MediaMag.su

Amazon решила приобрести стартап Bee. Эта компания создает носимое устройство и приложение для Apple Watch, которые записывают все, что говорит их владелец. Сделка пока не завершена, а условия покупки не раскрываются. Все сотрудники Bee получили предложения о работе в Amazon.

Bee позиционирует своё устройство как персонального помощника с искусственным интеллектом, который учится, слушая все разговоры и действия пользователя. У гаджета есть кнопка для отключения записи, но в основном он постоянно «слушает» всё вокруг. Приложение может подводить итоги дня, напоминать о делах и вспоминать важные разговоры.

Однако всегда «слушащее» устройство напоминает о проблемах с конфиденциальностью, с которыми Amazon столкнулась несколько лет назад — когда выяснилось, что сотрудники могли прослушивать записи с Alexa, в том числе случайные.

Теперь Amazon делает ещё один шаг в будущее умных гаджетов, но вопросы приватности остаются важными.

Учёные из США и Ирландии обнаружили, что сокращение рабочей недели до четырёх дней может значительно улучшить здоровье работников и повысить их производительность. Однако это исследование не предусматривало при этом снижения доходов.

Социологи из Бостонского колледжа и Дублинского университетского колледжа в рамках новой научной работы провели несколько экспериментов. Эти испытания длились полгода и в них участвовали почти 3000 сотрудников из 141 организации в Австралии, Канаде, Ирландии, Новой Зеландии, Великобритании и США. Им было предложено сократить еженедельное рабочее время на один-четыре, пять-семь или восемь часов.

BBC Science Focus

Участники всех трёх групп, которым сократили рабочий день, отметили, что у них значительно улучшилось здоровье, снизились показатели выгорания и удовлетворённости работой. Наибольшие преимущества были у тех, чей рабочий день сократился на восемь часов.

Учёные также считают, что это может быть полезно для окружающей среды. У стран с более короткой рабочей неделей или более коротким рабочим днём обычно ниже экологические показатели.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Новая американская программа противоракетной обороны «Золотой Купол» ищет альтернативу компании SpaceX Илона Маска из-за ухудшения отношений между ним и администрацией Трампа. Среди претендентов — проект Kuiper от Amazon и крупные оборонные компании.

SpaceX долгое время была главным партнёром проекта благодаря своей спутниковой сети Starlink и опыту в запуске ракет. Но из-за конфликта между Трампом и Маском в июне власти начали рассматривать другие варианты, чтобы не зависеть полностью от одной компании, пишут СМИ.

Проект Kuiper от Amazon пока запустил лишь небольшую часть своих спутников, но Пентагон проявляет к нему интерес. Также рассматриваются другие компании, такие как Stoke Space и Rocket Lab, которые могут участвовать в отдельных запусках. Традиционные оборонные гиганты, например Lockheed Martin и Northrop Grumman, тоже вовлечены в работу над «Золотым Куполом».

Программа должна создать мощную спутниковую сеть, похожую на израильскую систему «Железный купол», но гораздо масштабнее.

Московская область занимает первое место в стране по темпам развития биоэнергетики. Согласно данным Ассоциации развития возобновляемой энергетики, в 2025 году в регионе планируется ввести в эксплуатацию пять новых электростанций, работающих на свалочном газе. Их общая мощность составит 20,6 МВт.

Свалочный газ — разновидность биогаза, который образуется при разложении органических отходов на полигонах. Он состоит преимущественно из метана и углекислого газа. Этот возобновляемый источник энергии считается экологически чистым и помогает утилизировать бытовые отходы.

В настоящее время в Подмосковье уже работают две подобные станции. Одна из них использует биогаз мощностью 10 МВт, другая — свалочный газ мощностью 1 МВт. Новые объекты значительно увеличат объёмы генерации «зелёной» энергии в регионе.

Развитие биоэнергетики решает сразу несколько важных задач: утилизацию отходов, производство экологически чистой энергии и снижение нагрузки на окружающую среду.

