Свекольный сок оказался лучшим вечерним напитком при высоком кровяном давлении Гипертонию (высокое кровяное давление) можно держать под контролем, если вести здоровый образ жизни. Диетологи рекомендуют вечером вместо бокала вина или стакана газировки пить свекольный сок. И вот чем он так полезен.
Расслабляет кровеносные сосуды. В свекольном соке много пищевых нитратов, которые в организме преобразуются в оксид азота. Это вещество способствует расширению и расслаблению кровеносных сосудов, по словам Элизабет Харрис, магистра наук, зарегистрированного диетолога-нутрициолога, лицензированного диетолога-нутрициолога. Согласно результатам одного исследования, употребление от 70 до 250 мл (от ⅓ до 1 стакана) сока свёклы в сутки снижает систолическое артериальное давление у взрослых людей с гипертонией.
Названы самые популярные мифы о протеине Кажется, что сейчас все стараются есть как можно больше белка. Но действительно ли это так важно и сколько этого вещества нужно на самом деле получать ежедневно?
Миф №1: за один приём пищи можно усвоить только 30 г белка. Согласно одному исследованию 2023 года, 100-граммовая доза белка приводит к значительно более выраженному процессу наращивания организмом новой мышечной ткани, чем 25-граммовая. Это значит, что организм способен усваивать и перерабатывать много белка за один приём пищи. Другими словами, не ограничивайте себя только 30 г.
Нут назвали лучшим углеводом для поддержания здоровья кишечника Некоторые углеводы полезны для пищеварительной системы. Один из примеров – нут.
Вот несколько факторов, за счёт которых нут улучшает здоровье кишечника.
Разработчик дронов DJI показал свой первый робот-пылесос Romo DJI, известная своими дронами, готовит к выпуску свой первый робот-пылесос под названием Romo. Устройство показали в коротком видеоролике. Оно привлекло внимание дизайном: у пылесоса и его базы прозрачные крышки.
Запуск Romo намечен на 6 августа в Китае. Пока неизвестно, появится ли он на других рынках, особенно с учётом возможного запрета на работу компании в США.
SK hynix создаст чипы GDDR7 в подготовке к новым видеокартам RTX 50 SUPER SK hynix подтвердила, что работает над новыми чипами видеопамяти GDDR7. Эти модули предназначены для будущих видеокарт, в том числе линейки NVIDIA RTX 50 SUPER.
До недавнего времени GDDR7-память была доступна только в объёме 2ГБ на чип, что ограничивало её использование. Первыми 3ГБ-чипы представила Samsung — они уже используются в ноутбучной RTX 5090 и профессиональной RTX PRO 6000 Blackwell. Теперь к ним присоединится и SK hynix.
Китайский спутник передал данные на Землю со скоросью 1 Гбит/с В июле 2025 года китайские учёные провели успешный эксперимент: они передали данные со спутника на Землю с помощью лазера мощностью всего 2 ватта. Связь велась с геостационарной орбиты — на высоте 36 000 км — и достигла скорости 1 Гбит/с. Это в пять раз быстрее, чем у обычного интернета от спутников Starlink.
Несмотря на слухи, спутники Starlink не пострадали. Эксперимент был мирным и направлен только на проверку новых технологий связи, а не на военное применение.
Представлена первая портативная консоль на AMD Ryzen AI Max+ 395 Компания GPD показала первую портативную игровую консоль с новейшим процессором AMD Ryzen AI Max+ 395. Устройство получило название GPD WIN 5. В коротком видео, опубликованном в соцсетях, можно увидеть, как на консоли запускается игра Black Myth: Wukong с частотой кадров от 170 до 212 fps.
Процессор Ryzen AI Max+ 395 был представлен на выставке CES 2025. Он сочетает мощную графику RDNA 3.5 и ядра Zen 5, а также использует быструю память с пропускной способностью до 256 ГБ/с.
Huawei выпустит ещё один складывающийся втрое смартфон Huawei планирует выпустить новую версию своего складываемого втрое смартфона в сентябре, почти через год после дебюта первого устройства — Mate XT. Однако новая модель не будет называться Mate XT 2. По последним слухам из Китая, она получит имя Mate XTs.
По информации инсайдеров, новинка получит более мощный процессор, улучшенные камеры и новые цветовые варианты. Всё остальное останется таким же, как в оригинальной модели.
В Индии заблокировали 25 стриминговых сервисов за «неприличный» контент Индийское правительство заблокировало 25 стриминговых платформ за распространение «непристойного» контента. Среди них — такие популярные в стране сервисы, как Ullu и ALTT, у которых миллионы зрителей и подписчиков.
Министерство информации и вещания поручило интернет-провайдерам и магазинам приложений, включая Google Play и App Store, ограничить доступ к этим платформам. Решение принято по закону об информационных технологиях и правилам 2021 года после жалоб от Комиссии по защите прав ребёнка и парламентского комитета.
Похоже, в линейке iPhone 17 будут оранжевые и светло-золотые варианты Apple, похоже, продолжит радовать пользователей новыми цветами. Согласно утечкам, в сентябре компания представит серию iPhone 17 с обновлённой цветовой палитрой.
Базовая модель iPhone 17 будет доступна в чёрном, белом, стальном сером, зелёном, фиолетовом и светло-голубом цветах.