Страдаете от перепадов настроения? Возможно, у вас гипертония

Страдаете от перепадов настроения? Возможно, у вас гипертония Из-за повышенного давления, как известно, может возникнуть инсульт, сердечный приступ. Ещё гипертония способствует развитию атеросклероза и ухудшению зрения. Научные исследования также показывают, что высокое кровяное давление может даже изменить поведение человека.

Из-за повышенного давления, как известно, может возникнуть инсульт, сердечный приступ. Ещё гипертония способствует развитию атеросклероза и ухудшению зрения. Научные исследования также показывают, что высокое кровяное давление может даже изменить поведение человека.

После анализа данных, полученных от более чем 700 тысяч человек, учёные пришли к выводу, что повышенное давление и показатели диастолического давления непосредственно влияют на развитие невротических черт у человека. Другими словами, люди, страдающие повышенным давлением, в 90 % случаев становятся менее устойчивыми к стрессу, ведут себя как эмоционально неуравновешенные личности. Все выводы, полученные в ходе этого исследования, были опубликованы в издании General Psychiatry.

Что же означают невротические черты личности? Человек, у которого эти черты сильно проявлены, склонен к беспокойству, он часто испытывает необоснованные страхи, тревогу, страдает от перепадов настроения. Причём резких перепадов.

Кроме того, такие люди ярко реагируют на стресс, в целом склонны к критике, чаще испытывают чувство виды или ощущают гнев.

Все перечисленные выше черты могут появляться у человека из-за гипертонии. Объясняется это тем, что повышенное кровяное давление влияет на работу центральной нервной системы.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Нужно ли давать учащимся начальной школы домашнее задание: отвечает учёный

Нужно ли давать учащимся начальной школы домашнее задание: отвечает учёный Научных исследований, посвящённых связи домашнего задания с успеваемостью детей и подростков, довольно много. Некоторые из них показывают, что учащиеся среднего звена и старших классов благодаря выполнению упражнений дома учатся лучше. Но что насчёт младших школьников?

Научных исследований, посвящённых связи домашнего задания с успеваемостью детей и подростков, довольно много. Некоторые из них показывают, что учащиеся среднего звена и старших классов благодаря выполнению упражнений дома учатся лучше. Но что насчёт младших школьников?

Научные работы демонстрируют, что некоторые ученики средних и старших классов лучше решают контрольные, когда выполняют домашнее задания. Однако нет доказательств того, что такой же подход помогает лучше учиться детям в начальной школе. Более того, домашнее задание может только мешать развитию младшеклассников: оно способствует их утомлению, сокращает время для игр, из-за домашних заданий у ребёнка может пропасть интерес к школе.

Также разговор о домашнем задании даёт возможность задаться вопросом о том, какая в школе учебная среда. Если в классе ученики выполняют чисто механическую работу, то у них по поводу домашних заданий будут возникать мысли вроде «Зачем мы делаем эту работу?» Это отмечает Брайан Гравел, исследователь из Университета Тафтса.

Можете выдохнуть: с возрастом ежедневный стресс влияет на человека не так сильно

Можете выдохнуть: с возрастом ежедневный стресс влияет на человека не так сильно Каждый день можно увидеть в СМИ истории о том, как на здоровье людей сказывается ежедневный стресс. Но недавно выяснилось, что с возрастом количество стресса уменьшается и сам организм реагирует на него лучше.

Каждый день можно увидеть в СМИ истории о том, как на здоровье людей сказывается ежедневный стресс. Но недавно выяснилось, что с возрастом количество стресса уменьшается и сам организм реагирует на него лучше.

В статье, опубликованной в научном издании Developmental Psychology, учёные под руководством Дэвида Алмейды, профессора человеческого развития и семейных исследований в Университете штата Пенсильвания, пришли к интересному заключению. Оказывается, с возрастом реакция на ежедневный стресс снижается и количество стрессовых факторов уменьшается.

По словам специалиста, это может быть связано с тем, что чем старше мы становимся, тем большее количество социальных ролей осваиваем. Кроме того, с возрастом меняются и эти социальные роли, и наша мотивация. Пожилые люди признаются, что им хочется максимально продуктивно использовать время, которое у них есть, и наслаждаться им.

В ходе нового исследования команда учёных изучила данные Национального исследования повседневного опыта. Участникам этого исследования было от 25 до 74 лет, а всего их было более 3 тысяч. Данные собирались в течение 20-летнего периода.

Так, 20-летние люди сообщали, что сталкиваются со стрессовыми факторами, в течение почти 50 % из 8 дней подряд, а 70-летние — уже в 30 % всех дней.

Неожиданно, но факт: буддизм может помочь при депрессии

Неожиданно, но факт: буддизм может помочь при депрессии Учёные недавно обнаружили, что люди, отличающиеся высоким уровнем стресса и невротизма, могут быть подвержены большему риску развития депрессии. Но есть способ исправить это: он заключается в том, чтобы придерживаться пяти заповедей буддизма.

Учёные недавно обнаружили, что люди, отличающиеся высоким уровнем стресса и невротизма, могут быть подвержены большему риску развития депрессии. Но есть способ исправить это: он заключается в том, чтобы придерживаться пяти заповедей буддизма.

