Семь праздничных блюд, от которых нужно отказаться при высоком уровне сахара в крови Если вам нужно следить за уровнем сахара в крови, то праздники могут стать для вас периодом стресса. И важно знать, к каким новогодним и рождественским блюдам следует относиться с осторожностью.
Для того чтобы лучше контролировать уровень сахара в крови в праздники, говорит эксперт в области питания Алисса Палладино, лучше не употреблять только крахмалистые продукты. Вместо этого их нужно сочетать с белком. Это замедлит пищеварение, предотвратит скачки сахара в крови и позволит вам дольше чувствовать сытость.
Употребление более 2 чашек кофе в день может удвоить риск смерти у людей с гипертонией Употребление двух и более чашек кофе в день может удвоить риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний среди людей с тяжелой формой высокого кровяного давления (люди без тяжелой формы могут пить спокойно), согласно исследованию, опубликованному в журнале Journal of the American Heart Association.
"Насколько нам известно, это первое исследование, в котором была обнаружена связь между употреблением 2 и более чашек кофе в день и смертностью от сердечно-сосудистых заболеваний среди людей с тяжелой гипертонией", - пояснил старший автор исследования
Двое бывших руководителей FTX и Alameda признали себя виновными в мошенничестве Гендиректор связанной с FTX платформы Alameda Кэролайн Эллисон и техдиректор биржи Гэри Ван заключили сделку со следствием.
“Глупая походка” Джона Клиза сжигает больше калорий, чем обычная Ходьба в стиле персонажа Джона Клиза, мистера Тибэга, в знаменитой сценке Монти Пайтона “Министерство глупых прогулок” требует значительно больших энергетических затрат, чем обычная походка, поскольку движение неэффективно, говорится в новой научной работе.
Так, всего 11 минут ходьбы в день, по технике мистера Тибэга, эквивалентны 75 минутам интенсивной физической нагрузки в неделю, что представляет собой новое средство повышения сердечно-сосудистой подготовки.
Twitter добавил в поиск цены на акции компаний и криптовалюты В поиске появится график с ценой и изменениями её стоимости в процентах.
У вас нашли преддиабет. Что это значит для вашего здоровья? Если у вас повышен уровень сахара в крови, то вам могут поставить диагноз преддиабет. Но что это значит?
При преддиабете уровень сахара в крови не так высок, чтобы можно было говорить о диабете второго типа. Но в то же время это уже достаточно высокий уровень, указывающий на происходящие в организме изменения.
«Альфа-банк» возглавил рейтинг лучших мобильных банков для ежедневных задач на Android по версии Markswebb У него же оказался лучший «цифровой офис» — это то, насколько удобно через приложение управлять деньгами и счетами.
Как быть более продуктивным на работе в новом году: советы психолога После новогодних праздников вернуться к работе может быть непросто. Тем не менее это отличный момент для того, чтобы изменить свой подход к рабочим делам и стать продуктивнее.
Дебра Лернер из Медицинского факультета Университета Тафтса дала несколько рекомендаций по поводу того, как улучшить качество своей работы в новом году.
В России создали тренажёр для обучения полётам на боевых дронах Директор по развитию «ALFA Центр мишеней» Анатолий Сманцер рассказал о свежей разработке компании — универсальном тренажёре «Корзина» для обучения операторов дронов.
С помощью данного инструмента специалисты смогут обучиться прицельному бомбометанию, разведке и корректировке артиллерийского огня. Все три типа задач очень важны во время современных боевых действий.
ЦБ продаст банк «Открытие» группе ВТБ за 340 млрд рублей Это одна из самых дорогих сделок на российском рынке.