Витамин В12 содержится по большей части в продуктах животного происхождения. Например, в говядине. Но вот ещё несколько вариантов пищи, где этого витамина даже больше.

Моллюски. В порции на 110 г содержится 12,8 мкг витамина B12. Кроме того, много этого витамина в устрицах.

Лосось. Он содержит много омега-3, которые борются с воспалением, а также витамин В12.

Пищевые дрожжи. Часто эта форма дрожжей обогащается витамином В12, за счёт чего становится незаменимой для веганов и вегетарианцев. Три столовые ложки пищевых дрожжей могут содержать до 24 мкг В12, что в 10 раз превышает суточную норму.

Photographer: Ali Redmond. EatingWell design

Консервированный тунец. Одна порция (113 г) такого тунца содержит 3,4 мкг витамина В12, что почти в 1,5 раза больше суточной нормы.

Говяжья печень. Из 110 г печени вы получите почти 70 мкг витамина В12. Это более чем в 25 раз превышает дневную норму.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Некоторые продукты с большим количеством углеводов могут помешать вам сбросить вес. Всё потому, что они вызывают скачки и падения уровня сахара в крови, усталость, голод, тягу к вредной еде.

Картофельные чипсы. Они полны калорий, вредных жиров, лишены питательных веществ и могут способствовать набору веса.

Сладкие хлопья для завтрака. Исследование 2023 года показало, что рацион с высоким содержанием сладких хлопьев затрудняет похудение.

Белый хлеб. Это ультрапереработанный углевод, который быстро переваривается и вызывает резкие скачки уровня сахара в крови. Рацион, богатый подобными продуктами, связывают с набором веса.

Картофель фри. Одно исследование показало, что те, кто регулярно ел эту закуску, набрали около 1,8 кг за 4 года, в то время как люди, которые ели картофельное пюре, набрали чуть меньше 0,4 кг.

Газировка. Многие научные исследования демонстрируют связь между потреблением газировки и набором веса.

Shutterstock

Выпечка. В ней много сахара, жира и калорий. Если же вы хотите побаловать себя чем-то сладким, то выбирайте продукты, содержащие не только сахар и жир. Это могут быть пудинг из семян чиа, банановое мороженое, маффины из отрубей с изюмом и орехами пекан.

Йогурт с фруктовым вкусом. В некоторых подобных йогуртах содержится почти 3 чайные ложки сахара на упаковку в 170 мл. Избегайте также десертных йогуртов, у которых сахар указан в качестве второго ингредиента после молока.

Злаковые батончики. Если вам нужен быстрый и удобный перекус, ищите батончики, в которых мало сахара (менее 5 г), много клетчатки (3 г). Также они должны быть цельнозерновыми.

Крендельки. Вместо них перекусывайте лучше цельнозерновыми крекерами или попкорном.

Подслащённые кофейные напитки. Для похудения пейте чёрный кофе или кофе с молоком. Можете также для сладости добавить в него мускатный орех или корицу.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

В пресс-службе Московского авиационного института сообщили, что студенты вуза создают специализированный дрон для проверки промышленных и транспортных объектов. Уникальность разработки заключается в сочетании оптического и акустического методов контроля, что позволяет выявлять скрытые дефекты конструкций.

Беспилотник под названием «Скуфик» оснащён ультразвуковым дефектоскопом и камерами высокого разрешения. Аппарат генерирует акустические волны и анализирует их отражение от поверхностей, передавая данные на компьютер для обработки. Такой подход обеспечивает обнаружение повреждений, незаметных при визуальном осмотре.

Как пояснили разработчики, дрон может работать как в автоматическом режиме по заданному маршруту, так и под управлением оператора. Особенностью системы является возможность записи траектории полёта для последующего повторения проверок.

