Эксперт объяснил, почему бизнес-класс находится в носовой части самолёта, если безопаснее в “хвосте” Исследования показывают, что размещение людей в хвостовой части самолёта обеспечивает большую безопасность по сравнению с размещением в передней части. Также у пассажиров в этом случае больше шансов выжить при крушении. Но почему тогда бизнес-класс располагается спереди?
Известно, что 68% людей, выживших в авиакатастрофах, сидели в хвостовой части авиалайнера. Однако места в бизнес-классе находятся в противоположной стороне и стоят гораздо дороже. В чём же причина такой планировки самолётов?
Перечислены главные признаки нехватки железа в организме Всемирная организация здравоохранения признала железодефицитную анемию (ЖДА) наиболее распространённым дефицитом питательных веществ в мире. Известно, что от этой болезни страдают 30% населения. Вот как понять, что вы получаете недостаточно железа с продуктами питания.
Вы чувствуете себя уставшим. Этот симптом возникает из-за того, что организм использует железо для выработки гемоглобина (белка в эритроцитах, который позволяет им переносить кислород по организму). При низком уровне гемоглобина организму может быть трудно транспортировать достаточное количество кислорода к тканям и органам, что приводит к постоянному ощущению истощения.
Раскрыта польза авокадо для улучшения качества питания Известно, что авокадо содержит много клетчатки, антиоксидантов, полезных жиров. Но что будет, если вы станете его употреблять регулярно?
Результаты нового исследования, опубликованные в журнале Current Developments in Nutrition, показали, что при употреблении одного авокадо в сутки в течение 26 недель у людей с абдоминальным ожирением улучшалось качество питания. Спустя полгода употребления этого фрукта их рацион стал сильнее соответствовать моделям здорового питания. Например, тем, которые изложены в Диетических рекомендациях для американцев.
Эксперт назвал самую вредную закуску к вину Преподаватель медицинского факультета Государственного университета просвещения, хирург Александр Умнов назвал самую вредную закуску к вину. По его словам, это йогурт.
Умнов предупредил, что сочетать вино с различными йогуртами ни в коем случае нельзя, потому что тогда напиток станет ядом. Такой вред может быть нанесён организму из-за высокого уровня сахара и поступления в организм ещё большего количества спирта.
Невролог назвала возможную причину ночных судорог Врач-невролог Наира Курбанова рассказала, что при частых судорогах необходимо медицинское обследование на предмет различных заболеваний.
Врач отметила, что судороги (крампи) могут возникать из-за поражения периферических нервов. Сюда же можно отнести болезни щитовидной и паращитовидной желёз, болезни печени и почек и т.д.
Названы естественные способы повысить уровень энергии на весь день The Nutrition Twins, Тэмми Лакатос Шеймс и Лисси Лакатос, рассказали, что в течение дня позволит вам оставаться энергичным.
Пейте больше воды. Исследования показывают, что обезвоживание — одна из причин возникновения усталости. Если вам трудно пить простую воду, добавьте в неё ломтики лимона, лайма или апельсина или возьмите ароматизированную сельтерскую воду.
Аллерголог назвала отличия ОРВИ от аллергии Аллерголог-иммунолог ИНВИТРО-Урал Анастасия Браун рассказала, как различить вирусный и аллергический насморк.
Врач объяснила, что в основе всегда лежит симптоматика. И при ОРВИ, и при аллергии симптомы насморка (ринита) следующие: отёк слизистой и заложенность носа, как правило, обильный водянистый насморк, чихание и слабость. Эти проявления характерны как для инфекционного ринита, который может наблюдаться на фоне ОРВИ, так и при аллергическом насморке.
Названы лучшие продукты для поддержания здоровья мозга Питание играет главную роль в функционировании нашего мозга. Вот какие продукты помогут ему оставаться здоровым.
Жирная рыба. Это лосось, скумбрия и сельдь. Они являются источником омега-3 жирных кислот, которые связаны с улучшением процесса обучения, памяти, когнитивного благополучия мозга и кровотока.
Кандидат в мэры Лондона раздаст горожанам по 100 фунтов стерлингов в токене LONDON Кандидат в мэры Лондона и бывший банкир Брайан Роуз пообещал в случае победы раздать всем горожанам по новому токену LONDON стоимостью 100 фунтов стерлингов.
Роуз заявил, что сделает LONDON чем-то внутренней городской криптовалюты, которая будет котироваться на всех ведущих платформах. Поэтому новым активом можно будет расплачиваться в общественном транспорте, рассчитываться по муниципальным счетам, на парковках и т.д.
Врач напомнила взрослым о необходимости есть сахар в меру Врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Наталия Тананакина напомнила о суточной норме сахара для взрослого человека.
Эксперт подчеркнула, что, согласно рекомендациям ВОЗ, норма сахара в день должна составлять нем более 25 граммов, или 6 чайных ложек. Регулярное превышение нормы может привести к серьёзным для здоровья последствиям.