Исследование: плохой сон вызывает болезни сердца на 2-7 лет раньше срока

Исследование: плохой сон вызывает болезни сердца на 2-7 лет раньше срока Исследователи из университетов Южной Дании и Сиднея изучили данные 308 683 взрослых людей и выяснили, что плохой сон ускоряет развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

Исследователи из университетов Южной Дании и Сиднея изучили данные 308 683 взрослых людей и выяснили, что плохой сон ускоряет развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

Учёные оценивали продолжительность сна, жалобы на бессонницу, храп, дневную сонливость, предрасположенность к раннему или позднему засыпанию. Затем данные сравнили с показателями здоровья сердечно-сосудистой системы.

Оказалось, что у женщин, которые имели проблемы со сном, на два года раньше начались сердечно-сосудистые заболевания. У мужчин проблемы проявились ещё раньше. В целом, у людей с нарушениями дыхания во время сна и другими подобными проблемами сердечно-сосудистые заболевания развивались более чем на семь лет раньше.

Названа сумма, которую Россия вложит в развитие космической отрасли

Названа сумма, которую Россия вложит в развитие космической отрасли Роскосмос подготовил дорожную карту расходования 481 млрд рублей, которые будут выделены на развитие отечественной космической отрасли. Известно, что 369,4 млрд рублей составят бюджетные деньги, а ещё 111 млрд привлекут со стороны.

Роскосмос подготовил дорожную карту расходования 481 млрд рублей, которые будут выделены на развитие отечественной космической отрасли. Известно, что 369,4 млрд рублей составят бюджетные деньги, а ещё 111 млрд привлекут со стороны.

Средства пойдут на проведение исследований, конструкторских работ и производство спутников. Также деньги будут потрачены на проект высокодетальной радиолокационной съёмки «Смотр-Р», а также на разработку, модернизацию и запуск спутников «Ямал-502».

Разработкой, производством и продажей спутников займутся компании «Ситроникс» и структуры, подчинённые «Газпрому».

Эксперты уверены, что развитие этого сегмента имеет все перспективы, но на данный момент этот сегмент развит в России слабо.

Apple предупредила сервисные центры в России, что прекращает гарантийное обслуживание Mac и iPad в стране

Apple предупредила сервисные центры в России, что прекращает гарантийное обслуживание Mac и iPad в стране Смартфоны и часы чинить пока не отказываются.

Смартфоны и часы чинить пока не отказываются.

Как по смайликам понять отношение человека к вам? Учёные пояснили

Как по смайликам понять отношение человека к вам? Учёные пояснили Учёные исследуют, как эмодзи используются для отражения наших эмоций в различных контекстах.

Учёные исследуют, как эмодзи используются для отражения наших эмоций в различных контекстах.

Для нового исследования авторы набрали 1289 участников. Они предоставили демографические данные , ответили на вопросы о субъективном благополучии и оценили, как часто они используют эмодзи. Им давали сообщения с различным социальным контекстом , они отвечали на них, как обычно,

Оказалось, что люди больше предпочитают выражать эмоции с помощью смайликов в частном контексте или с близкими друзьями. Меньше всего респонденты выражали так эмоции в общении с лицами с более высоким статусом. Интенсивные выражения эмоций сопровождались соответствующими эмодзи, если только люди не чувствовали необходимости скрывать свои истинные чувства. Негативные смайлики использовались только там, где негативные эмоции были слишком сильными. Выражение эмоций с помощью эмодзи было связано с более высоким субъективным благополучием.

Вредит ли здоровью излучение Wi-Fi? И ещё пять важных фактов

Вредит ли здоровью излучение Wi-Fi? И ещё пять важных фактов Провайдер интернета «Дом.ру» разоблачил шесть мифов о Wi-Fi-роутерах, в том числе об их вреде для здоровья.

Провайдер интернета «Дом.ру» разоблачил шесть мифов о Wi-Fi-роутерах, в том числе об их вреде для здоровья.

О мифах рассуждал руководитель направления Wi-Fi в «Дом.ру» Вячеслав Бурхайло.

1. Диапазон 2.4 ГГц устарел, нужно выбирать роутеры только с 5 ГГц.

Эксперт отметил, что этот диапазон до сих пор используется и в самых современных роутерах. Его можно назвать базовым. Устарели же сами маршрутизаторы, которые работают только в диапазоне 2.4 ГГц.

2. Wi-Fi-роутеры не могут обеспечивать такую же скорость, как проводной интернет.

На самом деле современные маршрутизаторы уже давно обеспечивают пропускную способность и скорость даже выше проводной.

3. Если роутер не сломался, значит менять его не нужно.

Конечно же, прогресс не стоит на месте. Всё больше видеоконтента производится в качестве 4K, улучшается графика, в целом, растёт количество потребляемой информации за единицу времени. Чтобы обрабатывать всё это, нужны современные роутеры. Так, если картинка долго прогружается или начинает «подвисать», значит устройство уже не справляется с нагрузкой.

4. Wi-Fi может работать хорошо только в той комнате, где стоит роутер.

Опять же, мощности современных роутеров достаточно, чтобы обеспечить качественное покрытие квартиры до 70 квадратных метров. Тем не менее, лучше размещать устройство где-то посередине жилплощади.

5. Излучение от роутера наносит вред здоровью и может вызывать болезни.

Этот вопрос неоднократно исследовали, в том числе Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ). Учёные утверждают, что излучение от роутера в 100 тысяч раз меньше, чем от микроволновой печи, и в 600 раз ниже допустимых значений.

Поэтому можно однозначно сказать, что сигнал от Wi-Fi наносит намного меньший вред, чем подавляющее большинство других бытовых приборов, которыми мы пользуемся ежедневно.

