Месяц: Март 2023

Режиссёр Алекс Гибни, известный, например, своим фильмом о Стиве Джобсе, работает над новым документальным фильмом.

На этот раз в центре внимания кинодела оказался основатель SpaceX и глава Tesla Илон Маск. По словам продюсера Чжан Синя, фильм, который пока называется «Маск», будет «строгим портретом» предпринимателя-миллиардера.

К сожалению, на данный момент нет ни даты выхода, ни подробностей о документальном фильме.

Отметим, что для самого Илона Маска эта документалка — далеко не первая. Ранее он уже был замечен в таких проектах, как «Илон Маск: железный человек в реальной жизни» и «Возвращение в космос» от Netflix.

Учитывая особенности съёмок Гибни, вполне вероятно, что в его фильме будет представлен критический взгляд на одного из богатейших людей планеты. Гибни и раньше относился к Маску довольно критически, а его документальные фильмы известны своим тщательным изучением сложных тем.

Собираем новости, события и мнения о рынках, банках и реакциях компаний.

Накануне Google выпустила свежую бету Android 14 для разработчиков. Энтузиасты уже изучили её вдоль и поперёк, обнаружив в ней интересную функцию.

Речь идёт об инструменте для генерации обоев с использованием эмодзи. Функция была обнаружена XDA-Developers и находится в разделе /product в Android 14 DP2.

По мнению экспертов, новинка является частью плана Google по выпуску более 20 продуктов с искусственным интеллектом в 2023 году. Приложение можно активировать, переключив флаг отладки — тогда оно появится в приложении Wallpaper & Picker.

Android Authority

Пользователям доступен выбор из 14 эмодзи, а также различные цвета и узоры для создания уникальных обоев.

Отметим, что, по всей видимости, как минимум на первом этапе новая функция будет эксклюзивом линейки Google Pixel.

За последние несколько десятилетий благодаря исследованиям в области неврологии появился широкий спектр технологий, способных измерять активность человеческого мозга. Функциональная магнитно-резонансная томография, имплантируемые электродные системы, электроэнцефалограммы (ЭЭГ) и другие методы помогли исследователям лучше понять, как мозг контролирует тело и реагирует на взаимодействие с окружающим миром.

Сегодня некоторые из этих технологий (в первую очередь, ЭЭГ) вышли за пределы лабораторий и стали доступны потребителям. Самые первые из этих нейротехнологических устройств в широком доступе (относительно простые системы, измеряющие электрические сигналы, проходящие через череп и кожу головы) продавались в основном как тренажеры для фокусировки внимания или средства медитации для так называемых «биохакеров» — людей, которые стремятся улучшить себя с помощью технологий. Однако в последнее время на это обратили внимание крупнейшие технологические компании. Они стали искать новые оригинальные способы использовать внутренние электросигналы внутри нашего мозга.

В 2019 году компания Meta*, тогда еще известная как Facebook, заплатила почти 1 миллиард долларов за покупку CTRL-Labs, стартапа, основным продуктом которого был браслет, распознающий нейромоторные сигналы. Браслет позволял владельцу управлять компьютерной системой с помощью различных движений пальцев, кисти руки и предплечья. В прошлом году Snap, материнская компания, управляющая Snapchat, приобрела (за сумму, которая не раскрывается) компанию NextMind, чья гарнитура использует технологию ЭЭГ, позволяющую пользователю «нажимать виртуальную кнопку, просто сосредоточившись на ней». Даже Valve, издатель видеоигр, управляющий огромным магазином видеоигр Steam, заключил партнерство с разработчиком интерфейсов мозг-компьютер OpenBCI чтобы интегрировать эту технологию в гарнитуры виртуальной реальности.

Эти системы обещают дать пользователям новый, потенциально более доступный способ управления компьютерами: вместо привычных экранов, пультов и мышек. Помимо этого технологических гигантов наверняка заинтересуют огромные массивы данных о нейронной активности человека, которые эти устройства собирают в режиме реального времени. Революция в нейротехнологиях может принести огромную прибыль компаниям, которые построили свой бизнес на основе рекламы с использованием персональных данных. Однако для рядовых потребителей это может представлять новую угрозу конфиденциальности данных, к борьбе с которой регулирующие органы, похоже, совершенно не готовы.

