MediaMag.su

Примерно 10% взрослых американцев страдают повышенным уровнем холестерина в крови. Диетологи сходятся во мнении, что определённые БАДы могут помочь при этом состоянии.

Омега-3 DHA + EPA. Метаанализ 90 рандомизированных контролируемых исследований показал, что есть зависимость между дозой и реакцией при приёме этих жиров и улучшением уровня липидов в крови. DHA и EPA привели к снижению уровня триглицеридов, вредного холестерина.

Растительные стерины. Они могут блокировать всасывание холестерина в кишечнике, что помогает контролировать уровень этого вещества в крови.

Getty Images. EatingWell design

Шелуха подорожника. Эту добавку рекомендуют принимать для контроля уровня холестерина. Растворимая клетчатка в её составе способствует снижению уровня вредного холестерина в крови.

Соевый белок. Учёные обнаружили, что он положительно влияет на уровень холестерина. В частности, снижает показатели общего уровня холестерина и повышают уровень «хорошего» холестерина. При этом пищевые источники соевого белка действуют эффективнее, чем он же, но в форме таблеток.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Lockheed Martin открыла центр прототипирования для создания новых командно-управляющих систем, которые станут частью оборонительной системы США «Золотой Купол» для защиты от ракетных угроз.

Центр расположен в инновационном комплексе компании в Вирджинии, который называют «Маяк». Там уже начали тестировать прототипы, проверяя их эффективность против разных угроз — от наземных до космических.

По словам Тэда Беккерта, директора по стратегии в подразделении ротационных и боевых систем Lockheed, задача создать систему, которая сможет быстро и точно определить угрозу и выбрать лучший способ защиты.

Lockheed уже имеет опыт в этой области, разрабатывая систему C2BMC для глобальной противоракетной обороны США. Но компания понимает, что для создания «Золотого Купола» нужно объединить усилия с другими компаниями и использовать разные технологии.

Samsung утверждает, что новый складной смартфон Galaxy Z Fold 7 выдержит до 500 000 складок. Чтобы проверить это на практике, YouTube-канал Tech IT провёл ручной тест, складывая и раскладывая устройство до 200 000 раз.

Это был не лабораторный эксперимент с роботами, а обычное использование. В ходе теста телефон несколько раз неожиданно перезагружался — между 6 000 и 10 000 складываний. При 46 000 складок появился небольшой скрип в шарнире. А около 75 000 — возле него заметили жидкость, которая не повлияла на работу.

К 100 000 складыванию складка на экране стала заметнее, а шарнир издавал треск, но телефон продолжал работать. При 175 000 складываниях перестал работать динамик, но это, похоже, было не связано с самим процессом складывания.

В итоге Galaxy Z Fold 7 дожил до 200 000 складываний без серьёзных поломок. Для сравнения, это примерно пять лет использования при 100 складываниях в день.

К скорому началу учебного года Google представила инструмент Guided Learning в своем ИИ Gemini. Это своего рода репетитор, который помогает не просто получить ответ, а глубоко понять материал.

Guided Learning разбирает задачи по шагам и подстраивает объяснения под пользователя. Он использует картинки, диаграммы, видео и интерактивные тесты, чтобы помочь лучше понять тему и проверить знания.

Google обещает, что с этим инструментом будет проще разобраться в сложных вопросах — будь то подготовка к экзамену или написание научной работы.

Кроме того, Gemini теперь автоматически вставляет в ответы изображения и видео с YouTube, а пользователи могут создавать с его помощью карточки и учебные планы по своим материалам.

Также Google объявила о бесплатной годовой подписке на свой AI Pro план для студентов из США, Японии, Индонезии, Кореи и Бразилии.

OpenAI заключила соглашение с федеральными агентствами США, предлагая им доступ к ChatGPT Enterprise всего за 1 доллар в течение года.

По словам компании, это часть плана администрации Трампа по ускорению внедрения искусственного интеллекта в госструктурах, чтобы упростить работу чиновников и сократить бюрократию. План также предусматривает развитие дата-центров и продвижение американских ИИ.

Генеральный директор OpenAI Сэм Альтман отметил, что предоставление ИИ-сервисов госслужащим поможет им «эффективнее работать на благо страны».