Нахатай Вонгпакаран из Чиангмайского университета (Таиланд) недавно вместе с коллегами провёл исследование, связанное с влиянием на психическое здоровье человека буддизма. Опубликованы результаты этого исследования в журнале PLOS ONE.

Оказалось, что люди, соблюдающие пять заповедей буддизма, меньше подвержены развитию депрессии. Эти пять заповедей призывают последователей религии не воровать, не убивать, не допускать сексуальных домогательств, не лгать злонамеренно, не употреблять одурманивающие вещества.

В более ранних научных исследованиях говорится, что более выраженный невротизм связан с повышенным риском развития депрессии. При этом в ходе нового исследования выяснилось, что при соблюдении пяти заповедей буддизма у людей с высоким уровнем невротизма и стресса может быть меньше вероятность столкнуться с депрессивными симптомами.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Вас научат управлять летающим такси всего за час

Вас научат управлять летающим такси всего за час Компания Lift Aircraft утверждает, что обучение пилотированию Hexa займет менее часа. А в это время компания нашла способ упростить процесс сертификации Федеральным управлением гражданской авиации США (FAA), надеясь выйти на рынок в 2025 году.

Компания Lift Aircraft утверждает, что обучение пилотированию Hexa займет менее часа. А в это время компания нашла способ упростить процесс сертификации Федеральным управлением гражданской авиации США (FAA), надеясь выйти на рынок в 2025 году.

Hexa — это сверхпростой и легкий пилотируемый мультикоптер с пропеллерами вертикального подъема, небольшой одноместной кабиной и набором поплавков на днище, предназначенных для того, чтобы он мог приземлиться на землю или воду, если это необходимо.

При весе всего 196 кг он квалифицируется как сверхлегкий самолет с электроприводом по стандартам FAA — а это значит, что для управления им не нужна лицензия пилота (в США), если вы придерживаетесь неконтролируемого воздушного пространства и незагруженных пролетных зон. Такого воздушного пространства вокруг острова Манхэттен предостаточно, утверждает Lift, а сам аппарат “до смешного” прост в управлении, которое осуществляется с помощью простого джойстика, а полностью автоматизированные взлет и посадка устраняют самые рискованные моменты.

По словам компании, вы научитесь управлять Hexa менее чем за час, используя VR-симулятор в офисе. После быстрой «проверки навыков и знаний» вы станете утвержденным пилотом. С этого момента вы можете заказать летающее такси через приложение для телефона.

Имплантируемый в мозг компьютер Neuralink испытают на людях в течении полугода

Имплантируемый в мозг компьютер Neuralink испытают на людях в течении полугода Neuralink провела свое третье мероприятие, где генеральный директор компании Илон Маск объявил, что, “*вероятно, примерно через шесть месяцев мы сможем установить Neuralink в человека”*.

Neuralink провела свое третье мероприятие, где генеральный директор компании Илон Маск объявил, что, “*вероятно, примерно через шесть месяцев мы сможем установить Neuralink в человека”*.

Ранее в феврале компания Neuralink подтвердила, что обезьяны погибли во время тестирования прототипов ее имплантатов.

«Прежде чем мы даже подумаем о том, чтобы поместить устройство в животное, мы делаем все возможное для тщательного тестирования, мы не беспечно относимся к помещению этих устройств в животных», — сказал Маск. Neuralink все еще работает над получением одобрения FDA.

Устройство “опирается” на 1024 провода диаметром 5 микрон, которые «вшиваются» в серое вещество испытуемого для формирования связей с окружающими нейронами, обеспечивая выборку электрических сигналов мозга с высоким разрешением и переводя аналоговые электрические импульсы в цифровой компьютерный код. Пока что все, чего удалось добиться Neuralink, — это заставить обезьяну играть в Pong без джойстика.

Того и глядишь, уже в обозримом будущем человечество забудет о существовании смартфонов и будет использовать вместо них собственный мозг.

Последствия самого сильного арктического циклона за всю историю наблюдений

Последствия самого сильного арктического циклона за всю историю наблюдений Ученые, изучающие последствия самого сильного арктического циклона за всю историю наблюдений, обнаружили, что он вызвал огромную и быструю потерю морского льда, который был «растоптан» набегающими волнами.

Ученые, изучающие последствия самого сильного арктического циклона за всю историю наблюдений, обнаружили, что он вызвал огромную и быструю потерю морского льда, который был «растоптан» набегающими волнами.

Циклоны являются обычными погодными явлениями в Арктике и, как известно, определяют пути перемещения тепла и влаги в регионе, но шторм, который обрушился на регион к северо-востоку от Гренландии в январе этого года, был небывалым. Когда циклон пронесся по Северному Ледовитому океану, он привел воды океана в движение, породив волны высотой до 8 метров.

Все это не было неожиданностью, поскольку синоптики точно предсказали начало шторма за восемь дней до его начала. Однако неожиданностью стало то, какое влияние он оказал на состояние морского льда в этом районе. Новый анализ спутниковых данных показывает, что эти волны сохраняли свою силу, проходя через морской лед на расстояние до 100 км к центру ледяного покрова и вызвали его колебания до 2 м.