Такие компании, как Meta* и Snap, получают значительную прибыль, собирая данные об активности пользователей в интернете. Они используют данные для определения конкретной целевой аудитории для рекламных клиентов, продавая доступ к информации о пользователях сторонним компаниям и исследователям. Главным принцип этой модели в том, что, имея достаточно информации об отдельных людях и их привычках, разработчики могут с точностью до мелочей определить, как тот или иной человек отреагирует на определенную рекламу. Для этого компании могут использовать формы обратной связи, чтобы понять, была ли реклама успешной или нет, или отслеживать онлайн-взаимодействие людей с рекламой с помощью таких показателей, как количество кликов или время, которое человек проводит, наведя курсор мыши на рекламное изображение или видео.

Однако если отследить активность мозга в реальном времени, то потенциально можно получить более надежное, точное и персонализированное представление об эффективности рекламы. В лабораторных экспериментах исследователи установили, что определенные сигналы ЭЭГ можно использовать чтобы точно определить, когда человек увидел яркий сенсорный стимул или внезапно переключил внимание на что-то новое. Эти сигналы называются связанными с событием потенциалами. В свою очередь, их можно использовать для определения заинтересованности пользователя. Для таких платформ, как Snapchat и Meta*, это может стать более быстрым и точным способом оценить эффективность рекламы.

Нейромаркетинг (практика измерения неврологической активности для получения информации о поведении потребителей) существует с начала 1990-х годов. Методы нейромаркетинга до сих пор применялись только в контролируемой исследовательской среде, и неясно, сработают ли они, и насколько хорошо, в реальном мире. Тем не менее шаги получающих прибыль от рекламы платформ социальных сетей по разработке технологии интерфейса мозг-компьютер позволяют предположить, что нейромаркетинг станет мейнстримом. Учитывая, что такие компании, как Meta и Snap, уже инвестируют миллиарды долларов в виртуальную и дополненную реальность, нетрудно представить, что они интегрируют сбор сигналов ЭЭГ в набор пользовательских данных, которые уже собираются с помощью гарнитур виртуальной и дополненной реальности. На самом деле компания OpenBCI, которая сотрудничает с Valve, уже интегрировала ЭЭГ в свою гарнитуру Galea VR.

Фирмы, работающие в социальных сетях, уже давно собирают пользовательские данные для целевой рекламы, но перспектива включения неврологических данных в эту брокерскую деятельность — это неизведанная территория риска.

Во-первых, неясно, как нейромаркетинг повлияет на пользователя. Данные нейромаркетинга создаются на основе измерения базальных электрохимических реакций в мозге — они являются не столько подлинным показателем того, заинтересован ли кто-то в продукте, сколько неврологическим эквивалентом теста рефлекторной реакции. Алгоритмы, оптимизирующие рекламный контент на основе показателей нейромаркетинга, потенциально могут привести разработчиков к тому, что пользователи будут получать самые яркие стимулы. Использование виртуальной реальности с интегрированной ЭЭГ превратится в бомбардировку раздражающей рекламой.

Масштабный нейромаркетинг может оказывать непредсказуемые негативные последствия на конфиденциальность данных. Если платформы, как Meta* и Snap, смогут соединить даже приблизительные измерения мозговой активности человека с теми огромными массивами данных, которые они уже регистрируют (информацию о местоположении пользователей, их потребительских привычках и онлайн-активности), это может дать им гораздо более полное представление о пользователях, чем последним бы хотелось. Хотя возможности ЭЭГ и других нейротехнологий далеки от чтения мыслей, они фиксируют сенсорные реакции, которые пользователи практически не контролируют. Теоретически это может выявить реакцию на навязчивые внешние стимулы, на которых пользователь предпочел бы не заострять внимание.

Между тем, законы и нормативные акты о конфиденциальности нейронных данных не просто запаздывают — они практически отсутствуют. Некоторые эксперты утверждают, что конфиденциальность нейронных данных — это особый случай, требующий нового подхода к регулированию. До сих пор технологические компании, стремящиеся развивать нейромаркетинг и другие схемы монетизации нейронных данных, ограничены лишь собственными представлениями о допустимом. Этого достаточно, чтобы заставить всех нас задуматься.

*деятельность организации запрещена в России.

Сообщение И подумать не успеете: опасно ли развитие нейромаркетинга появились сначала на Идеономика – Умные о главном.

Маркетплейс Wildberries тестирует новую функцию — с её помощью продавцы и покупатели смогут общаться друг с другом в чате.

Основной целью нововведения называется улучшение сервиса возврата бракованных товаров. При этом такая возможность уже была протестирована на ограниченной группе предпринимателей.

