Диетологи посоветовали есть больше семян чиа при высоком уровне холестерина Повышенный холестерин связан с генетикой, образом жизни и питанием. К счастью, добавление небольшого количества семян чиа в блюда – простой способ увеличить потребление растворимой клетчатки и полезных жиров. Эти питательные вещества снижают уровень холестерина.
Семена чиа - хороший источник клетчатки, растительного белка, антиоксидантов, жирных кислот омега-3, витаминов и минералов. При этом в них мало насыщенных жиров.
Asus представила блок питания на 3000 Вт для сборок с четырьмя RTX 5090 Asus представила линейку мощных блоков питания серии PRO WS для рабочих станций, включающую модели на 1600 Вт, 2200 Вт и 3000 Вт.
Флагман серии — модель на 3000 Вт — поддерживает подключение до четырех видеокарт RTX 5090, что требует стабильного питания с пиковой мощностью до 600 Вт на каждую карту.
В видеокарте Gigabyte RTX 5070 Ti вытекли термопрокладки Эксперт YouTube-канала VIK-off рассказал о проблеме RTX 5070 Ti – о вытекающих жидких термопрокладках.
Оказывается, у RTX 5070 Ti от Gigabyte вытекают термопрокладки, хотя видеокарта не вскрывалась. Стояла она при этом горизонтально. В сервис с разницей в 1,5 недели попали уже две видеокарты с подобным дефектом.
Redmi A5 за 5.5 тысяч рублей сравнили с прошлым поколением – Redmi A3 Автор YouTube-канала DimaViper Live объяснил, в чём разница между Redmi A3 и А5, а также какой из них лучше сейчас приобретать.
Диагональ экрана у А3 - 6,7", у А5 - 6,8". Комплектация у А3 хуже: у него нет в коробке чехла, а зарядка на 10 Вт. Вместе с А5 идёт чехол и зарядка на 15 Вт.
Грецкие орехи и не только: диетологи назвали продукты для здорового старения Жирные кислоты омега-3, клетчатка, антиоксиданты, витамины, минералы способствуют здоровому старению. Некоторые из продуктов, богатых этими веществами, наверняка есть у вас дома.
Грецкие орехи. Научные исследования связывают регулярное их употребление с меньшим воспалением и лучшим когнитивным старением. Одно клиническое исследование продемонстрировало, что одна-две горсти этих орехов в день способны замедлить снижение когнитивных способностей у пожилых, а если грецкие орехи есть в среднем возрасте - это предотвратит возникновение ранних изменений мозга, которые приводят к болезни Альцгеймера.
Недорогой i5-14600K выступил на равных с Ryzen 7 7800X3D в современных играх В одном из выпусков на YouTube-канале Odin Hardware продемонстрировали, какого среднего FPS можно ожидать от i5-14600K и 7800X3D в 1080р.
AC Mirage запускалась с пресетом Ultra High. В среднем здесь частота кадров составляла 158 к/с (14600К) и 162 к/с (7800Х3D).
Учёные обнаружили, что цинк связан со здоровым старением Цинк – одно из противовоспалительных веществ. Он может замедлить процесс старения. Однако если получать слишком много этого соединения, то эффект будет обратным.
Учёные из Китая захотели узнать больше о роли цинка в биологическом старении и о влиянии физических упражнений на старение. Полученные в ходе исследования выводы они опубликовали в журнале Clinical Nutrition.
Смартфон Xiaomi Redmi A5 за 5.5 тысяч рублей протестировали Блогер DimaViper рассказал, стоит ли покупать Redmi A5 и к чему стоит при этом готовиться.
Xiaomi Redmi A5, который тестировал эксперт, был с 3/64 ГБ памяти. В комплекте идёт чехол, зарядка на 15 Вт, кабель. Правда, с завода защитной плёнки на экране нет.
RX 9070 XT vs RTX 5070: лучшие современные видеокарты для 2K сравнили В одном из выпусков на YouTube-канале Hardware Unboxed узнали, как себя показывают в 1440р и 4К видеокарты RX 9070 XT и RTX 5070.
Тестовый стенд включал процессор AMD Ryzen 7 9800X3D, матплату MSI MPG X870E Carbon Wi-Fi, оперативную память G.Skill Trident Z5 RGB DDR5-6000 CL30, видеокарты RX 9070 Ti, RTX 5070 Ti/5070, корпус MSI MEG Maestro 700L PZ, блок питания Kolik Regulator Gold ATX 3.0 1200W, накопитель TeamGroup T-Force Cardea Z44Q 4 ТБ, операционная система Windows 11 24H2.
На Nintendo Switch 2 в России не будет работать магазин игр и техподдержка Стало известно, какие функции Nintendo Switch 2 будут недоступны для российских геймеров
В России продолжат действовать ограничения на работу сервисов Nintendo, и многие из них останутся недоступными для местных пользователей. В числе закрытых функций — цифровой магазин Nintendo eShop, где раньше можно было покупать видеоигры, а также служба поддержки.