Помимо низкой цены, правительственные организации получат доступ к обучающим материалам и поддержке OpenAI. Уже создано сообщество пользователей из госслужбы и проводятся специальные учебные курсы.

Компания также гарантирует, что данные, вводимые в ChatGPT госслужащими, не будут использоваться для улучшения моделей.

Научные данные показывают, что небольшие изменения в распорядке могут снизить риск развития деменции, в частности, болезни Альцгеймера. Вот какие утренние привычки особенно эффективны.

Ешьте яйца на завтрак. Новые данные показывают, что существует связь между употреблением яиц и снижением риска развития болезни Альцгеймера у пожилых. Об этом сказала Мэгги Мун, магистр наук и сертифицированный диетолог. Всё благодаря холину, омега-3 и лютеину в составе яиц.

Выпейте чашку кофе. Исследования продемонстрировали, что умеренное употребление кофе (1-4 чашки в сутки) снижает вероятность развития болезни Альцгеймера. Это связывают с антиоксидантами и кофеином в напитке.

Разгадывайте кроссворды. Они поддерживают когнитивные функции, заставляя работать память, языковые навыки, навыки решения задач. Всё это способствует здоровью мозга. Об этом сказала Эми Браунштейн, магистр наук, зарегистрированный диетолог.

Getty Images. EatingWell design

Гуляйте. Ходьба улучшает приток крови к мозгу. Это способствует доставке кислорода и питательных веществ, которые нужны для здоровья мозга. Регулярную физическую активность также связывают, по словам Джулианы Крими, магистра медицинских наук, сертифицированного диетолога, с улучшением памяти, мышления, снижением риска развития болезни Альцгеймера. Кроме того, ходьба приводит к выбросу эндорфинов, которые настраивают на позитивный лад. Старайтесь каждое утро ходить не менее 20-30 минут.

Медитируйте. Мушуми Мукерджи, магистр наук и зарегистрированный диетолог, рекомендует начинать каждый день с медитации. Она помогает поддерживать здоровье мозга: при регулярной практике медитация улучшает память и концентрацию внимания, снижает уровень стресса и воспаления.

Позвоните другу. Исследования показывают, что активная социальная жизнь помогает защититься от болезни Альцгеймера. Она поддерживает мозг в активном состоянии, снижает риски, связанные с изоляцией.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

США больше не спонсор: Трамп придумал, как воевать с Россией чужими руками. Теперь оружие Украине будут поставлять по тайной натовской схеме — быстро, без лишних вопросов и за европейские деньги. Кто выиграет от этой игры и чем ответит Москва? Главное — кто проиграет?

Вопрос новых поставок оружия Украине дошёл до состояния реализации. Напомним, что правительство Трампа желало изменить подход к поставкам, отказываясь напрямую служить «спонсором». Вопрос погружён в сложный политический контекст, но мы обратим внимание на более конкретные аспекты.

Если в прошлые годы конфликта можно было рассуждать о слабых сторонах ВСУ и о том, какие вооружения актуальны, то сейчас актуально всё. Поставки американского оружия были заморожены (или якобы заморожены) — решался вопрос, а кто за всё будет платить, ведь Трамп четко решил, что это будет не он.

Заморозка

Пусковая ЗРК Patriot
REUTERS/Valentyn Ogirenko

Со стороны США, точнее аппарата министра обороны Пита Хегсета, о прекращении поставок не заявлялось. Мол, эшелоны продолжают идти, просто мировая политическая ситуация заставляет США пересмотреть приоритеты в пользу более важных направлений — Израиль и тихоокеанская зона.

Поэтому ограничения касались зенитных систем — Patriot и Stinger, а главное — ракет к уже поставленным «патриотам», ракет воздух-воздух, ракет для «хаймарсов» и снарядов 155 мм для артиллерийских систем натовских стандартов.

Но цимес в том, что это и были основные поставки со стороны США. Не говоря о том, что они критически важны для Украины, поэтому для «Банковой» это далеко не временные «накладочки», а вопрос выживания.

