Обильные приёмы пищи и другие вещи, которых нужно избегать после 5 вечера

Обильные приёмы пищи и другие вещи, которых нужно избегать после 5 вечера Некоторые вечерние привычки влияют на уровень глюкозы в крови сильнее, чем вы думаете. Вот от чего лучше отказаться перед сном.

Обильные приёмы пищи или перекусы с большим количеством углеводов. Особенно плохо перевариваются очищенные углеводы (белый хлеб, белые макароны, выпечка), сладкие закуски, подслащённые сахаром напитки. Они вызывают резкие скачки уровня сахара в крови, с которыми организм вечером хуже справляется. Об этом сказала Мишель Рутенштейн, магистр наук, сертифицированный диетолог, сертифицированный инструктор по диабету.

Если «ничего не произойдёт», ключевую ставку могут снизить, опасения о банковском кризисе в России необоснованны — глава ЦБ

Если «ничего не произойдёт», ключевую ставку могут снизить, опасения о банковском кризисе в России необоснованны — глава ЦБ Сейчас ставка регулятора — 20% годовых.

«Я не понимаю, зачем он нужен»: глава «Сбербанка» — о перспективах цифрового рубля

«Я не понимаю, зачем он нужен»: глава «Сбербанка» — о перспективах цифрового рубля Председатель правления Сбербанка Герман Греф не увидел преимуществ в работе с цифровым рублём по сравнению с безналичными средствами ни для потребителей, ни для бизнеса, ни для банков. Другие страны, попытавшиеся внедрить цифровые национальные валюты, так и не смогли оправдать этих экспериментов — в России же финансовые операции и без того «цифровизованы».

Расспросы мошенников о россиянах в *WhatsApp назвали вызывающей опасения ситуацией

Расспросы мошенников о россиянах в *WhatsApp назвали вызывающей опасения ситуацией Руководитель отдела информационной безопасности группы компаний «Гарда» Виктор Иевлев рассказал о вызывающей опасения ситуации со звонками в *WhatsApp. Злоумышленники расспрашивают россиян о них самих и об их родственниках, пытаясь выудить нужную им информацию.

По словам эксперта, интеграция ИИ в кибератаки делает мошеннические действия более незаметными и эффективными. Ещё в 2019 году в WhatsApp была обнаружена уязвимость, из-за которой после одного звонка на смартфоне жертвы без участия пользователя устанавливался вредоносный код. К тому же до недавнего времени в мессенджере существовала ещё одна проблема, которой пользовались разработчики шпионской программы Graphite — трояна, собиравшего переписку, файлы и геоданные с устройства. Мошенники прислали файлы, а мессенджер автоматически эти вложения обрабатывал, что и позволяло злоумышленникам эффективно действовать.

FaceTime на iPhone с iOS 26 начал блокировать звонки, если кто-то раздевается

FaceTime на iPhone с iOS 26 начал блокировать звонки, если кто-то раздевается Инсайдеры из 9to5Mac рассказали, что FaceTime при установленной на айфоне iOS 26 приостанавливает видео- и аудиосвязь при обнаружении обнажённого тела.

Речь идёт о новой функции «Безопасность общения», позволяющей блокировать обнажённые тела и скрывать их в альбомах «Фото». Если кто-то начнёт раздеваться во время сеанса связи по FaceTime, функция автоматически заблокирует звонок, предупредив об этом. Однако за пользователем остаётся выбор, продолжать звонок или полностью остановить.

Раскрыты все возможности матричного экрана в Nothing Phone (3) (видео)

Раскрыты все возможности матричного экрана в Nothing Phone (3) (видео) Вместе с Nothing Phone (3) компания представила серьёзное обновление фирменного светового интерфейса Glyph. Вместо обычных светодиодных полос, как в прошлых моделях, теперь используется Glyph Matrix — полноценный монохромный микроэкран из 489 светодиодов. После появления первых обзоров стало больше известно о его возможностях.

Слух: Apple приостановила разработку складного iPad

Слух: Apple приостановила разработку складного iPad Портал GizmoChina со ссылкой на тайваньских отраслевых инсайдеров рассказал, что Apple приостановила разработку складного iPad из-за неких производственных проблем и высоких затрат.

Основное внимание сейчас уделяется подготовке к выпуску первого складного iPhone. Как раз работа над этим устройством продвигается: складной iPhone уже тестируется.

DJI выпустила грузовой дрон FlyCart 100 с грузоподъёмностью до 80 кг и передовыми системами безопасности (3 фото)

DJI выпустила грузовой дрон FlyCart 100 с грузоподъёмностью до 80 кг и передовыми системами безопасности (3 фото) Компания DJI сообщила о выпуске на китайском рынке нового флагманского грузового дрона FlyCart 100 (FC100) большой грузоподъёмности, созданного для промышленной и критически важной логистики. FC100 предназначен для транспортировки полезных грузов весом до 80 килограммов и работы в условиях высокогорья и повышенного риска, выходящих далеко за рамки традиционного применения потребительских дронов.