Вячеслав Бурхайло
Руководитель направления Wi-Fi в «Дом.ру»

6. Выбрать роутер можно просто по цене.

Лучше смотреть на несколько критериев: сколько лет вы хотите использовать роутер; каковы площадь и планировка квартиры или дома; какой бренд-производитель. Лучше выбирать продукты крупных мировых компаний.

Вместо эльфов и гномов — продукты: Самокат запустил онлайн-игру

Вместо эльфов и гномов — продукты: Самокат запустил онлайн-игру Сервис доставки продуктов Самокат запустил RPG-игру в стиле фэнтези. Вместо привычных эльфов, гномов и людей там надо управлять… продуктами. Например, Кефиром и Маасдамом.

Сервис доставки продуктов Самокат запустил RPG-игру в стиле фэнтези. Вместо привычных эльфов, гномов и людей там надо управлять… продуктами. Например, Кефиром и Маасдамом.

Онлайн-игра «Дорога в Даркстор» [работает](https://t.me/samokatgame_bot на базе Telegram. Нужно пройти шесть уровней и помочь продуктам добраться до загадочного города. Среди главных героев — Кефир, Приправа, Маасдам, Гель и Горький Шоколад-на-Меду. «Персонажи сражаются с воплощениями жизненных ситуаций, которые могут произойти с каждым», — пишут авторы. В «Дороге в Даркстор» есть элементы карточной игры.

За каждый успешно завершённый этап игрок получает скидку на продукты от Самоката. Максимальное снижение цены может составить 25% при заказе от 600 рублей.

Вы уже можете оценить качество камеры смартфона Huawei P60 Pro: появились первые фото

Вы уже можете оценить качество камеры смартфона Huawei P60 Pro: появились первые фото Уже скоро должна выйти новая серия флагманских смартфонов Huawei P60. Теперь руководитель компании поделился некоторыми образцами фотографий, сделанных на старшую модель линейки.

Уже скоро должна выйти новая серия флагманских смартфонов Huawei P60. Теперь руководитель компании поделился некоторыми образцами фотографий, сделанных на старшую модель линейки.

По словам известного информатора Digital Chat Station, топовая модель P60 Pro будет иметь цветную RYYB-матрицу в объективе перископа. Для тех, кто не знает, такая линза складывается в корпусе смартфона и обеспечивает улучшенный оптический зум без потери качества изображения.

Обычно камеры поставляются с цветовой матрицей RGB (состоящей из одного красного, двух зелёных и одного синего), а цветовая матрица RYYB заменяет два зелёных пикселя на жёлтые. Впервые это было использовано Huawei в модели P30 Pro для улучшения восприятия света.

Huawei Huawei

Эти фото сделаны именно на перископ Huawei P60 Pro.

Создана гарнитура, которая умеет видеть товары внутри запечатанных коробок

Создана гарнитура, которая умеет видеть товары внутри запечатанных коробок Теперь «рентгеновское зрение» может получить любой человек. Исследователи из Массачусетского технологического института разработали специальное устройство, которое позволяет видеть содержимое коробок.

Теперь «рентгеновское зрение» может получить любой человек. Исследователи из Массачусетского технологического института разработали специальное устройство, которое позволяет видеть содержимое коробок.

Учёные модифицировали гарнитуру Microsoft Hololens. Она излучает радиосигналы, на которые реагируют предметы, помеченные метками радиочастотной идентификации (RFID). «Нашей целью в этом проекте было создание системы дополненной реальности, которая позволяет вам видеть невидимые вещи — вещи, которые находятся в коробках или за углами», — пояснили авторы.

Технология должна помочь работникам склада и розничной торговли в поиске предметов. Во время тестирования гарнитура смогла найти объекты с точностью до четырёх дюймов.

Московское концертное агентство Pop Farm запустилось в Европе под названием Honeycomb

Московское концертное агентство Pop Farm запустилось в Европе под названием Honeycomb Теперь оно работает в более чем десяти странах, а в России только раздаёт оставшиеся долги за отменённые концерты.

Теперь оно работает в более чем десяти странах, а в России только раздаёт оставшиеся долги за отменённые концерты.

Хотите восстановить печень и мышцы? Следите за кишечником

Хотите восстановить печень и мышцы? Следите за кишечником Ученые обнаружили, что клетки кишечного иммунитета на самом деле привлекаются другими частями тела и выходят за пределы кишечника, и помогают восстанавливать мышечные травмы, а также поврежденную ткань печени.

Ученые обнаружили, что клетки кишечного иммунитета на самом деле привлекаются другими частями тела и выходят за пределы кишечника, и помогают восстанавливать мышечные травмы, а также поврежденную ткань печени.

Что интересно – эти результаты были получены случайно, когда во время обычной каталогизации исследователи обнаружили среди мышечных клеток особый класс Т-клеток — Tregs. Tregs обычно находятся в толстой кишке, помогая поддерживать здоровье кишечника, и редко встречаются за пределами тонкого и толстого кишечника.

Используя меченые Tregs у мышей, ученые впервые смогли наблюдать, как эти клетки перемещаются из кишечника по всему телу и попадают в мышцы животного. В ходе дальнейших исследований они смогли определить, что Tregs не только помогают восстанавливать поврежденные мышцы, но также, если они отсутствовали, в восстановленной ткани наблюдалось гораздо больше воспалений и рубцов.

Дальнейшее исследование показало, что кишечные Tregs также “патрулируют” печень, почки и селезенку, хотя и в меньшем количестве. При увеличении их количества в печени происходил аналогичный процесс регуляции воспаления, а в зажившей ткани наблюдалось меньше рубцов, чем при их отсутствии.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.