Политические аналитики много писали о том, что ситуация — просто результат политики Дональда Трампа, отношения которого с президентом Зеленским, мягко говоря, не сложились. Поставки придерживают, чтобы, во-первых, показать «кто тут папа» и от кого Украина зависит более всего. Во-вторых, для курса мирного процесса, который идёт крайне сложно, требуется продавить одну из сторон — украинскую продавить для США намного легче. Поставки оружия — основной инструмент реального давления и влияния США на Украину.

Пусковая Himars
AFP 2024 / BO AMSTRUP

Военные эксперты больше напирают на более приземлённые причины. Ракеты были более нужны для войны с Ираном — защита израильской территории и военных баз США на Ближнем Востоке. Кроме того, усложнение отношений с Китаем и прогнозы будущей большой тихоокеанской войны заставляют США серьёзно перестраивать программу обороны. Планируется развернуть новые подразделения ПВО, направленные в сторону сдерживания Китая — зенитные батареи и боеприпасы нужны в первую очередь туда, ну и в Израиль.

Правда, Трамп заявлял, что если речь идёт о покупках (здесь и сейчас), то всё вполне решаемо, а главное — в короткие сроки. Вопрос только в том, кто будет платить, и сам собой напрашивался вывод — европейские страны. Европейцы, до этого обвиняя Трампа в том, что тот кинул Украину, тут же смекнули, что если платить им, то почему тогда они должны покупать оружие за свои, когда сами могут его продавать Украине в долг.

Ну и накачивать деньгами свой ВПК и свою экономику. Да, конечно, много времени уйдёт на наращивание объёмов, собственно производство… году к 2028 — 2029 управятся. Как Украина должна всё это время воевать — проблемы украинцев.

Последствия иранских ударов по Израилю, Тель-Авив 22 июня 2025 года
Reuters | Violeta Santos Moura

Программа новых поставок

Разумеется, им надо что-то решать здесь и сейчас, пока российские войска не вышли к польской или венгерской границе.

1 августа, со ссылкой на Reuters, СМИ публиковали новости о новом порядке и механике оружейных поставок в Украину. Вкратце, платить будут европейские члены НАТО, а Украина создаёт списки Priority Ukraine Requirements List (PURL) — Список Приоритетных Потребностей для Украины (военных, разумеется).

Оружие будет поставляться пакетами по 500 миллионов долларов. Украина составляет список того, что ей нужно в первую очередь, а европейцы соотносят это с тем, что возможно достать. Сами же европейцы решают за чей счёт пакет будет оплачен. Отвечать и управлять процессом будет генеральный секретарь НАТО Марк Рютте.

Утечки инсайдов от европейских чиновников и натовских шишек говорят о том, что в планах поставки вооружений на 10 миллиардов долларов. И если в содержании и номенклатуре поставок всё довольно предсказуемо, то вот о сроках никто ничего не говорит. Официальных комментариев Брюссель и другие структуры не дают.

Пит Хегсет
Kevin Dietsch | Getty Images

Новинка нового порядка поставок в том, что они позволяют Украине не зависеть от американской бюрократии, сложной и долгой системе согласования продаж, а главное — не зависеть от настроений Трампа и его советников.

Страны члены НАТО, покупают это оружие по тем же схемам, по которым его и покупают страны НАТО для нужд НАТО — они гораздо проще и быстрее, чем обычные рыночные поставки. То есть уже законодательно оформленная система поставок имеющихся запасов союзникам в чрезвычайной ситуации. И по такой же схеме европейцы его перепоставляют Украине, почти как члену НАТО «на доверии».

Сами США, в свою очередь, силами республиканцев в Конгрессе создают депозитный фонд в Министерстве финансов. Законопроект (известный как PEACE Act) предполагает, что союзники смогут пополнять бюджет, необходимый для пополнения запасов оружия — деньги которые можно использовать максимально оперативно.

Зеленский и предыдущий гесек НАТО Йенс Столтенберг
AP Photo/Virginia Mayo

В чём интерес Трампа?

Новая система позволяет, проще говоря, сидеть на двух стульях. С одной стороны, США не отказываются от помощи Украине и не берут на себя репутационные риски в связи с её возможным поражением. Мол «мы сделали всё, что могли, и всё, что должны». Риски несут европейцы, они уже не смогут прямо обвинять кабинет Трампа в украинской ситуации.