Из прочих новинок сервиса можно отметить установление максимального времени ответа продавцов на запросы клиентов в чатах — 10 дней. Продавцу также запрещено использовать односложные ответы, оскорблять покупателя или негативно отзываться о Wildberries, её сотрудниках или других предпринимателях на сайте.

Любое нарушение этих правил может привести к тому, что сайт приостановит сотрудничество с магазином или наложит штраф в размере 25 000 рублей за попытку прямого контакта с покупателем.

По мнению экспертов, новая функция будет полезна для продавцов. Но вместе с тем они опасаются, что появление чата может привести к росту так называемого «покупательского терроризма».

За данным термином скрывается явление, при котором покупатели используют чаты для угроз и преследования продавцов, требуют чрезмерного возврата денег или выдвигают необоснованные требования.

Xiaomi представила в Европе свою свежую линейку флагманских смартфонов — Xiaomi 13. В неё вошли как базовая модель, так и версии Xiaomi 13 Pro и 13 Lite.

Телефоны также доступны и для российских пользователей. И они, наравне с прочими европейскими фанатами бренда, могут принять участие в акции китайского производителя.

Xiaomi объявила, что первые покупатели её новых флагманов получат в подарок (всего за 1 рубль) дополнительное устройство по своему выбору: смарт-часы Mi Band 7 Pro или беспроводные наушники Redmi Buds 4 Pro.

Сама акция действует в течение 10 дней — со 2 по 12 марта 2023 года.

Напомним, что последние отчёты демонстрируют, что Xiaomi обогнала Apple в качестве второго по величине производителя смартфонов в мире. Это объясняется успехом компании на китайском и индийском рынках, а также её экспансией в другие регионы, такие как Европа.

Скажу честно — я никогда раньше не тестировал ноутбуки Digma. Да что там не тестировал… Даже не пользовался. Тем интереснее было попробовать. Для меня бренд Digma был чем-то вроде “дефолт-бренда”, вроде “красная цена” или “лучшая покупка”, но… Во-первых, время такое, что зарекаться ни от чего нельзя. Во-вторых, хоть Digma и выпускали раньше очень дешёвые (во всех смыслах) ноутбуки на Celeron и Pentium, сегодня они создали суббренд Digma Pro и ноутбуки, по крайней мере, на бумаге, выглядят прилично А на деле?

Внешний вид

Digma Pro Fortis M — это “просто ноутбук” для дома или офиса. Не игровой, хотя позволяющий и поиграть, не супер-производительный, хотя со многими задачами справляется хорошо.

Ferra.ru

Внешность — соответствующая, не броская, но в меру стильная. В московских конторах с таким ноутбуком не стыдно явиться на совещание, где рядом будут сидеть офисные мажоры со всякими дорогими Макбуками и Асусами — явным образом определить цену по наружности Дигма-ноутбука у вас не получится.

Ferra.ru

Поднять крышку ноутбука одной рукой не получится, приходится придерживать второй, зато экран откидывается почти на 180 градусов.

Ferra.ru

Под экраном — полноразмерная клавиатура с узким циферным блоком, а также широчайший трекпад со встроенным сканером отпечатков пальцев.

Кнопка питания — в правом-верхнем углу, достаточно далеко от клавиатуры, случайно её не нажмёшь.

Ferra.ru

Набор портов — моё почтение. Слева: цилиндрический фирменный разъём питания, HDMI, полноразмерный USB 3.1, два USB-C стандарта USB 3.1, правее — физический переключатель камеры (вроде как он размыкает электрическую цепь камеры — проверить это на микросхеме, впрочем, я не мог).

Ferra.ru

Из двух портов USB-C, левый умеет выводить картинку через переходник на HDMI в форматах 1080@120 Hz, 1440@60 Hz или 2160@30 Hz.

Ferra.ru

Справа (слева-направо): слот картридера MicroSD, комбинированный разъём для гарнитуры, полноразмерный USB 2.0, раскладной Ethernet-разъём RJ-45 и Kensington Lock.

Ferra.ru

Выдув осуществляется сзади, а забор воздуха — снизу.

Ferra.ru

Также снизу можно обнаружить крышку на двух винтах, но не стоит сильно радоваться — там всего лишь свободные место для подключения 2,5’’ HDD или SSD в порт SATA.

Экран

В ноутбуке установлен несенсорный 15,6’’ экран Full-HD с матовым покрытием. Матрица — BOE0747 NV156FHM-N61, тип — IPS, цветность — 8 бит, частота обновления — 60 Гц, также может работать на частоте 48 Гц. На всякий случай, уточню, что портов Thunderbolt в этом ноутбуке нет.

