Месяц: Март 2023

Точные даты релизов компания не раскрывает.

В России резко упали цены на компактный iPhone 12 mini. На старте продаж интернет-магазины просили за гаджет не менее 70 тысяч рублей, сейчас можно найти дешевле 45 тысяч.

В среднем российские цены на iPhone 12 mini снизились на 35%. Как отмечается, скорее всего, эта модель скоро исчезнет в магазинах, так как её производство прекратилось в 2022 году, а сейчас распродают остатки.

Напомним, iPhone 12 mini получил OLED-дисплей на 5,4″, чип Apple A14 Bionic и 4 ГБ ОЗУ. Смартфон оснащён двойной камерой и аккумулятором на 2227 мАч.

23 марта в 9:40 мск ВКС России с космодрома Плесецк запустили ракету-носитель «Союз-2.1а» со спутником «Космос-2567» в интересах Министерства обороны.

Со спутником установлена устойчивая телеметрическая связь, все бортовые системы функционируют штатно. Сведения об аппарате внесли в каталог объектов системы контроля космического пространства.

«В расчётное время космический аппарат выведен на целевую орбиту и принят на управление наземными средствами Космических войск», — сказано в сообщении.

Научно доказано, что хороший ночной сон улучшает обмен веществ, работу мозга, укрепляет иммунитет, повышает настроение. Но насколько важно то, в какое время вы ложитесь спать?

Плохой сон или его недостаток могут повысить вероятность развития инфекций, депрессии, старческого слабоумия, диабета, повышенного давления. Также из-за недосыпа вы можете набрать вес.

Недавние исследования показывают, что недосыпание по ночам может повысить риск развития затяжного ковида.

При этом если вы в выходные будете дольше спать или ложиться спать позднее, чем в будни, то это увеличит вероятность развития ожирения и возникновения проблем с психикой.

Unsplash

Ответ на вопрос о том, когда лучше ложиться спать, связан с хронотипом человека. Другими словами, с его биологическими часами. В современном мире люди, которые привыкли ложиться и вставать поздно, имеют плохое кардиометаболичкское здоровье (оно связано с сердцем и кровеносными сосудами) и больше шансов столкнуться с депрессией.

В целом важно регулярно спать по семь-восемь часов каждую ночь. Однако оптимальное время отхода ко сну зависит от множества факторов: внутренних биологических часов человека, генетики и пр.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Оказывается, жить рядом с оживлённой дорогой может быть опасно для здоровья. Дело в том, что шум от автомобилей приводит к повышению кровяного давления.

В ходе более ранних исследований учёные выяснили, что между шумным дорожным движением и риском развития гипертонии есть связь. Но при этом было не совсем ясно, что влияет на давление больше: загрязнение воздуха или уровень шума. Новое исследование продемонстрировало, что воздействие дорожного шума на человека может повысить у него давление.

Для проведения исследования специалисты проанализировали данные британского биобанка. Всего они изучили информацию о более 240 000 человек. Возраст этих людей составлял от 40 до 69 лет, и у них не было гипертонии. Затем эксперты выяснили, у какого количества участников развилась в среднем за 8,1 лет гипертония.

Medical Xpress

Выяснилось, что люди, которые живут рядом с автомобильными дорогами, более склонны к развитию гипертонии. Кроме того, этот риск повышается вместе с дозой шума.

Кроме того, те участники, которые подвергались воздействию загрязнённого воздуха и дорожного шума, имели самую высокую вероятность развития гипертонии.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

За распространение «недостоверной информации» о решениях власти.

В новом релизе игры Counter-Strike 2 появился дополнительный экран, который можно использовать для отслеживания места падения ручных гранат.

Геймер и обзорщик игр Оуэн smooya Баттерфилд считает, что этот экран удобен, чтобы «находить идеальные позиции для световых гранат».

Но обновление работает только в режиме разминки, в игре с ботами. В сетевом режиме экран не активируется.

В магазинах можно найти разные виды молока. В том числе органическое. Обычно стоит оно дороже, но имеет ли смысл за него переплачивать?

