Microsoft сделала обязательным обновление Moment 5 для Windows 11 Компания Microsoft выпустила обязательное обновление Moment 5 для всех пользователей Windows 11. Обновление доступно с 9 апреля 2024 года, в рамках апрельского «вторника патчей».
Moment 5 изначально вышел 29 февраля 2024 года для участников инсайдерской программы тестирования Windows, далее в марте стало доступно как опциональное обновление.
Nubia выпустила за пределами Китая самую дешевую гибкую раскладушку стоимостью $499 Компания Nubia представила свой складной смартфон Nubia Flip на мировом рынке. Ранее устройство уже дебютировало в Китае, а теперь открыло глобальные предзаказы.
Nubia Flip стал одним из самых доступных гибких смартфонов-раскладушек. Версия с 8 ГБ оперативной и 256 ГБ встроенной памяти продается за $499. Модификация 12/512 ГБ обойдется в $699.
Учёные нашли простой и эффективный способ уменьшить уровень гнева Результаты нового исследования показали, что если измельчить лист с оскорблениями и выбросить его, то это уменьшит чувство гнева. Причём почти полностью. Это было действительно неожиданно, признались сами учёные.
Многие методы управления гневом, предложенные специалистами, не имеют научных доказательств эффективности. Однако в ходе нового эксперимента учёным удалось обнаружить действительно эффективный способ избавления от гнева.
Раскрыт вред частого употребления алкоголя для женщин У женщин молодого и среднего возраста, как оказалось, выше риск развития ишемической болезни сердца при употреблении более одного алкогольного напитка в день. Ещё больше этот риск возрастает у тех, кто выпивает более трёх напитков в сутки.
Одна команда учёных решила провести исследование, направленное на изучение разных уровней употребления алкоголя. Эксперты собрали данные около 189 тысяч женщин и 243 тысяч мужчин в возрасте от 18 до 65 лет. Они получали помощь в Kaiser Permanente в период с 2014 по 2015 год.
Учёные выяснили, чем особенно опасен для здоровья женщин недостаток сна Анализ более десятка научных работ показал, что существует связь между сном менее семи часов в сутки и более высоким риском возникновения гипертонии. Это ещё раз подтвердило, что недосып может представлять серьёзный риск для здоровья человека.
В рамках нового исследования учёные объединили данные 16 работ, опубликованных в период с 2000 по 2023 год. В этих исследованиях принимали участие более 500 тысяч человек из шести стран. За ними наблюдали в течение двух-пяти лет. Возраст участников варьировался от 35 до 60 лет, около 60% из них были женщинами.
Учёные выяснили, как отпуск влияет на чувство времени людей и их отношение к работе Из-за пандемии коронавируса множество сотрудников различных британских компаний оказались в ситуации, когда им платили за то, что они не работали. Вот как это повлияло на их внутреннее состояние.
Результаты исследования с участием 35 человек, которые были отправлены в оплачиваемый отпуск в пандемию, показали, что не всегда отдых положительно влияет на нас. Для кого-то такой перерыв в работе создал возможности для размышлений и роста, но большинство чувствовало себя неуверенно и было дезориентировано.
Диетолог назвала неочевидную пользу дикого чеснока — черемши — для здоровья Врач-диетолог Елена Соломатина перечислила полезные свойства черемши — растения, также известного как медвежий лук, дикий чеснок.
Врач подтвердила, что черемша полезна для сосудов, улучшения капиллярного кровоснабжения. В этом растении высокий уровень аскорбиновой кислоты, витамина К, бета-каротина и других полезных веществ. Черемша обладает мочегонными и противовоспалительными свойствами.
Врач рассказал о пользе чеснока для снижения холестерина Диетолог Лорен Манакер назвала продукты с выраженной пользой для снижения холестерина и улучшения функционирования сердечно-сосудистой системы.
Эксперт назвала чеснок, чернослив и орехи макадамия. По её словам, орехи макадамия положительно влияют на здоровье сердца, в них высокий уровень мононенасыщенных жиров, антиоксидантов и пищевых волокон.
Злоупотребление алкоголем повысило риск возникновения диабета у некоторых взрослых Результаты исследования, которое будет представлено на этой неделе на Американском саммите физиологов в Лонг-Бич, штат Калифорния, показали, что чрезмерное количество алкоголя может повысить вероятность развития диабета 2 типа у людей среднего возраста. Злоупотреблением спиртным считается употребление пяти или более порций алкоголя в день либо 15 и более порций в неделю для мужчин, для женщин — более четырёх порций в день или порций восьми в неделю соответственно.
При злоупотреблении алкоголя может нарушиться работа печени и поджелудочной железы. Это, в свою очередь, повлияет на контроль уровня глюкозы (сахара в крови). У молодых людей обычно не бывает существенных изменений уровня глюкозы натощак и резистентности к инсулину, но по мере старения организма риск возникновения диабета 2 типа повышается.
Врач рассказала, как сделать бананы ещё полезнее для организма Диетолог Владислава Подымникова посоветовала продукт, который сделает бананы более полезными.
Диетолог отметила, что если злоупотреблять бананами, можно спровоцировать набор веса. Кроме того, бананы нельзя есть в большом количестве — не больше 2 в день.