Ferra.ru

Максимальная измеренная яркость — 291 кд/м2, контрастность — 1200:1. Цветовая температура по умолчанию — 6500К (почти идеал), гамма — 2,2. Отклонение от заданного цвета DeltaE — 6,3 (для дизайнеров и художников не подойдёт).

В целом за таким экраном работать комфортно, разве что, углы обзора “на глаз” в районе 170 градусов, но это не критично. Большинство 15.6-дюймовых ноутбуков за 40-60 тысяч рублей по качеству дисплея либо такие же, либо даже немного хуже.

Ferra.ru

Главных претензии к экрану две: первая — он не совсем ровно установлен в корпус. Это можно заметить, только если специально вглядываться в углы, но всё же: слева, как и снизу, отступ от корпуса составляет около 2 мм, справа экран подогнан вплотную, сверху — около половины миллиметра. Ну, хотя бы не криво стоит.

Вторая претензия — на покрытии экрана могут оставаться следы даже, например, от микрофибры. Я так оставил два следа, которые на полностью выключенном экране выглядят примерно как царапины, хотя на самом деле это именно следы, т.е. сам материал экрана не повреждён вообще никак.

Клавиатура и тачпад

Вообще, клавиатуры современных ноутбуков уже давно можно детально не описывать. Тут почти как везде: клавиши островного типа, короткий но чёткий ход. Расположение кнопок адекватное — клавиша Ctrl находится в левом-нижнем углу. Лично мне не очень нравится, когда на кнопках не рисуют пиктограммы того же логотипа Windows, а пишут просто “win”, но это субъективное.

Ferra.ru

В целом работать с клавиатурой удобно, но несколько странностей я всё же заметил.

Во-первых, кнопка “вправо” (блок стрелок) уже находится, по сути, в циферном блоке. Если у вас автоматизированы навыки работы с циферным блоком — это возможно вам будет мешать. Мне не мешает, т.к. я вообще работаю на клавиатуре без этого блока.

Во-вторых, нижний ряд кнопок (где пробел) чуть шире остальных кнопок (тут имеется ввиду размер вглубь — от пользователя к экрану).

В-третьих, сам пробел чуть выше соседних клавиш. Возможно, это сделано, чтобы его было проще нащупать, не знаю.

Ещё у клавиатуры есть два уровня подсветки, плюс возможность подсветку вообще отключить.

Тачпад — очень широкий, работать с ним комфортно, хотя он чуть шероховат. Но это не напрягает. Не макбук, конечно, но и поругать особо не за что.

Встроенный в тачпад сканер абсолютно не мешает при работе с тачпадом и сам по себе срабатывает очень быстро и точно.

Производительность и автономность

Сначала хорошая информация: в той модели, что приехала ко мне на тест, установлен процессор AMD Ryzen 5 5600U с тактовой частотй 2,5 ГГц (6 ядер, 12 потоков, TDP 15 Вт), который в турбо-режиме способен разгоняться до 4,2 ГГц. Процессор очень хороший и мощный, за такие деньги — красота.

В тестовом экземпляре объём оперативной памяти DDR4 составлял 16 Гбайт, но бывают модели и с 8 Гбайт (этого уже маловато, как по мне).

В качестве GPU здесь работает встроенная AMD Radeon Vega 7. У AMD традиционно “встройка” показывает приличные результаты, те же Intel только недавно спохватились и “прокачали” Intel Iris Xe.

Конечно, в современные игры с комфортом на такой видеокарте всё равно не поиграешь, но тем не менее я опробовал Astroneer, Forza Horizon 5, Dirt 5 и Subnautica. В-принципе, все игры были играбельны, но в 30 FPS и в разрешении ниже Full-HD. Причём, видимо за счёт оптимизации, Forza Horizon 5 работает даже лучше, чем Dirt 5, хотя у Форцы-то открытый мир.

До кучи стоит отметить, что на ноутбуке “из коробки” установлена Windows 11 Pro мультиязычная, что чуть ли не уникальное предложение на рынке. Найти ноутбук с предустановленной Windwows Professional — вообще сложная задача, они очень редки. Как правило, производители ограничиваются одноязычными Home-версиями, а то и вообще поставляют компьютер без ОС.

