В России утвердили план цифровизации многоквартирных домов Правительство России утвердило Концепцию цифровизации многоквартирных домов, которая будет реализована до 2030 года. Документ подписал премьер-министр Михаил Мишустин.
Цель концепции — объединить усилия властей, застройщиков, управляющих компаний и разработчиков технологий для внедрения цифровых решений в жилых домах. Особое внимание уделят информационной безопасности. Для этого создадут единые правила для устройств и систем, которые будут работать в цифровой среде домов.
Аспирин и другие популярные лекарства, которые нарушат ваш баланс веществ в организме Из-за приёма некоторых лекарственных препаратов запасы питательных веществ могут истощиться. Вот каких медикаментов это касается.
Ингибиторы протонной помпы (ИПП). Они могут привести к дефициту витамина В12, С, железа, кальция, магния, цинка.
Овсянку с орехами и ягодами назвали лучшим завтраком для предотвращения инсульта Диетологи рекомендуют начинать день с чашки овсянки с ягодами и орехами. Эта комбинация поддержит здоровье кровеносных сосудов и артериальное давление, что играет главную роль в снижении риска возникновения инсульта.
Вот несколько причин, почему стоит есть овсянку для защиты от инсульта.
Nothing намекнула на новый продукт с помощью Glyph-экрана Phone (3) Nothing, похоже, готовит новый гаджет. На официальной странице бренда в X (бывший Twitter) в Индии появилось загадочное изображение с подписью: «Что мы видим?». На картинке — экран Glyph смартфона Phone (3) с непонятным символом.
Что именно Nothing хочет показать — пока неясно. Это может быть как намёк на совершенно новое устройство, так и анонс уже существующей линейки. В последнее время ходят слухи, что компания работает над более доступными моделями смартфонов — возможно, с пометкой «Lite» или «T».
День 1250: из Москвы в Пхеньян запланирован первый прямой авиарейс Собираем новости, события и мнения о рынках, банках и реакциях компаний.
Черника поможет вам защититься от деменции С возрастом объём мозга уменьшается, кровоток замедляется, а нейроны хуже взаимодействуют друг с другом. Черника – один из самых полезных натуральных продуктов, который диетологи рекомендуют есть регулярно. И вот почему.
Существует несколько преимуществ черники для здоровья.
Витамин Е и не только: избегайте этих добавок для поддержания здоровья мозга Некоторые БАДы могут принести больше вреда, чем пользы. Например, это такие витамины, как Е, В6.
Витамин Е. Его приём в больших дозах может быть опасным, говорит Лиза Янг, доктор философии, зарегистрированный диетолог. Избыток витамина Е может нарушить свёртываемость крови и повысить риск возникновения некоторых видов инсульта. Безопаснее вместо приёма добавок получать этот витамин из еды.
Обезболивающие и другие лекарства, которые нельзя смешивать с алкоголем Если вы принимаете определённые лекарства, то лучше всего отказаться от алкоголя. Есть целый ряд побочных эффектов и симптомов, которые могут возникнуть при взаимодействии спиртных напитков с медикаментами.
Обезболивающие. Из-за смешивания алкоголя с ацетаминофеном (тайленолом) и аспирином или ибупрофеном может возникнуть повреждение печени и желудочно-кишечное кровотечение. Об этом сказала Кэти Дубински, доктор фармацевтических наук, фармацевт, основатель и генеральный директор Vitalize.
В петербургском Пулково вводили ограничения на полёты: больше 50 рейсов задержали Аэропорт «начал приём и выпуск рейсов воздушных судов».
Диетологи порекомендовали принимать после 40 лет четыре пищевые добавки С возрастом наши потребности в питательных веществах меняются, поэтому важно восполнять их дефицит и при помощи БАДов. Особенно важно получать достаточное количество витамина D, кальция, витамина В12, омега-3.
Витамин D. Если вам больше 40 лет, то снижение уровня эстрогена будет затруднять усвоение витамина D организмом. Лучше всего ежегодно проверять его уровень и принимать при необходимости БАДы.