Билайн запустил сервис быстрого возврата денег жертвам мошенников

Билайн запустил сервис быстрого возврата денег жертвам мошенников Оператор «Билайн» представил новую функцию для клиентов, ставших жертвами мошенничества. Теперь вернуть украденные средства можно в течение пяти рабочих дней, подав заявку через мобильное приложение компании. Услуга доступна для клиентов любых банков и не требует посещения офисов или страховых компаний.

Для возврата денег пользователю необходимо загрузить в приложении два документа: выписку со счета или карты, с которой произошло списание, и постановление из полиции. Максимальная сумма компенсации — 25 000 рублей в месяц. Сервис стал частью PRO-версии «Виртуального помощника», стоимость которой осталась неизменной — 149 рублей в месяц.

Чеддер и другие лучшие сыры при высоком уровне холестерина

Чеддер и другие лучшие сыры при высоком уровне холестерина Тоби Амидор, магистр наук, диетолог, отмечает: если у вас повышенный уровень холестерина, то вы можете наслаждаться всеми видами сыром. Однако некоторые из них будут всё же полезнее.

Сыр чеддер. Хитрость в том, чтобы помнить о размере порций. Так в 28 г этого сыра содержится 5 г насыщенных жиров, а в обезжиренной версии - 1 г. При этом натрия в обезжиренном чеддере больше, чем в обычном сорте: 250 против 180 мг.

Кофеин и другие продукты, которые только усилят стресс

Кофеин и другие продукты, которые только усилят стресс Некоторые продукты и напитки могут влиять на уровень кортизола (гормона стресса) в крови. Вот чего лучше избегать.

Избыток углеводов. Это может привести к резкому повышению уровня глюкозы в крови и к временному повышению уровня кортизола. Диетологи рекомендуют ограничить добавление сахара в пищу.

Жареные грецкие орехи со специями назвали лучшим вечерним перекусом для уменьшения воспаления

Жареные грецкие орехи со специями назвали лучшим вечерним перекусом для уменьшения воспаления Известно, что воспаление может затруднить засыпание и ухудшить сон. Один из способов исправить это – есть на ночь жареные грецкие орехи со специями.

Существует несколько причин, по которым жарены грецкие орехи со специями полезны при воспалении.

Власти Китая отменили запрет для местных авиакомпаний на покупку самолётов Boeing — Bloomberg

Власти Китая отменили запрет для местных авиакомпаний на покупку самолётов Boeing — Bloomberg Решение принято на фоне соглашения о взаимном снижении пошлин на 90 дней.

Уменьшение хронической боли и другие преимущества для здоровья соматической йоги

Уменьшение хронической боли и другие преимущества для здоровья соматической йоги Соматическая йога сочетает традиционные позы йоги и дыхание с соматической двигательной терапией. Исследования показывают, что этот тип йоги может снизить уровень стресса, уменьшить боль, облегчить травмы, повысить гибкость, улучшить психическое здоровье.

Вот чем полезна для организма соматическая йога.

Компания EKF выпустила мобильное приложение для управления зарядкой электромобилей

Компания EKF выпустила мобильное приложение для управления зарядкой электромобилей Компания EKF выпустила мобильное приложение EKF Charge, которое уже можно скачать в App Store и Google Play. С его помощью пользователи могут дистанционно управлять зарядкой электромобиля — как в частных, так и в общественных локациях.

EKF Charge подходит для разных сценариев использования. В частных домах или на парковках жилых комплексов можно подключить собственную станцию и при необходимости добавить несколько машин в виртуальный «гараж». Это удобно, если в семье несколько электромобилей — приложение позволяет контролировать их зарядку через один интерфейс.

Россия разработает безэкипажные суда к 2050 году

Россия разработает безэкипажные суда к 2050 году Правительство России обновило стратегию развития судостроения до 2036 года и на перспективу до 2050 года. Одним из ключевых направлений станет создание судов, изначально не предусматривающих наличие экипажа. Об этом говорится в документе, опубликованном на официальном портале правовой информации.

Согласно стратегии, отрасль сосредоточится на разработке стандартов автономной навигации и конструкций безэкипажных судов. Это позволит снизить зависимость от человеческого фактора, повысить безопасность мореплавания и сократить эксплуатационные расходы. Подобные пилотные проекты уже тестируются в Норвегии, Японии и России.