И да, смотря в сведения о системе Digma Pro Fortis M и на цену в магазине, я вспоминаю все эти дискуссии, мол: “Уберите Windows с ноутбуков, я не хочу за неё переплачивать!”. Мало того, что громче всех кричали те, кто качал эту же ОС потом с торрентов, так ещё и о какой переплате тут может идти речь? Ближайшие конкуренты по “железу”, которых я отобрал, стоят дороже, и либо лишены ОС вообще, либо поставляются с одноязычной Windows Home.

Ну и последняя приятная новость: ноутбук работает долго. Не супер-долго, но выдерживает 6 часов 50 минут в режиме Modern Office в PC Mark 10 на яркости экрана 150 кд/м2. На максимальной (некомфортной при работе в помещении) яркости уже 5 часов 54 минуты, что тоже неплохо.

Игровой режим, правда, совсем плох — 1 час 16 минут на яркости 150 кд/м2 и 1 час 12 минут на максимальной яркости. Даже у игровых ноутбуков бывает больше.

А теперь перейдём к недостаткам. Внимательный читатель заметил, что я пока ничего не сказал о накопителе. Здесь используется SSD, объём — 512 Гбайт, но бывают модели и с 256 Гбайт. В чём же подвох? — спросите вы.

К сожалению, хотя SSD установлен в слот M.2, но работает он на шине SATA. Причём, заменить его на NVMe SSD у вас не получится. Как итог: скорости чтения и записи довольно низкие по современным меркам: 533 Мбайт/с чтение и 474 Мбайт/с запись.

Вот и нашёлся тот самый “в чём подвох”, хотя и тут у некоторых конкурентов не лучше (см. ниже).

Характеристики и конкуренты

Я отобрал для Digma Pro Fortis M конкурентов по критерию производительности. Взял одного с точно таким же “железом”, и другого — на Intel, но сравнимого.

Digma Pro Fortis M [dn15r5-adxw02] Hiper ExpertBook MTL1577 Huawei MateBook D 15 BoD-WFH9 Экран 15,6», IPS, 1920×1080 пикс., 60 Гц 15,6», IPS, 1920×1080 пикс., 60 Гц 15,6», IPS, 1920×1080 пикс., 60 Гц ЦПУ AMD Ryzen 5 5600U, 6x 2,3 ГГц (4,2 ГГц турбо) AMD Ryzen 5 5600U, 6x 2,3 ГГц (4,2 ГГц турбо) Intel Core i5 1135G7, 4х 2,4 ГГц (4,2 ГГц турбо) ГПУ AMD Radeon Vega 7 (встроенная) AMD Radeon Vega 7 (встроенная) Intel Iris Xe graphics ОЗУ 16 Гбайт DDR4 16 Гбайт DDR4 16 Гбайт DDR4 Накопитель SSD 512 Гбайт (SATA M.2) SSD 512 Гбайт (SATA M.2) SSD 512 Гбайт (NVMe PCIe 2,2 Гбайт/с) ОС Windows 11 Pro мультиязычная нет Windows 11 Home Аккумулятор 4250 мАч, 48,5 Вт*ч 4800 мАч, 55 Вт*ч 42 Вт*ч Габариты 359,1х264,2х19,75 (27,7) мм 359,3х236,8х18,2 мм 357,8х229,9х16,9 мм Масса 1,84 кг 1,7 кг 1,56 кг Цена 47 тысяч рублей 69 тысяч рублей 55 тысяч рублей

Hiper ExpertBook MTL1577

Hiper ExpertBook MTL1577
Hiper

Ноутбук от Hiper — почти полный аналог Digma Pro Fortis M, но значительно дороже: 60 тысяч рублей вместо 47 тысяч. Чем он лучше? Ну, у него чуть более ёмкая батарея, но это и всё, в остальном он даже хуже. Поставляется без операционной системы, память работает на частоте 2666 МГц вместо 3200 МГц, ну а накопитель — тоже SATA. В общем, брать Hiper смысла нет вообще никакого.

А ещё я не понимаю «уехавший» влево тачпад. Возможно, левшам будет удобно, но правшам — это худший вариант, как по мне.

Huawei MateBook D 15 BoD-WFH9

Huawei MateBook D 15
Huawei

А вот тут уже интереснее. Конкурент от Huawei построен на Intel (4-ядерный Intel Core i5 1135G7 с тактовой частотой 2,4 ГГц), стоит 55-60 тысяч рублей, но здесь уже NVMe SSD. Ещё он чуть меньше и легче, а из минусов — батарея слабее и установлена лишь Windows 11 Home.

