Позитивный настрой помогает сохранить память после 50 лет, показало исследование Исследование, длившееся 16 лет и охватившее более 10 тысяч британцев старше 50 лет, показало, что люди с более высоким уровнем психологического благополучия со временем демонстрировали лучшие результаты в тестах на память. Участники оценивали свое самочувствие, ощущение контроля над жизнью и свободу в принятии решений.
У всех испытуемых на старте не было признаков деменции или серьезных когнитивных нарушений. Исследователи проверяли память через задание на запоминание слов и оценивали уровень благополучия с помощью опросников. Такие факторы, как удовлетворенность жизнью, уверенность в себе и чувство смысла, оказались связаны с более стабильной работой памяти в дальнейшем.
Не только кофе: названы лучшие напитки, которые дадут вам энергию Усталость и нехватка энергии обычно имеют довольно серьёзную причину. Это может быть стресс на работе или в личной жизни, проблемы со здоровьем, привычки образа жизни. Определённые напитки тоже могут помочь в таких ситуациях.
Вода. Обезвоживание может вызвать усталость и вялость, ухудшение настроения и когнитивных функций. Женщинам нужно стремиться получать 2,7 л общей жидкости из еды и питья в день, а мужчинам - 3,7 л.
Брюссельская капуста и другие противовоспалительные продукты Шпинат богат веществами с антиоксидантными свойствами. Но это не единственный продукт, который помогает в борьбе с воспалением. Вот на что ещё нужно обращать внимание.
Брюссельская капуста. В ней содержатся каротиноиды, клетчатка, витамин С, флавонолы и глюкозинолаты. Всё это — соединения с противовоспалительными свойствами.
Роскосмос сообщил об увеличении высоты орбиты МКС на 520 метров Роскосмос сообщил, что в результате коррекции высота орбиты МКС увеличилась на 520 метров.
По сообщениям, в 05:34 мск были запущены двигатели корабля «Прогресс МС-30», которые проработали 208,4 секунды и выдали импульс величиной 0,3 м/с. После коррекции высота орбиты МКС составила 416,18 км над поверхностью Земли.
Нехватка сна и другие неочевидные причины газов в животе Если вы ощущаете последствия избыточного газообразования чаще, чем обычно, и это становится неприятным, то пора задуматься о причинах. Доктор медицины Марк Бернстайн рекомендует обратиться к врачу, если у вас газы постоянно или сопровождаются диареей, кровавым стулом или рвотой.
Вот несколько причин, почему у вас может быть много газов в животе.
Много омега-3 и другие причины, по которым вам нужно есть больше консервированной рыбы Консервированная рыба – бюджетная и вкусная альтернатива замороженным и свежим морепродуктам. Вот почему вам стоит покупать рыбные консервы чаще.
Отличный источник омега-3. Эти жирные кислоты организм не может вырабатывать самостоятельно, поэтому они должны поступать с пищей. Омега-3 обладают противовоспалительным действием, могут поддерживать здоровье сердца, облегчить симптомы остеоартрита.
OpenAI обнаружила скрытые «личности» в ИИ-моделях, влияющие на их поведение Учёные из OpenAI нашли в искусственном интеллекте особенности, которые отвечают за разные «личности» модели — в том числе те, что вызывают нежелательное или токсичное поведение. Эти «личности» — внутренние сигналы в системе, которые влияют на ответы ИИ (начинает лгать или советовать вредные вещи, например).
Исследователи смогли управлять уровнем токсичности, меняя всего один параметр в модели. Это открытие поможет лучше понять, почему ИИ иногда ведёт себя неправильно, и как сделать его «безопаснее».
В Петербурге создадут беспилотник массой до 750 кг для логистики Петербургское предприятие «Радар ммс» приступило к разработке беспилотного летательного аппарата массой до 750 кг. Как сообщил исполнительный директор компании Иван Анцев на ПМЭФ, новый дрон сможет перевозить полезную нагрузку весом 150 кг.
Проект реализуется в рамках национального проекта, включающего создание не только самого беспилотника, но и сопутствующей инфраструктуры. Особое внимание уделяется автоматизации процессов — планируется внедрение роботизированных наземных систем для безоператорного управления.
Google столкнулась с неудачей в попытке отменить многомиллиардный штраф ЕС Google столкнулась с серьезной неудачей в попытке отменить многомиллиардный антимонопольный штраф от Евросоюза. Советник Суда Европейского союза Юлиане Кокот рекомендовала отклонить апелляцию компании и оставить в силе решение суда первой инстанции.
Речь идет о деле, начатом в 2018 году, когда Еврокомиссия наложила на Google штраф в размере 4,134 миллиарда евро. Тогда регулятор посчитал, что американская компания использовала доминирующее положение своей операционной системы Android, чтобы ограничить конкуренцию и выбор для потребителей.
Самарские ученые усовершенствовали фотонный компьютер Специалисты Самарского университета имени Королева представили усовершенствованную версию фотонной вычислительной системы. Как сообщает пресс-служба вуза, модернизация позволила повысить энергоэффективность устройства на 50% и увеличить точность распознавания до 98%.
Ключевым изменением стал переход с амплитудного на фазовый метод ввода оптического сигнала. По словам профессора Романа Скиданова, это решение не только упростило конструкцию, но и уменьшило количество ошибок при обработке данных. Теперь информация кодируется не интенсивностью света, а фазой электромагнитной волны.