Через шесть дней после шторма было обнаружено, что морской лед значительно поредел, потеряв в некоторых районах более 0,5 м толщины.

«Потеря морского льда за шесть дней была самым большим изменением, которое мы смогли найти в исторических наблюдениях с 1979 года, а площадь потерянного льда была на 30% больше, чем предыдущий рекорд», — сказал ведущий автор исследования Эд Бланшард-Вригглсворт

Складные смартфоны Samsung обычным людям не так нужны, а корпорации в восторге

Складные смартфоны Samsung обычным людям не так нужны, а корпорации в восторге Компания Samsung заявила, что количество смартфонов Galaxy Z Fold и Galaxy Z Flip, отправленных корпорациям, удвоилось с прошлого года. С января по октябрь 2022 года Samsung продала бизнес-клиентам на 105% больше складных устройств, чем за те же месяцы в 2021 году.

Компания Samsung заявила, что количество смартфонов Galaxy Z Fold и Galaxy Z Flip, отправленных корпорациям, удвоилось с прошлого года. С января по октябрь 2022 года Samsung продала бизнес-клиентам на 105% больше складных устройств, чем за те же месяцы в 2021 году.

Складной смартфон Samsung Galaxy Z Fold4 идеально подходит для бизнеса. В отличие от большинства смартфонов, он имеет большой экран, в сложенном виде помещается в карман и облегчает выполнение многих задач. Большой экран Galaxy Z Fold4, например, обеспечивает большую рабочую область, которая идеально подходит для использования функций планшета.

Компания также заявила, что стремится сотрудничать с лидерами мобильной индустрии для создания новых “мобильных возможностей”. В ближайшие месяцы компания будет более тесно сотрудничать с партнерами, чтобы максимально использовать новые технологии.

Мы знаем, что вы забываете: почему опасно оставлять включенной геолокацию на телефоне

Мы знаем, что вы забываете: почему опасно оставлять включенной геолокацию на телефоне Использование геолокации в смартфоне сильно упрощает жизнь, однако забывать об ее отключении не стоит. Как раз об опасностях включенной геолокации в беседе с агентством “Прайм” рассказал рассказал Валерий Степанов, руководитель Центра компетенций по информационной безопасности «Т1 интеграция».

Использование геолокации в смартфоне сильно упрощает жизнь, однако забывать об ее отключении не стоит. Как раз об опасностях включенной геолокации в беседе с агентством “Прайм” рассказал рассказал Валерий Степанов, руководитель Центра компетенций по информационной безопасности «Т1 интеграция».

Смартфоны, да и не только, хранят огромное количество информации, которая может попасть в руки злоумышленников из-за самой обычной неосторожности.

Информация о геолокации устройства, например, состоит из данных с сотовых вышек, Wi-Fi соединений, фотографий и хранится в облачных хранилищах, поясняет эксперт. Это, в свою очередь, позволяет мошенникам вычислить местоположение пользователя и другую личную информацию.

Поэтому, в целях безопасности, советует Степанов, следует периодически отключать геолокацию, что можно сделать в настройках смартфона.

Что будет с вашим здоровьем, если регулярно пить свекольный сок

Что будет с вашим здоровьем, если регулярно пить свекольный сок Свёклу называют суперпродуктом. И она действительно во многом полезна для организма. Но задумывались ли вы, что случится, если вы станете употреблять свекольный сок каждый день?

Свёклу называют суперпродуктом. И она действительно во многом полезна для организма. Но задумывались ли вы, что случится, если вы станете употреблять свекольный сок каждый день?

Научные исследования показывают, что употребление свекольного сока помогает повысить работоспособность и позволит организму быстрее восстанавливаться. И это ещё не всё. Вот чего вы в целом можете ожидать от свекольного сока.

Повышение выносливости. Одно исследование показало, что велосипедисты, которые пили по полстакана свекольного сока в течение 6 дней, имели после этого более развитые лёгкие. Другое исследование с участием 20 хорошо тренированных мужчин продемонстрировало, что свекольный сок, выпитый за час до 4-километровой пробежки, сократил время спортсменов на 2 минуты в среднем. Считается, что в этом особую роль играют нитраты.

Снижение кровяного давления. После стакана свекольного сока нитраты в нём превращаются в оксид азота. Это вещество расширяет сосуды, улучшает кровоток и снижает давление. В одной научной статье также говорится, что люди с повышенным давлением, которые выпивали по стакану сока из свёклы ежедневно в течение четырёх недель, смогли значительно снизить давление: в среднем — на 7,7/5,2 мм рт. ст.

Снижение уровня холестерина. В ходе одного исследования было доказано, что свекольный сок снижает уровень «плохого» холестерина (на 10 пунктов в среднем) и повышает показатели «хорошего». Правда, данное исследование проводилось на активных и здоровых взрослых людях.

Ускорение восстановления мышц. Это может быть связано с тем, что в свекольном соке много антиоксидантов и нитратов.

Образование камней в почках. В свёкле много оксалатов, а эти вещества повышают риск появления камней в почках.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.