Врач объяснил, как конкретно жирная пища убивает здоровье Чрезмерное потребление жирной пищи может стать серьезной угрозой для здоровья. Врач-токсиколог Михаил Кутушов рассказал, как насыщенные жиры воздействуют на организм и чем грозит их избыток в рационе.
По словам Кутушова, насыщенные жиры откладываются на стенках сосудов, образуя липидные бляшки. Это сужает просвет сосудов, замедляет кровоток и создает риск развития атеросклероза. В результате сердце начинает работать с перегрузкой, что может привести к гипертрофии, сердечной недостаточности и повышению артериального давления.
Тренировка в выходные и не только: опасные для здоровья ошибки, связанные с бегом Бег хорош по многим причинам. Одна из них — улучшение максимального потребления кислорода. Также известно, что колени и бёдра у бегунов здоровее, чем у тех, кто не занимается этим видом активности.
Некоторые привычки, связанные с бегом, могут только навредить здоровью. Вот от чего лучше отказаться.
Сбер запустил оплату проезда в автобусах по геопозиции Сбер запустил в Костроме систему оплаты проезда в автобусах, использующую геопозицию пассажиров. Теперь жители города могут оплачивать поездки без необходимости прикладывать карты или смартфоны к терминалам. Все, что нужно — это смартфон с установленным приложением, два клика, и деньги мгновенно списываются с привязанной карты.
Система позволяет пользователям формировать маршрут, отслеживать время прибытия автобуса и сразу оплачивать поездку. Весь процесс осуществляется без взаимодействия с водителем, что значительно ускоряет посадку и движение транспорта, особенно в часы пик.
Покупатели ввезённых по параллельному импорту машин стали массово сталкиваться с доначислением утильсбора на сотни тысяч рублей — Autonews Проблема затронула «тысячи» владельцев.
Томатный сок оказался полезен для сердца Доктор Рандж Кингс отмечает, что томатный сок богат ликопином. Это вещество придаёт красный цвет помидорам и борется с вредным холестерином. Именно поэтому томаты так полезны для сердца.
Согласно одному исследованию, проведённому японскими учёными, 200 мл томатного сока в день может снизить уровень вредного холестерина. Эксперты считают, что между ликопином в томатах и снижением уровня «вредного» холестерина существует связь.
Забывание ингредиентов блюд назвали одним из признаков болезни Альцгеймера Часто болезнь Альцгеймера начинается с неочевидных симптомов. Например, с того, что человек начинает путать ингредиенты в любимых блюдах, которые годами до этого готовил.
Вот несколько ранних признаков болезни Альцгеймера, которые точно не стоит игнорировать.
Красное мясо и другие продукты, которые нельзя есть перед сном Ужин влияет на наш сон. Специалисты рекомендуют есть за три часа до отхода ко сну, чтобы пища успела перевариться и вы не чувствовали себя голодным ночью. Также важно обращать внимание на то, из каких продуктов состоит ужин.
Вот что лучше всего исключить из вечернего меню, чтобы не было проблем со сном.
МТС создала единое мобильное приложение для монтажников и полевых инженеров МТС разработала и запустила единое многофункциональное мобильное приложение для монтажников и полевых инженеров Field Service Management (FSM). Оно повысит эффективность работы технического персонала, а также позволит экономить до 15% времени, которое затрачивается на оформление нарядов и документов.
Приложение FSM для смартфонов на Android и iOS, созданное в кроссплатформенном фреймворке Flutter, доступно для монтажников домашнего интернета и объединяет в себе пять ранее разрозненных корпоративных систем и функций:
Семена подорожника помогли снизить уровень холестерина Питание и физические упражнения действительно важны для поддержания здоровья сердца. Но есть один продукт, который имеет тот же эффект. И это семена подорожника.
Семена подорожника содержат много клетчатки и даже превосходят овёс по способности снижать уровень холестерина в крови при регулярном употреблении. К тому же эти семена низкокалорийны, их можно легко добавить к блюдам на завтрак и в целом в рацион.
Samsung внедрит функцию мониторинга глюкозы в Galaxy Watch Samsung работает над внедрением функции мониторинга уровня глюкозы в своих смарт-часах. Компания анонсировала, что в будущем Galaxy Watch смогут отслеживать уровень сахара в крови без использования инвазивных методов. Это новшество может стать настоящим прорывом, если удастся достичь точности измерений.
На Galaxy Tech Forum в Сан-Хосе, Калифорния, старший вице-президент Samsung, доктор Хон Пак, сообщил, что команда компании активно трудится над созданием оптического датчика для непрерывного мониторинга глюкозы. Однако, по его словам, точная дата релиза пока не раскрыта. Он отметил, что компания сделала значительный прогресс в этой области, но подробности пока держатся в секрете.