Похудение и другие преимущества для здоровья 30-минутной ходьбы каждый день Знаете ли вы, что обычная ежедневная ходьба может сильно повлиять на здоровье? Мег Андерсон, сертифицированный персональный тренер NASM и основательница Pink & Powerful, назвала пять вещей, которые происходят с телом при регулярных прогулках пешком.
Снижение веса. Ходьба позволяет создать дефицит калорий, который нужен для сжигания жира. Также вы сожжёте во время прогулок больше килокалорий, чем думаете, особенно в сочетании с осознанным питанием и силовыми тренировками. За 30 минут вы можете избавиться от 100-150 ккал в зависимости от темпа ходьбы.
Мишустин призвал ускорить создание российской орбитальной станции Премьер-министр Российской Федерации Михаил Мишустин заявил о необходимости ускорить строительство российской орбитальной станции (РОС). На стратегической сессии по развитию космической отрасли он подчеркнул, что станция станет важной платформой для научных исследований и испытания новых технологий.
По словам главы правительства, станция сможет функционировать без постоянного присутствия космонавтов. Это соответствует современным тенденциям в космонавтике, где все большее значение приобретают автоматизированные системы.
Vivo представила iQOO Neo10 Pro+ — самый дешевый смартфон на Snapdragon 8 Elite Vivo представила в Китае смартфон iQOO Neo10 Pro+ — первый в мире аппарат на Snapdragon 8 Elite с ценником от 2799 юаней (примерно $385).
Модель ориентирована на геймеров и энтузиастов производительности: здесь 2K-дисплей, продвинутое охлаждение, ИИ-оптимизации и батарея на 6800 мАч.
Baseus выпустила камеры для дома и дачи — от видеоняни до наблюдения за участком М.Видео-Эльдорадо запустила продажи камер наблюдения Baseus. В линейку вошли модели для дома и улицы — от базовой видеоняни до комплексов с 3K-разрешением и солнечными панелями.
Модель Baseus Security N1 — это комплект из двух или четырёх камер и станции. Камеры снимают в 2K, работают до 210 дней на одном заряде и защищены от влаги и пыли по стандарту IP67.
MSI возродила культовые TWIN FROZR и CYCLONE — ретро-дизайн на базе RTX 5060 Ti MSI решила поиграть на ностальгии и показала на Computex 2025 две видеокарты в духе старой школы — TWIN FROZR и CYCLONE. Обе модели построены на базе RTX 5060 Ti 16 ГБ и совмещают современную начинку с дизайном, вдохновлённым эпохой GTX 400 и 500.
TWIN FROZR получил гибридный радиатор из меди и алюминия, два 7-лопастных вентилятора Stormforce, никелированную медную пластину и цельный металлический бэкплейт.
Китай расширяет ИИ-влияние: Малайзия внедрит чипы HUAWEI и модели DeepSeek Малайзия объявила о запуске национальной ИИ-инфраструктуры, которая будет построена на китайских чипах HUAWEI и языковых моделях DeepSeek.
Правительство страны называет проект шагом к «цифровому суверенитету» и заявляет, что все данные будут храниться, обрабатываться и использоваться исключительно внутри страны.
Xiaomi начала массовый выпуск собственного чипа Xring O1 Xiaomi объявила о начале массового производства собственного мобильного чипа под названием Xring O1. Об этом сообщил основатель компании Лэй Цзюнь на своей странице в соцсети Weibo. Разработка стала частью масштабной стратегии Xiaomi по выходу на рынок процессоров и снижению зависимости от сторонних поставщиков.
Первые устройства, в которых будет использоваться новый чип, — это флагманский смартфон Xiaomi 15S Pro и планшет Xiaomi Pad 7 Ultra.
На новосибирском синхротроне «СКИФ» начали монтаж радиационной защиты На строящемся под Новосибирском синхротроне «СКИФ» приступили к установке систем радиационной защиты. Специалисты Томского политехнического университета (ТПУ) начали монтаж свинцовых конструкций для первой экспериментальной станции.
Защитные боксы для станции «Базовые методы синхротронной диагностики» весят около 15 тонн. Стены, двери и крышу станции покрывают 5-миллиметровыми свинцовыми листами — на это ушло 6 тонн металла. Конструкции не только защищают ученых от излучения, но и служат основой для инженерных коммуникаций.
В России предложили использовать дроны для диагностики авиалайнеров Ученые Сибирского научно-исследовательского института имени Чаплыгина (СибНИА) предложили использовать дроны с тепловизорами для диагностики крупных пассажирских самолетов. Идею обсудили на российском приборостроительном форуме «Прибориум».
Речь идет о применении методов неразрушающего контроля — дефектоскопии. Эти технологии позволяют находить трещины, пустоты, инородные включения и другие отклонения в материале, не разрушая саму конструкцию. В авиации дефектоскопия помогает проверять герметичность и размеры деталей.
ZOTAC показала RTX 5090 с жидкостным охлаждением На выставке Computex 2025 компания ZOTAC представила кастомную версию видеокарты RTX 5090 с жидкостным охлаждением.
Новинка получила компактный двухслотовый корпус с передней стеклянной панелью и зеркальным RGB-подсвеченным логотипом ZOTAC Gaming. Видеокарта подключается через один 16-контактный разъем питания и оснащена массивным радиатором на 360 мм — это решение нацелено на экстремальный уровень охлаждения для топового GPU от NVIDIA.