На текущем этапе завершено создание 3D-прототипа и разработка программного обеспечения. Следующие шаги — сборка физического образца, получение патента и проведение полевых испытаний.

По словам студентов, это один из первых российских проектов, объединяющих визуальный и структурный контроль в одном устройстве.

Известно, что проблемы со сном обостряются летом. И связано это с влиянием на наш организм света в тёплое время года.

Летом выработка мелатонина смещается примерно на 30-60 минут, а рассветный свет раньше проникает в спальню. Это может сильно повлиять на продолжительность сна.

В ходе одного исследования учёные в лабораторных условиях наблюдали за сном 188 человек в течение трёх ночей в разное время года. Было обнаружено, что летом сон в целом примерно на час короче, чем зимой. Связано это было с фазой быстрого сна.

Та же команда исследователей позже наблюдала за 377 пациентами в течение двух лет подряд. Специалисты выяснили, что продолжительность сна и фазы быстрого сна начали снижаться в течение пяти месяцев после последней морозной весенней ночи. В среднем продолжительность сна участников сократилась на 62 минуты, а фазы быстрого сна — примерно на 24 минуты.

Maria’s Farm Country Kitchen

Масштабные опросы подтверждают полученные результаты. Более чем 30 тысяч канадцев заявили в рамках одного исследования, что они спали в середине лета на 8 минут меньше, чем те, кого опросили в середине зимы. Также участники, которых опрашивали летом, заявили о более выраженных симптомах бессонницы в течение двух недель после осеннего перевода часов.

Другое исследование продемонстрировало, что жители Тромсё (Норвегия) испытывают гораздо более высокий уровень дневной усталости и бессонницы именно летом (по их собственным оценкам). У жителей Аккры (Гана, близ экватора) эти показатели почти не менялись.

Ещё один фактор, который может нарушить сон в летние месяцы, — это температура. Лабораторные эксперименты показывают, что её повышение даже с 26 до 32 градусов по Цельсию увеличивает период бодрствования и сокращает фазу медленного и быстрого сна.

На сон летом могут влиять также хронотип («совы» и «жаворонки»), психическое здоровье, употребление алкоголя, приём бета-блокаторов, которые подавляют выработку мелатонина.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Та не доставляла их вовремя. Но в почтовом операторе говорят, что приносят вовремя 98,6% пенсий.

Холестерин нужен нашему организму для образования клеток и выработки гормонов. Однако избыток этого вещества может повысить риск возникновения болезней сердца. Вот каких видов пищи с холестерином лучше избегать, а какие помогут укрепить здоровье.

Яйца. Они содержат высококачественный белок, витамины и минералы. Ряд исследований также показывает, что яйца не повышают риск развития болезней сердца, несмотря на высокое содержание холестерина.

Креветки. В их составе есть холестерин, но также мало насыщенных жиров и много белка, витамина B12, цинка и селена. В ходе одного исследования была обнаружена связь между потреблением большого количества креветок и улучшением липидного профиля, снижением риска возникновения сердечных заболеваний.

Сардины. Эта рыба богата витамином D и кальцием, жирными кислотами омега-3.

Субпродукты. Согласно научным исследованиям, люди, которые потребляют умеренное количество необработанного мяса, в том числе субпродуктов, имеют меньше шансов столкнуться с болезнями сердца.

Сыр. Научно доказано, что употребление ежедневно 40 г сыра может защитить от развития сердечных заболеваний.

Thai Liang Lim/ Getty Images

Говядина травяного откорма. Как правило, в ней содержится больше некоторых питательных веществ. В том числе жирных кислот омега-3 и фитохимических веществ.

Жирные молочные продукты. Новые исследования показывают, что употребление молочных продуктов с высоким содержанием жира в составе цельномолочной продукции не приводит к повышению уровня холестерина или к повышению риска развития болезней сердца.

Из вредных продуктов рекомендуется избегать жареных блюд, переработанного мяса, выпечки, жирных кусков мяса, фастфуда.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.