Помидоры и другие продукты, которые улучшат состояние вашей кожи с возрастом На здоровье нашей кожи влияет множество факторов. Однако эксперты сходятся во мнении, что правильное питание может дать вещества для поддержания её молодости и свежести. Вот какие продукты они рекомендуют есть.
Эдамаме. Они содержат изофлавоны, способные повлиять на здоровье кожи. Одно исследование показало, что у женщин в постменопаузе, употреблявших 30 г соевой белковой добавки с изофлавонами каждый день в течение полугода, было меньше морщин и кожа стала менее сухой. Также полезные для кожи изофлавоны можно получить из тофу, темпе, соевого молока, соевого йогурта.
Яндекс запустит подготовку школьников к олимпиадам по ИИ Яндекс объявил о наборе в три новых образовательных кружка для школьников. Впервые компания откроет направление по искусственному интеллекту (ИИ), а также продолжит работу кружков по математике и программированию. Обучение бесплатное и доступно для детей со всей России.
Кружок по искусственному интеллекту создан совместно с факультетом компьютерных наук НИУ ВШЭ. Школьники 8−11 классов будут изучать Python, анализ данных и основы машинного обучения. Программа поможет подготовиться к новому профилю Всероссийской олимпиады по информатике.
Wildberries добавил возможность поделиться корзиной с другими пользователями Можно поделиться ссылкой на отдельный товар или собрать «коллекции» — например, идей подарков, считает маркетплейс.
Не только кофе: названы лучшие напитки для борьбы с запорами Чашка кофе действительно может помочь с опорожнением кишечника. Но это не единственный напиток, поддерживающий регулярный стул.
Вода. Она делает стул мягче, помогает ему легче проходить через кишечник. Исследования показывают, что у людей с функциональным запором, который потребляли 25 г клетчатки и выпивали 2 л минеральной воды в сутки, стул был гораздо чаще, чем у тех, кто пил столько, сколько хотел.
Продюсер vc.ru неделю вела себя кибернебезопасно, чтобы собрать побольше спам-атак Всё это ради обзора нового решения для защиты абонентов.
Врач-кардиолог предупредил о риске для сердца от избытка белка, алкоголя и чрезмерных тренировок Кардиолог Дмитрий Яранов из Stern Cardiovascular предупредил, что даже полезные привычки могут навредить сердцу, если доводить их до крайности.
В интервью Business Insider он выделил несколько факторов риска. Чрезмерное потребление белка, особенно из продуктов с высоким содержанием холестерина (красное мясо, молочные продукты), повышает воспаление и нагрузку на почки, что может привести к проблемам с сердцем.
MAXимально российский мессенджер: нужен ли он России? 27 марта 2025 года состоялся запуск бета-версии нового российского мессенджера Max, который сразу же вызвал ажиотаж и, чего греха таить, очередной приступ ненависти к VK в сети. В этой статье мы подробнее поговорим, что это за MAX, как он работает, что предлагает в сравнении с другими мессенджерами и обсудим причины его создания.
Зачем нужен Max? Мессенджеры прочно закрепились в нашей жизни, и их значение огромно. Однако среди российских пользователей уже определились фавориты: Telegram, WhatsApp* и VK Мессенджер лидируют в отечественном рейтинге.
В России предложили создать цифровую платформу для науки Член Совета Федерации Артём Шейкин выступил с инициативой создания цифровой платформы для взаимодействия науки, бизнеса и власти. По мнению сенатора, такой инструмент поможет преодолеть разрыв между научными разработками и их практическим применением.
Платформа объединит государственные органы, формирующие запросы на исследования, научные организации, предлагающие решения, и предприятия, заинтересованные в инновациях. Это позволит ускорить внедрение разработок в производство и создание образовательных программ под реальные потребности экономики.
Курение оказалось связано с диабетом Известно, что курение повышает риск развития онкологии, болезней лёгких и сердца. Учёные из Испании и Франции решили узнать, повышает ли одновременное употребление алкоголя и курение вероятность развития диабета 2 типа. Их результаты были опубликованы в «Американском журнале профилактической медицины».
Для проведения нового исследования специалисты использовали данные когорты участников долгосрочного французского исследования NutriNet-Santé. Началась эта работа в 2009 году и продолжается до сих пор. В новом исследовании учёные проанализировали данные более 110 000 участников, 79% из которых были женщинами. Средний возраст испытуемых составлял 43 года, наблюдали за каждым из них в среднем 7,5 лет.
Стоит ли переплачивать за самоочистку в вертикальном пылесосе? Этот пылесос обещает удобство: сам заряжается, сам вытряхивает пыль. Но вроде бы и конкуренты делают то же самое, иногда дешевле. Определяемся, в чём тогда разница и что лучше — тюнингованная версия Dreame Z20 или аналоги.
Dreame Z20 Aquacycle Station Мощность всасывания 250 аВт Скорость мотора 140 000 об/мин Автономность (сухая, эко-режим) До 90 мин Автономность (влажная) Около 40 мин Ёмкость пылесборника 0.6 л (мешок на 3 литра в док-станции) Фильтр HEPA H14 Вес (без насадок) 2.2 кг Время зарядки 4 ч Резервуар для чистой воды 400 мл Резервуар для грязной воды 390 мл Стоимость 50000 рублей на маркетплейсах, 68000 рублей в фирменном магазине/крупных ретейлерах