Органические молочные фермы в отличие от обычных должны соответствовать определённым критериям. Так, коровам на таких фермах нельзя давать антибиотики (если только они не заболели) либо гормоны роста, корм животных должен быть на 100% органическим, а коровы могут постись на пастбищах не менее 120 дней в году.

Многие люди покупают органическое молоко, так как считают, что оно питательнее. Исследования, однако, показывают, что это может быть совсем не так.

В исследовании 2016 года, опубликованном в British Journal of Nutrition, отмечается, что в органическом молоке содержится больше железа, полезных полиненасыщенных жиров (в первую очередь омега-3), витамина Е и при этом меньше селена, йода. Кроме того, вообще получать железо и витамин Е лучше из других продуктов, поскольку в таком молоке их немного.

Shutterstock

Исследование, опубликованное в 2017 году в Beverages, продемонстрировало, что употребление органического молока по сравнению с обычным не приносит значительной пользы для здоровья. Также обе разновидности молока обогащены витамином D.

В целом между обычным молоком и органическим нет каких-то существенных различий. Поэтому нет смысла тратить больше денег на органический вариант.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Почему бывает так сложно сдержаться, чтобы не купить в супермаркете чипсы или шоколадные батончики? Ответ на этот вопрос нашли учёные из Института исследований метаболизма Макса Планка в Кельне в сотрудничестве с Йельским университетом.

Учёные выяснили, что продукты, которые содержат много сахара и жира, изменяют наш мозг. И если мы едим их регулярно, даже в небольших количествах, то мозг учится в дальнейшем потреблять именно эту пищу. Научная статья, подтверждающая это, была опубликована в издании Cell Metabolism.

Но почему мы вообще так любим нездоровую пищу? Склонность к такой еде может быть врождённой или развиваться из-за лишнего веса. Специалисты также считают, что мозг способен учиться этому предпочтению.

Pixabay

Для проверки этого предположения специалисты одной группе добровольцев давали небольшой пудинг, в котором было много сахара и жира, в дополнение к обычному рациона. И так продолжалось каждый день в течение восьми недель. Другая группа участников тоже получила пудинг: в нём было столько же калорий, но он был менее жирный.

Оказалось, что мозг при употреблении чипсов и другой вредной пищи перестраивается. Он подсознательно учится отдавать предпочтение именно таким продуктам. Из-за этого мы всегда бессознательно будет предпочитать жирную и сладкую пищу остальной.

Многие из нас заселяются в отель или гостиницу во время отпуска или деловой поездки. При этом на самом деле гостиничные номера — не такие уж чистые, как может показаться на первый взгляд.

Любите гостиничные номера? Будьте осторожны: вы не знаете, кто в них останавливался до вас. Есть вероятность, что эти люди занесли бактерии, вирусы, грибки на все предметы интерьера. И количество этих микроорганизмов зависит от того, насколько хорошо ваш номер был убран персоналом отеля.

Прежде всего, микробы могут находиться на кнопках для вызова лифта. То же самое касается дверей. Поэтому после того как вы к ним прикоснётесь, вымойте руки или используйте дезинфицирующее средство перед тем, как потрогать своё лицо, что-нибудь съесть или выпить.

Обычно туалет и ванная комната убираются более тщательно. Кроме того, если ваш стакан не одноразовый, то вымойте его перед использованием.

Pexels

Вредные микроорганизмы могут также скрываться на кровати, простынях, подушках. В исследовании 2020 года говорится, что больше всего вирусов от пациента с ковидом оставлено было на простынях, наволочках, пододеяльниках. Но если их, скорее всего, будут менять, то покрывала — вряд ли.

Не всегда дезинфицируют такие поверхности в номере, как стол, прикроватная тумбочка, чайник, кофеварка, телефон, выключатель света, пульт от телевизора.

Трудно бывает почистить жалюзи, шторы, подушки, стулья. Наконец, у вас есть вероятность столкнуться в гостиничном номере с клопами.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.