Не отложить, а вычеркнуть: как справляться со «страшными» задачами Знаете, что бывает, когда вы все время что-то откладываете? Возможно, вы делали это довольно долго. Или один и тот же пункт появлялся в вашем ежедневном списке дел в течение последних пятнадцати дней. Каждое утро вы думаете: «Я наконец-то сделаю это сегодня»… но не делаете. На следующий день покорно переносите это дело.. и все равно не
Сообщение Не отложить, а вычеркнуть: как справляться со «страшными» задачами появились сначала на Идеономика – Умные о главном.
Никогда не стоит недооценивать силу психического сопротивления. Страх — сильная эмоция.
Как прожить дольше: врач дал три совета Продолжительность жизни зависит от множества факторов. И не все из них мы можем контролировать. Эксперт рассказал, какие три вещи помогут вам прожить дольше.
Доктор Ави Рой, главный исполнительный директор и создатель напитка долголетия Uda, перечислил три фактора, благодаря которым вы проживёте дольше.
Этот признак встречается у 75% людей с раком поджелудочной железы Рак поджелудочной железы имеет самые низкие показатели выживаемости. К тому же на ранних стадиях его обнаружить довольно сложно. Но есть один распространённый признак этой болезни.
Рак поджелудочной железы зачастую никак особо себя не проявляет до тех пор, пока опухоль не станет слишком большой. Однако доктор Дебора Ли из интернет-аптеки Dr Fox рассказала об одном предупреждающем признаке этой болезни.
Три предмета на кухне, которые вредят здоровью Благодаря средству для мытья посуды можно быстро избавиться от различных загрязнений. Но в интернете можно найти утверждения, что такие средства вызывают рак. Так ли это на самом деле? И какие предметы на кухне вредят организму?
Моющее средство может навредить коже и сделать её сухой, но оно не так опасно, как может показаться. Хотя некоторые разновидности таких средств могут представлять опасность для здоровья.
Почему диета не всегда приносит результат Представим, что вы решили сесть на диету и даже продержались на ней некоторое время, но вес так и не ушёл. В чём может заключаться проблема?
Если вы не можете похудеть, то обратите внимание на следующие пункты.
Пять трав и цветов, которые помогут вам быстрее заснуть Даже если вы сильно устали, вам всё равно может быть тяжело заснуть в конце дня. Эксперт по сну Рози Осмун перечислила пять натуральных средств, благодаря которым вы быстрее заснёте.
Недосып зачастую возникает из-за стресса, беспокойства, активного образа жизни. Стресс оказывает влияние на выработку серотонина. Вот какие пять добавок помогают это исправить.
Чай с кайенским перцем избавит от жира на животе В одном горячем напитке содержится капсаицин, который, как показывают исследования, способствует похудению. И напиток этот – чай. Но необычный.
Висцеральный жир обычно известен как просто жир на животе. Если такого жира в организме будет слишком много, то человек будет иметь больше шансов заработать болезни сердца и сахарный диабет.
У складных смартфонов Samsung без причин начали трескаться экраны Некоторые пользователи Samsung Galaxy Fold 3 обнаружили, что складные дисплеи трескаются без видимых причин. Происходит это после истечения сроков гарантии.
Пользователи утверждают, что их смартфоны даже не падали, но они обнаружили повреждения. Одному из пострадавших посоветовали починить дисплей у стороннего мастера за 800 долларов. Это 73% от первоначальной стоимости Samsung Galaxy Fold 3.
Xiaomi запланировала войти в топ-5 лучших автомобильных компаний мира Похоже, Xiaomi всерьёз решила заняться автомобилестроением. Основатель и генеральный директор компании Лэй Цзюнь очень заинтересован в этом проекте и посвящает ему много времени, как следует из интервью.
Журналистам Лэй Цзюнь сказал, что Xiaomi Auto стремится войти в пятёрку крупнейших производителей автомобилей в мире в течение следующих 15-20 лет. При этом он признаёт, что компания примерно на 6-7 лет отстаёт от конкурентов в Китае.
Учёные рассказали о пользе кокосового сахара для пожилых Исследование показало, что натуральный кокосовый сахар может помочь снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний за счёт улучшения состояния сосудов и контроля кровяного давления.
Кокосовый сахар, который является натуральным подсластителем, богат витаминами B и C, а также железом, кальцием и калием. Он также содержит флавоноиды и нитраты, соединения, которые способствуют здоровью кровеносных сосудов, а ещё инулин — вещество, помогающее регулировать уровень сахара в крови.