С другой стороны, в личных переговорах с Путиным Трамп всегда может сказать, что он не влияет на эскалацию или затягивание конфликта. Оружие, дескать, у него покупают союзники по НАТО, всё чин-чинарём. А что они потом с ним делают — ну это не к Трампу вопросы. Если, скажем, Бельгия передала Украине свои ракеты AIM-120, ну так это с Бельгии и спрашивайте.

Ну Дональд, ну ловкач, опять всех обыграл…

Сейчас Трампу как никогда нужно единство внутри республиканцев и высокое доверие электората — рукой подать до парламентских выборов, а поддержка партии снижается. Сторонники республиканцев в массе своей хотели бы ухода США из украинского кризиса и остановки бюджетных расходов в чёрную дыру ненасытной коррупции окружения Зеленского. Без большинства республиканцев в Конгрессе (Сенате и Палате Представителей) дальнейшее президентство Трампа превратится в бесконечную войну с демократами в парламенте, фрондой, которая не даст реализовать его амбициозные (мягко говоря) замыслы.

Артиллерист ВСУ из расчета самоходной гаубицы 155 мм Caesar
REUTERS | Viacheslav Ratynsky

Объективные перспективы

Налицо, судя по всему, не столько желание помочь Украине, сколько перекидывание из рук в руки, словно горячую картошку, ответственности за её поражение, или неблагоприятные переговорные позиции в ожидаемых мирных переговорах.

В связи с текущим положением, а именно похолоданием (или изображаемым похолоданием) отношений российского и американского президента, Трамп ищет способы давления и на Россию, но так, чтобы не переходить красные линии (впрочем, ядерные подлодки в ответ на выпады Медведева — что это, как не красные линии… ну да ладно).

Потенциал поставок предполагает в первую очередь очень растянутые сроки. Речь идёт, как обычно, о десятках ракет к ЗРК Patriot, БТР/БМП, сотнях ракет к РСЗО, десятков тысяч снарядов, гранатомётах и ПЗРК. Только для стабилизации ситуации ВСУ всё то нужно в количествах поболее — раз в 10, а то и в 100.

В условиях кризиса по всей линии соприкосновения, дефицита личного состава ВСУ, политического кризиса внутри… пакет на 500 миллионов пока не выглядит спасательной палочкой для украинской армии.

Речь о полупроводниковом подразделении. Сколько человек затронула политика полного возвращения в офис — неизвестно.

Недавно Nintendo запустила опрос об игровых предпочтениях пользователей Switch 2, но быстро его удалила. Поводом стало недовольство фанатов: всё больше игр на новой консоли выходят не на физических картриджах, а на так называемых карточках-ключах. Они выглядят как обычные картриджи, но не содержат саму игру — только код для загрузки.

Игроки обеспокоены: это значит, что для запуска игры нужен интернет, а если серверы когда-нибудь отключат — доступ к купленной игре может быть потерян. Карточки-ключи лишают главного преимущества физических носителей — настоящего владения игрой. Это, считают игроки, больше похоже на временную лицензию, которую можно потерять.

Nintendo уже закрыла свои онлайн-магазины для Wii U и 3DS, и нет гарантий, что-то же не произойдёт со Switch 2 в будущем (хоть и отдаленном). Эксперты считают, что карточки-ключи — это очередная форма цифровой защиты (DRM), «ограничивающая права покупателя».

Если геймеры не выступят против, физические игры могут исчезнуть совсем.

NASA ускоряет работу над проектом по установке ядерных реакторов на Луне и Марсе. План — отправить первую такую установку в космос к концу 2029 года.

Согласно новой директиве, подписанной 31 июля, в NASA появится специальный куратор по ядерной энергетике. В течение полугода он должен выбрать две коммерческие компании для разработки реактора. Это решение связано с тем, что Китай и Россия уже несколько раз объявляли о планах совместно установить ядерный реактор на Луне к середине 2030-х годов. США опасаются, что конкуренты «могут первыми занять важную территорию» и «ограничить доступ другим странам».

NASA изучает ядерную энергетику для космоса с 2000 года и уже вложила в исследования около $ 200 млн. В отличие от солнечной энергии, ядерные реакторы могут работать круглосуточно — что особенно важно в условиях длительных лунных ночей или пыльных бурь на Марсе.