Проблемы с пищеварением и другие риски для здоровья протеинового порошка Протеиновые порошки содержат много белка, поэтому с ним легко переборщить. Если долгое время получать слишком много этого вещества, могут начаться проблемы со здоровьем. Об этом предупредила Карен Бергер, доктор фармакологии.
Проблемы с пищеварением. Протеиновые порошки, особенно если они из сыворотки или казеина, могут у некоторых людей вызвать газообразование, вздутие живота, диарею и/или спазмы желудка. Растительные порошки (например, соевый, гороховый) могут иногда привести к вздутию живота из-за большого количества клетчатки.
Свежая утечка дорожной карты Intel раскрыла сроки выхода Core Ultra 300 и 400 серий В сеть утекла дорожная карта ноутбучных процессоров Intel, которая раскрыла сроки выхода следующих поколений.
Так, согласно документу, датированному маем 2025 года, линейка Core Ultra 300 под кодовым названием Panther Lake запланирована на II квартал 2026 года. Массовое производство должно начаться уже в следующем году, хотя на старте доступ к платформе, как ожидается, получат лишь отдельные OEM-партнеры.
Asus представила игровой роутер TUF Gaming BE9400 с поддержкой Wi-Fi 7 и четырьмя портами 2.5G Asus представила новый игровой роутер TUF Gaming BE9400 с поддержкой Wi-Fi 7 и суммарной скоростью до 9400 Мбит/с.
Устройство оснащено тремя LAN-портами 2.5G и одним WAN-портом 2.5G, а также поддержкой сверхшироких каналов 320 МГц, 4096-QAM и технологии Multi-Link Operation (MLO). Это обеспечивает стабильное соединение с минимальными задержками и покрытие до 230 м², что делает роутер подходящим для игр, стриминга в 4K и «умных» домов.
В сеть слили планы AMD по выпуску Zen 6 — релиз в 2026 году под брендом Ryzen AI Планы AMD по выпуску следующего поколения процессоров Zen 6 утекли в сеть. Новинки, согласно источнику Red Gaming Tech, выйдут в 2026 году и будут продвигаться под новым брендом Ryzen AI.
Основной акцент делается на рост многопоточности. Линейка Ryzen AI будет включать: Ryzen AI 5 с 8 ядрами, Ryzen AI 7 с 12 ядрами и Ryzen AI 9 с конфигурациями на 16 и 24 ядра.
Пользователь Reddit сообщил о взрыве видеокарты RTX 5090 На Reddit один из пользователейсообщил о крайне редком инциденте с видеокартой GeForce RTX 5090 — на его модели от PNY, во время работы, взорвался конденсатор.
По словам владельца, он монтировал видео, когда услышал громкий хлопок, экран погас, а из корпуса пошёл дым и запах гари. При осмотре оказалось, что конденсатор возле 16-пинового коннектора взорвался настолько сильно, что погнул ближайшие ребра радиатора.
Официально: Xiaomi представит HyperOS 3 на базе Android 16 уже 28 августа Xiaomi официально подтвердила дату анонса HyperOS 3 — новая версия оболочки будет представлена уже сегодня, 28 августа, в Китае.
Ранее ходили слухи, что система выйдет под названием HyperOS 26, однако компания уточнила: обновление основано на Android 16. По словам главы бренда Лу Вейбина, новинка принесет улучшения в плавности интерфейса и общей отзывчивости, хотя конкретные детали пока не раскрываются.
Авокадо назвали лучшим противовоспалительным продуктом для добавления в сэндвичи Авокадо – это один из лучших продуктов для борьбы с воспалением. Так же, как и жирная рыба, орехи, тёмная листовая зелень. Из половины этого фрукта вы получите 5 г клетчатки, обладающей множеством полезных для здоровья свойств.
Клетчатка в авокадо помогает улучшить кишечный микробиом и поддерживать здоровый вес. Также этот фрукт в составе полезной для сердца диеты защищает от окислительного стресса и уменьшает воспаление. Наконец, из авокадо вы получите много калия, магния, мононенасыщенных жиров - веществ, которые улучшают кровяное давление и уровень холестерина.
Intel Nova Lake-S выйдет во II половине 2026 года и сократит разрыв с AMD Intel готовит возвращение на рынок настольных процессоров с серией Nova Lake-S, релиз которой намечен на II половину 2026 года. Эти CPU станут преемниками Arrow Lake-S Refresh и будут использовать новый сокет LGA 1954.
Nova Lake-S получит до 52 ядер в варианте с двумя вычислительными кристаллами и 28 ядер в однокристальной конфигурации. Подтвержден образец с 8 производительными P-cores, 16 энергоэффективными E-cores и 4 LP-E ядрами, а также встроенной графикой на 4 Xe3 ядра.
Пользователям Pixel 10 доступно лишь 9 из 12 ГБ оперативки — остальное всегда выделено под ИИ Google изменила подход к распределению оперативной памяти в смартфонах Pixel 10. Теперь из 12 ГБ пользователю доступно лишь около 9 ГБ — оставшиеся 3 ГБ постоянно зарезервированы под работу AI-Core и тензорного процессора Tensor G5.
Это сделано для того, чтобы встроенные нейросетевые функции — вроде Live Translate, расшифровки звонков или Pixel Journal — запускались мгновенно и не требовали подгрузки моделей из памяти при каждом обращении.
Нейробиология мастерства: как оттачивать навыки в любом возрасте Новак Джокович по-прежнему обыгрывает соперников почти вдвое моложе себя на крупнейших теннисных площадках. Леброн Джеймс продолжает задавать темп матчам НБА, защищая центровых и организуя розыгрыши. Эллисон Феликс завоевала одиннадцатую олимпийскую медаль по легкой атлетике в 35 лет. А Том Брэди выиграл Супербоул в 43 года, намного позже, чем большинство квотербеков НФЛ завершают карьеру. Неизменное превосходство
Сообщение Нейробиология мастерства: как оттачивать навыки в любом возрасте появились сначала на Идеономика – Умные о главном.
Неизменное превосходство этих спортсменов обусловлено не только талантом или упорством — это биология во всей красе. Их способность оставаться на вершине спорта отражает тренируемое взаимодействие мозга и тела. Как ученый я изучаю эффективность тренировок, как физиотерапевт, я посвятил более двух десятилетий изучению того, как спортсмены тренируются, снижают нагрузку, восстанавливаются и сохраняют форму. Выводы моих исследований актуальны не только для спортсменов высокого уровня — они важны для всех, кто переживает серьезные перемены в жизни или старается сохранить здоровье.