Но тут хотя бы появляется интрига: честно говоря, при выборе между Digma и Huawei, если бы нужно было выбирать только между этими двумя, я и сам не знаю, что бы взял. Всё-таки габариты ноутбука и скорость SSD гораздо приятнее у Huawei, хотя в остальном я склоняюсь к Digma… Сложный выбор.

Итого

В общем, Digma Pro Fortis M — хороший выбор, если вам нужен именно “большой” ноутбук, и никакие там даже 14 дюймов вы рассматривать не хотите. Главный минус — медленный SSD, который не сделаешь быстрее даже при замене на другую модель, но в остальном — весьма неплохой ноут, гораздо лучше, чем вы (да и я тоже) ожидали. И про-версия Windows, и шустрая память, и нормальная автономность, ну и вдруг вы тоже фанат хоть во что-нибудь поиграть на встроенной графике офисного ноутбука…

Могло быть хуже, видывали мы ноуты малоизвестных производителей, у которых всё прямо из коробки не слава богу. Конечно, и к этому Digma есть вопросы по симметричности установки экрана и к его покрытию, но на этом, пожалуй, и всё. У тех же ноутбуков Infinix, напомню, USB-порты были установлены вверх ногами, а Maibenben шумел как десять пылесосов даже просто при загрузке винды.

Автор популярного YouTube-канала PhoneBuff провёл тест ударостойкости двух актуальных флагманов Samsung и Apple.

В рамках испытания, специализированная установка автоматически сбрасывала смартфоны с заданной высоты, что сделало тест объективным и беспристрастным. В итоге, Galaxy S23 Ultra вышел из теста с незначительными косметическими повреждениями по углам.

В то же время iPhone 14 Pro Ma при первом падении получил значительные механические повреждения — его задняя стеклянная панель и одно защитное стекло камеры разбились вдребезги.

При этом фронтальный тест на падение вызвал серьёзные трещины на обоих устройствах. Это явно указывает на необходимость использования защитных чехлов даже для современных смартфонов с керамическим или закаленным покрытием.

Напомним, что на сегодняшний день Samsung сохраняет позицию крупнейшего в мире производителя смартфонов по объёму поставок.

Samsung представила свой новый бюджетный смартфон — Galaxy M14 5G.

Устройство представляет из себя небольшую переделку другой модели бренда — Galaxy A14 5G. Правда, в отличие от модели-предшественника, новинки может похвастаться до 6000 мАч аккумулятором.

В основу же M14 5G лёг процессор Exynos 1330, 4 ГБ оперативной памяти и внутренний накопитель объёмом 64 или 128 ГБ. Его можно расширить до 1 ТБ с помощью карты microSD.

Gizmochina

Девайс также получил 6,6-дюймовый IPS-дисплей с разрешением FullHD+ и частотой обновления 90 Гц. Набор камер включает тройной задний блок с датчиками на 50, 2 и 2 Мп, в то время как фронтальная камера имеет разрешение 16 Мп.

Из коробки смартфон работает под управлением Android 13 с установленным поверх фирменным интерфейсом Samsung OneUI 5. Цена устройства составляет 225 и 245 долларов за версию на 64 и 128 ГБ соответственно.

Врач-кардиолог и диетолог Светлана Павличенко рассказала, чем, кроме лишнего веса, опасен жир вокруг живота.

Врач отметила, что жир вокруг живота — абдоминальное ожирение. Врачи определяют вес индексом массы тела, для оценки отложений жира измеряют окружность талии (ОТ). Для мужчин более 102 см и более 88 см для женщин — признак абдоминального ожирения и маркер повышенного сердечно-сосудистого риска.

Кроме того, жир вокруг живота опасен развитием и болезней обмена веществ, в частности, таким тяжёлым метаболическим заболеванием, как жировой гепатоз печени. Основные причины — нарушения в питании.

Прежде всего это увлечение сахаром. Нужно контролировать сахар и следить, чтобы в повседневном рационе был достаточный объём пищевых волокон.

Наиболее серьёзно повышает риск хронических заболеваний абдоминальное ожирение или отложение жира в области живота. Для его оценки измеряют окружность талии (ОТ). ОТ более 102 см у мужчин и более 88 см у женщин — признак абдоминального ожирения и маркер повышенного сердечно-сосудистого риска. Эти виды отложений провоцируют метаболический синдром: повышенное артериальное давление, инсулинорезистентность, высокий уровень «плохого» холестерина низкой плотности.

Светлана Павличенко
Врач-кардиолог, диетолог

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.