10 тысяч шагов в день оказались способом профилактики депрессии Согласно глобальному обзору данных, даже умеренное увеличение ежедневого количества шагов связано с уменьшением симптомов депрессии. К такому выводу пришли специалисты из Испании.
Команда учёных под руководством Эстелы Хименес-Лопес из Университета Кастилии-Ла-Манча обнаружила, что если проходить в день до 10 тысяч шагов, то можно снизить риск развития депрессии. Причём чем больше человек ходит, тем меньше этот риск.
Экстремально быстрый iQOO 13 на Snapdragon 8 Elite начали продавать в России С 20 декабря в России стартуют продажи флагманского смартфона iQOO 13.
Устройство оснащено новейшим процессором Snapdragon 8 Elite с пиковой частотой 4.32 ГГц, OLED-дисплеем 2K с частотой обновления 144 Гц и аккумулятором емкостью 6150 мАч с поддержкой быстрой зарядки 120 Вт.
В России разработали новые материалы для бесконтактных термометров В пресс-службе Минобрнауки РФ сообщили, что ученые Казанского федерального университета (КФУ) представили решение проблемы бесконтактного измерения температуры. В результате их работы были разработаны материалы для люминесцентной термометрии, которые могут использоваться в бытовых условиях, на производстве и в химических реакторах.
Группа ученых во главе с доцентом Валерием Штырлиным использовала комплексы иттербия (III) с ароматическими N-донорами для создания новых соединений, обладающих температурно-зависимыми люминесцентными свойствами. Эти материалы изменяют спектр излучения и цвет в зависимости от температуры, что легло в основу нового типа термометров.
OpenAI открыла ИИ-поисковик ChatGPT Search для всех пользователей Компания OpenAI, разработчик чат-бота ChatGPT, открыла свою поисковую систему ChatGPT Search для всех пользователей. Ранее использовать ИИ-поисковик могли только платные подписчики.
Теперь же любой пользователь после авторизации в своей учётной записи в мобильных приложениях или веб-версии чат-бота может воспользоваться ИИ-поисковиком. Поисковые запросы можно вводить как раньше, ИИ так же, как и ранее, ищет ответы и предлагает ссылки на источники.
Новую технологию строительства фундаментов внедрили в Саратовской области В пресс-службе Саратовского государственного технического университета имени Гагарина Ю. А. сообщили, что ученые вуза совместно с компанией «Геотехника-С» разработали уникальную технологию сооружения набивных свай. Новая методика значительно уменьшает количество необходимых свай и сокращает сроки строительства фундаментов в два раза.
Технология, получившая патент РФ, была успешно апробирована на строительстве жилого дома в Саратовской области. Изначально проект предусматривал использование железобетонных свай, которые погружаются методом вдавливания с предварительным бурением. Однако после замены на набивные сваи количество свай удалось сократить в три раза благодаря их высокой несущей способности.
Сон оказался полезен для потери веса Наше тело сжигает калории постоянно, даже во время сна. В среднем мы теряем примерно 50−70 калорий в час, когда спим, или около 480 калорий за восемь часов.
На количество калорий, которые мы сжигаем во время сна, влияют определённые факторы. Это уровень активности (какой объём движений выполняется ежедневно), возраст, базовый уровень метаболизма (сколько калорий сжигается каждый день в состоянии покоя), общее состояние здоровья и любые проблемы с ним, рост, мышечная масса, беременность или лактация, пол, масса тела.
Госдума приняла поправки о зачислении на рублёвые спецсчета доходов иноагентов от имущества и вкладов Вместе с доходами от интеллектуальной деятельности.
Жажда, головные боли и не только: названы признаки того, что вы едите слишком много соли 90% людей в США потребляют слишком много соли. В долгосрочной перспективе это опасно развитием болезней сердца и высокого кровяного давления. Вот как понять, что вашем рационе много солёных продуктов.
Жажда и обезвоживание. Если вы едите много соли и при этом не пьёте больше воды, то организм будет вытягивать воду из клеток, чтобы компенсировать это. В результате возникнет обезвоживание. Среди его симптомов выделяют повышенную жажду, сухость во рту, сухость кожи, запавшие глаза.
РЖД представили обновлённый «Сапсан» с дополнительными розетками и кулерами В первый рейс новый поезд отправится 23 декабря 2024 года.
Xiaomi выпустила ручку-переводчик с функцией продвинутого распознавания текста (3 фото) Очередной новинкой Xiaomi стал карманный переводчик Mijia Dictionary Pen C1 в форме пишущей ручки. Гаджет с внушительным словарным запасом обеспечивает быстрое распознавание текста, поддерживает голосовой ввод и предлагает внушительное время работы на одном заряде аккумулятора.
