активности средней или высокой интенсивности, участия в социальной жизни. Также он назвал важным общение с друзьями и семьёй, умственную активность и отказ от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя.

По словам Малышевой, соблюдение этих привычек может снизить риск деменции на 90%. Как минимум, это справедливо для людей с предрасположенностью к заболеванию. Врач объяснила, что мы можем влиять на активность своих генов, заботясь о своем здоровье.

Китай объявил о формировании спутниковой группировки Queqiao, в переводе «Сорочий мост», для своей лунной программы. Формирование группировки должно завершиться к 2030 году.

Система «Сорочий мост» необходима Китаю для обеспечения связью и навигацией своей инфраструктуры в дальнем космосе. Сначала группировка будет задействована для реализации китайской лунной программы, а также при строительстве исследовательской станции на Луне.

На штатный режим работы планируется выйти к 2040 году. К этому времени космическая программа Китая будет расширена на освоение Венеры и Марса. А с 2050 года «Сорочий мост» начнут использовать для изучения астероидов и планет-гигантов.

Сообщается, что второй спутник серии Queqiao-2 должен быть запущен в 2024 году.

В рамках очередного исследования связи психического здоровья и физической активности подростков учёные из Университета Восточной Финляндии подтвердили благотворное влияние физической активности на психостатус этой возрастной категории.

Была изучена выборка — данные 33 тысяч подростков в возрасте 15-16 лет. Они были разделены на группы в соответствии с полом, этнической принадлежностью, финансовым положением семьи, уровнем образования родителей, расстоянием до школы и образом жизни. Также определялось, как изменяется качество ментального здоровья молодых людей на фоне хотя бы небольшой физической нагрузки в неделю или при её отсутствии.

Оказалось, что при 30-минутной спортивной физнагрузке в неделю уровень стресса подростков снижался на 17%, в случае 60 минут физических упражнений в неделю на 22% и 32% снижалась вероятность возникновения депрессии и тревоги. А у тех, кто занимался спортом не менее 4 часов в неделю вероятность любых метальных нарушений снижалась максимально.

Американский дерматолог Сьюзан Массик предупредила о новой опасности, связанной с популярным среди знаменитостей методом похудения — «уколами стройности».

Речь идёт об инъекциях препаратов для борьбы с сахарным диабетом второго типа, которые содержат семаглутид. Средство может вызвать ускоренное выпадение волос.

Официально этот побочный эффект не упоминается в инструкциях к препаратам. Однако Массик ссылается на свежие клинические исследования, согласно которым 3% здоровых людей, использующих эти средства для снижения веса, жалуются на потерю волос.

У 6% добровольцев отмечается алопеция — кожное заболевание, приводящее к появлению очаговых залысин или полному облысению.

Врач отметила, что людей поражает отсутствие симптомов проблемы на коже головы. Не возникает боли или зуда, но при проведении рукой по голове, на ней остаётся пригоршня волос.

Долгое время по Сети ходили слухи о том, что Apple заменит физические боковые клавиши в iPhone 15 Pro и Max на сенсорные аналоги.

Но, как оказалось, это не так — компания решила придержать инновации до релиза iPhone 16 в 2024 году. По данным 9to5Mac, сертифицированные производители аксессуаров Apple в настоящее время работают над созданием iPhone 15 Pro и iPhone 15 Pro Max.

Устройства будут оснащаться двумя механическими клавишами регулировки громкости и дополнительной механической кнопкой, заменяющей переключатель Ring/Silent.

Пользователи смогут назначать новую кнопку на системные функции, такие как Ring/Silent, Do Not Disturb или Flashlight.

Напомним, что Apple использовала переключатель Ring/Silent на всех моделях iPhone с момента выхода первой версии в 2007 году. Поэтому удаление этого переключателя станет значительным изменением.

Ожидается, что линейка iPhone 15 будет представлена уже в сентябре.

В 1997 году бизнесмен Мишель Гийо начал строить новый замок вместо старого — Сен-Фаржо. Новое сооружение получило название Геделон. И вот зачем нужен будет этот замок.

