Тренировки и другие утренние ритуалы, которые сделают вас моложе после 50 лет Доктор Эрика Хутц, врач гериатрической медицины в Endeavor Health, рассказала, какие действия нужно выполнять до 9 утра для замедления старения. Всего таких привычек четыре.
Пить много воды. Согласно одному исследованию 2023 года, опубликованному в eBioMedicine, люди с недостаточным уровнем гидратации с большей вероятностью биологически стареют быстрее, сталкиваются с хроническими болезнями, повышенным риском преждевременной смерти. У пожилых людей к тому же чувство жажды снижается и организм удерживает меньше воды. Некоторые лекарства также могут приводить к обезвоживанию. По данным Национальной академии медицины, мужчины в возрасте 51 года и старше должны выпивать 13 чашек жидкости в день, а женщины - 9 чашек.
Минтранс России спрогнозировал рост количества беспилотных автомобилей к 2030 году Министр транспорта РФ Роман Старовойт на заседании фракции КПРФ в Госдуме сообщил, что ожидается существенный рост количества беспилотных автомобилей на российских дорогах к 2030 году. По текущим данным, на трассах уже ездит около 80 таких машин. К 2030 году их число планируется увеличить до 1,7 тысячи.
Технологии беспилотного вождения уже применяют и тестируют несколько крупных компаний, среди которых «Яндекс», Сбер и Wildberries. Они активно исследуют возможности использования таких автомобилей в своей деятельности.
Одна из немецких федеральных земель откажется от продуктов американской Microsoft для обеспечения «цифрового суверенитета» Аналогичное решение приняли власти Дании.
Официальный Telegram-канал ЦБ выложил генерацию Veo 3 — ролик-предупреждение о мошеннической схеме В главных ролях — пенсионерка и бегемот Алёшка.
Ученые разработали систему мониторинга Черного моря Специалисты Института океанологии РАН совместно с другими научными организациями предложили комплексную систему наблюдений за экосистемой Черноморского побережья. Эти меры направлены на контроль последствий декабрьского разлива нефтепродуктов 2024 года.
Программа рассчитана на разные сроки — от одного года до десяти лет. В 2025 году планируется провести первоначальные исследования вдоль 55-километрового участка побережья от мыса Железный Рог до мыса Анапский. Ученые будут изучать прибрежную акваторию глубиной до 7 метров, где особенно заметно движение донных отложений.
Тёмно-зелёные листовые овощи и другие продукты, которые помогут вам жить дольше Издание Eat This, Not That поговорило с Кристофером Дэвисом, доктором медицины, главным кардиологом HumanN. Он назвал пять продуктов питания, которые он ест каждую неделю, чтобы прожить долго и без хронических заболеваний.
Тёмно-зелёные листовые овощи. Мангольд, шпинат, кудрявая капуста, руккола активируют выработку оксида азота (NO) в организме. Это жизненно важная молекула для здоровья сердца. С возрастом её выработка снижается.
Начальник в китайской фирме решил штрафовать сотрудников, которые часто отлучаются «без причины», не блокируют компьютер и смотрятся в зеркало Так он хочет замотивировать «халтурщиков».
Первый частный радиолокационный спутник России оценили в 1 млрд рублей Первый коммерческий радиолокационный спутник России под названием «Окулус» разрабатывает частная компания «Новый космос». Его стоимость превышает 1 миллиард рублей. В отличие от оптических спутников, радиолокационный аппарат сможет работать круглосуточно и при любых погодных условиях.
«Окулус» будет примерно на 80% собран из российских комплектующих, из-за чего его вес немного превысит параметры иностранных аналогов. Для сравнения, оптические спутники высокого разрешения стоят около 350 миллионов рублей, а зарубежные радарные аппараты оцениваются примерно в 5 миллиардов рублей.
Samsung оснастит чипсет Exynos 2500 спутниковой связью для экстренных сообщений Samsung представила 3-нм чипсет Exynos 2500, изготовленный с возможностью спутниковой связи для передачи экстренных сообщений благодаря модему Exynos 5400 5G и поддержке NB-IoT от NTN.
Galaxy Z Flip 7 станет первым устройством с этим чипом, позволяющим осуществлять связь через низкоорбитальные спутники в районах без традиционного покрытия сети, что крайне важно в чрезвычайных ситуациях. По сути, это ответ Samsung на аналогичную технологию Starlink.
Китайская мощь, британский шарм от Aston Martin: realme GT 7 Dream Edition Крупные китайские производители смартфонов, видимо, взяли за традицию выпускать некоторые модели в авторстве с автомобильными брендами. Кто-то идет за партнерством к немцам (не будем показывать пальцем, но, думаю, вы догадываетесь кто), а кто-то, как realme, к англичанам. Чем обернулось партнерство realme с главным поставщиком автомобилей для товарища Бонда? Выясняем и рассказываем в этом обзоре.
Технические характеристики realme GT 7 Dream Edition Операционная система Android 15 + Realme UI 6.0 Экран 6.78", 1264 x 2780 п., LTPO AMOLED, 120 Гц, HDR10+, Dolby Vision Процессор Mediatek Dimensity 9400e, 4 нм, 8 ядер (1 x 3.4 ГГц Cortex-X4 + 3 x 2.85 ГГц Cortex-X4 + 4 x 2.0 ГГц Cortex-A720) Графика Immortalis-G720 MC12 Оперативная память 16 ГБ Накопитель 512 ГБ Слот MicroSD Нет Связь Wi-Fi 802.11 a/b/g/n/ac/6/7, dual-band, Wi-Fi Direct, Bluetooth 5.4, A2DP, LE, NFC, ИК-порт Камеры Основная: 50 Мп, f/1.8, 1/1.56", 1 мкм, PDAF, OIS Телевик: 50 Мп, f/2.0, 1/2.76", 0,64 мкм, PDAF, 2х оптический зум...