Тренер рассказал, сколько шагов в день нужно проходить, чтобы сжечь жир на животе

Тренер рассказал, сколько шагов в день нужно проходить, чтобы сжечь жир на животе Ходьба — очень полезное упражнение, которое снижает риск возникновения инсульта, улучшает психическое здоровье, помогает быстрее похудеть. Но сколько именно шагов в день вам понадобится для снижения веса?

Доменик Анджелино из Trainer Academy отмечает, что количество калорий, которые вы сжигаете при каждом шаге, будет зависеть от веса, состава тела, экономичности движений и некоторых других индивидуальных факторов.

Трата денег на впечатления оказалась полезна при одиночестве

Трата денег на впечатления оказалась полезна при одиночестве Результаты новой работы Амита Кумара, доцента кафедры маркетинга и психологии Техасского университета МакКомбс, предлагают один эффективный метод борьбы с одиночеством и изоляцией: тратить деньги на впечатления, а не на материальные блага. Статья, посвящённая этому исследованию, опубликована в журнале Journal of Behavioral Decision Making.

Более ранние исследования Амита Кумара показали, что посещение концертов, покупка еды в ресторанах и путешествия по миру приносят людям гораздо больше удовлетворения, чем покупка новой машины или модной одежды.

Учёные выяснили, вредит ли жёсткая вода здоровью человека

Учёные выяснили, вредит ли жёсткая вода здоровью человека Чем больше в воде растворённых минералов, тем она жёстче. Но это хорошо или плохо?

Жёсткая вода содержит такие минералы, как кальций, магний, железо и марганец. В мягкой воде они тоже есть, но в более низких концентрациях. Количество этих веществ зависит от региона, от того, откуда поступает вода, как она обрабатывается.

Представлено компьютерное рабочее место на гусеницах и с парой пулемётов Гатлинга (3 фото + видео)

Представлено компьютерное рабочее место на гусеницах и с парой пулемётов Гатлинга (3 фото + видео) Компания Cluvens представила компьютерное рабочее место в необычном исполнении — в виде «боевой станции» на гусеничном ходу. Это рабочая станция J20 Gatling. Со стороны она похожа на боевой мех — пилотируемую человеком бронированную и вооружённую машину из будущего. С одной стороны — это забава. Но разработчики приложили максимум усилий для оптимизации эргономики рабочего места, что положительно скажется на производительности труда оператора.

Спрос на смартфоны Huawei Pura 70 в России вырос на 35%

Спрос на смартфоны Huawei Pura 70 в России вырос на 35% В России начались продажи смартфонов серии Huawei Pura 70 23 мая. Так, М.Видео и МТС сообщили о резком росте интереса к новому поколению флагманских смартфонов Huawei.

Предварительных заказов на серию Pura 70 было на 35% больше, чем на серию P 60 за аналогичный период прошлого года, пишет пресс-служба М.Видео. Новая серия также принесла на 56% больше прибыли, чем ее предшественник.

Названы питательные вещества, которые замедляют старение мозга

Названы питательные вещества, которые замедляют старение мозга Существуют научные доказательства того, что питание влияет на скорость старения мозга. Новое исследование, результаты которого опубликованы в журнале npj Aging, показало, что решающую роль в старении мозга играют определённые питательные вещества.

Специалисты из Центра мозга, биологии и поведения Университета Небраски-Линкольна и Университета Иллинойса в Урбана-Шампейн провели новое исследование, чтобы узнать, как питательные вещества влияют на старение нашего мозга. В этой работе приняли участие 100 когнитивно здоровых людей в возрасте 65−75 лет.