Уже за 50? Вот что будет с вашим телом, если вы станете бегать каждый день Если после 50 лет вы всё ещё хотите вести полноценную жизнь и придерживаться здорового образа жизни, то выработайте у себя привычку бегать каждый день. Известно, что физическая активность помогает сохранить мышцы, кости, мозг в норме и замедлить старение.
Даже после 50 лет начать бегать не поздно. Вот что вас ждёт, если вы будете выходить на пробежку каждый день.
Почему так много молодых людей интересуются старыми цифровыми камерами: ответ науки Среди молодёжи сейчас есть те, кто предпочитает снимать не на смартфон, а на старые камеры начала 2000-х годов. И таких людей довольно много. Как можно объяснить этот феномен?
Сегодня смартфоны оснащают камерами с высоким разрешением и лучшей производительностью при слабом освещении. Тем не менее находятся среди молодёжи те, кто выбирает старые фотоаппараты: в частности, те, которые появились в начале 2000-х годов. С чем это может быть связано?
Какие проблемы со здоровьем ждут вейперов в будущем Руководитель Центра профилактики и контроля потребления табака НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Маринэ Гамбарян заявила, что у вейперов могут быть те же проблемы со здоровьем, что и у курильщиков. Однако заболевания будут развиваться даже быстрее.
«Основываясь на имеющихся исследованиях, можно сказать, что развиваться хронические поражения организма будут быстрее и агрессивнее, чем при курении. Да, в паре от вейпа нет, например, смол, но там масса иных веществ, способных навредить организму. В конечном итоге вейпинг, как и курение, приводит к атеросклерозу, внутрисосудистому воспалению, тромбозам и развитию опосредованных этими состояниями заболеваний, включая инфаркты и инсульты. В отдельных случаях для этого хватает и пяти лет, но обычно требуется всё же больше времени», — рассказала специалист.
Срочно избавьтесь от этих четырёх опасных для здоровья предметов Вести быт нужно правильно. А ещё важно вовремя избавляться от некоторых вещей.
Некоторые бытовые предметы хранить дома однозначно не стоит. Всё дело в том, что они могут навредить здоровью.
Дружба в соцсетях поможет вам прожить дольше Недавнее исследование показало, как дружба в социальных сетях может сыграть важную роль для здоровья человека.
Согласно новым данным, в районах с более высокими показателями экономической связанности, которые относятся к связям между людьми с более высоким и более низким социально-экономическим статусом и обозначаются через дружбу в соцсетях, уровень преждевременной смертности, связанный с сердечно-сосудистыми заболеваниями, значительно ниже.
Создатели ChatGPT предупредили об угрозе универсального искусственного интеллекта для человечества Создатели ChatGPT разработчики OpenAI опубликовали в своём блоге предостережение по поводу универсального искусственного интеллекта (ИИ).
Они отметили, что их миссия — сделать так, чтобы общий или универсальный искусственный интеллект приносил пользу всему человечеству. Если такой будет успешно создан, эта технология может помочь нам улучшить цивилизацию за счёт увеличения изобилия, ускорения мировой экономики и помощи в открытии новых научных знаний.
Почему есть слишком мало соли тоже вредно для здоровья Недостаток соли, как и её избыток, плохо сказывается на здоровье. И это подтвердили недавние научные исследования.
Соль - это, пожалуй, самая популярная приправа в мире. Известно, что избыток соли негативно влияет на сердечно-сосудистую систему. Однако и недостаток соли тоже плохо сказывается на здоровье человека.
Соевый йогурт снизит холестерин Согласно результатам различных исследований, благодаря одному компоненту растительного йогурта можно снизить уровень холестерина на 3-70%.
Высокий уровень холестерина в крови может повредить артерии и повысить вероятность развития болезней сердца и возникновения инсульта. Но эксперт отмечает, что соевый йогурт в этом случае может помочь.
Правда ли, что перекусы вредят здоровью Оказывается, перекусы – это не просто приём пищи. Они тоже играют большую роль в поддержании здоровья.
При помощи перекусов можно контролировать то, сколько человек съест во время основных приёмов пищи. Однако важно при этом не допускать ряда ошибок.
По ночам не можете уснуть? Значит, у вас выше риск сердечного приступа Сон, бесспорно, очень важен для всего организма. И недавно учёные выяснили, что проблемы с засыпанием могут увеличить риск возникновения сердечного приступа.
В исследовании, опубликованном в Clinical Cardiology, отмечается, что у тех, кто страдает бессонницей, чаще бывают сердечные приступы. Особенно это касается женщин. В целом же у людей с проблемами со сном вероятность того, что им понадобится неотложная медицинская помощь, выше на 69%.