Предприниматель Мишель Гийо получил от Евросоюза 400 тысяч евро на воссоздание первоначального вида замка Сен-Фаржо. Новому замку решили дать название Геделон. Планируется, что данный проект завершён будет примерно в 2023-2025 году.

Но почему так долго строится этот замок? Всё дело в том, что при его воссоздании используются только средневековые технологии. То есть все ресурсы добываются для строительства вручную.

Wiki2

А вообще началось само строительство с возведения кузницы, мастерской, мельницы. И только после этого принялись за создание самого замка.

Уже сейчас этот замок вызывает у туристов интерес. Каждый год его посещают примерно 300 тысяч человек. Интересен этот замок ещё и тем, что в нём можно попробовать блюда, которые готовили в Средние века, а также купить сувениры, сделанные по старым технологиям. Всё потому, что в замке полностью воссоздаётся средневековый быт.

Несколько месяцев назад на рынке появился белорусский ноутбук Horizont. И вот, наконец-то, российские пользователи поделились своими впечатлениями о гаджете.

В основном, отзывы положительные: покупатели хвалят качество сборки, материалы, внешний вид и технические характеристики ноутбука. Однако многие считают его стоимость слишком высокой.

Некоторые пользователи отметили такие достоинства, как монолитная сборка и качественные материалы, отличный внешний дизайн, стильный лёгкий корпус и неплохие характеристики устройства.

В то же время, высокая цена является основным недостатком, указанным практически всеми пользователями.

Один из пользователей написал, что главное достоинство ноутбука — это то, что он не от Apple, но при этом является хорошим, лёгким и удобным устройством. Однако, он отметил слабую аккумуляторную батарею в качестве недостатка. Другой пользователь сообщил о проблеме с зарядкой аккумулятора уже на второй неделе использования устройства.

В целом, белорусский ноутбук Horizont вызвал интерес у пользователей, но высокая цена может стать препятствием для широкой популярности гаджета на российском рынке.

До этого связать с Phone Link можно было только устройства на базе Android.

Американский производитель сетевого оборудования Cisco Systems предупредил об усложнении кибератак за счёт использования технологий искусственного интеллекта.

Специалисты компании отмечают, что фишинговые атаки станут ещё более изощрёнными и персонализированными, крайне трудными для распознавания. Пользователям будут присылать настолько «родные», психологически выверенные электронные письма с вредоносными ссылками, что количество поражённых компьютеров станет расти кратно быстрее, чем сейчас. На такие манипуляции и быстрый подбор «аргументов» ИИ вполне будет способен.

Поэтому компании будут вынуждены внедрять дополнительные или даже инновационные технологии киберзащиты. Масштаб опасности не преувеличен: уже сейчас 80% нелегитимного доступа к компьютерам достигается благодаря фишингу.

Как показывают новые научные данные, мужчины, соблюдающие низкокалорийную диету, показали большую потерю жира и улучшение уровня сахара в крови, чем женщины. Результаты этого исследования были опубликованы в eLife.

Известно, что благодаря снижению потребления калорий при сохранении количества питательных веществ можно избежать неприятных последствий для здоровья. Например, ожирения, повышенного кровяного давления, диабета 2 типа. Также подобная диета увеличивает продолжительность жизни человека.

Команда учёных из Эдинбургского университета выяснила, как низкокалорийная диета влияет на здоровье людей и мышей.

Результаты эксперимента с мышами показали, что диета с низким содержанием калорий снизила у молодых мышей-самцов уровень сахара на 22%, у самок — на 16%. Что касается жировой массы, то у самцов она уменьшилась почти на 70%, а у самок не уменьшилась вообще. Но касалось это лишь молодых животных. Когда диету начинали соблюдать мыши более старшего возраста, то существенной разницы в потере жира уже не было.

MetaCook

Исследование на людях подтвердило, что у них при соблюдении низкокалорийной диеты наблюдаются такие же возрастные и половые различия, как и у мышей. За четыре недели мужчины в возрасте до 45 лет уменьшили уровень жира на более чем 16%, женщины — на 8%. А участники обоих полов, которым было больше 45 лет, потеряли примерно 10% жира после такого питания.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.