Десятки исследований, проведённые за последние 40 лет, показывают, что собаки помогают людям чувствовать себя более расслабленно. Это объясняет, почему эти животные становятся всё более популярны. Кроме того, учёные выяснили, что у владельцев собак вероятность смерти на 24% ниже, а шансы прожить минимум год после сердечного приступа в четыре раза выше.
Ряд исследований показал, что у людей, попавших в стрессовую ситуацию, уровень кортизола (гормона стресса) ниже, если они находятся в компании собаки, чем если они сидят в одиночестве или даже с другом.
В новом исследовании приняли участие около 40 владельцев собак. Людям случайном образом сказали либо взять собак с собой в лабораторию, либо оставить дома. Как и ожидалось, у людей, рядом с которыми была собака, был ниже уровень кортизола. Кроме того, у тех, кто был с питомцами, наблюдался выраженный всплеск альфа-амилазы, а у людей без питомцев эта реакция почти отсутствовала.
HelpGuide.org
На самом деле низкий уровень альфа-амилазы может указывать на нарушения регуляции реакции на стресс. Часто такое возникает у людей, находящихся в сильном стрессе, хроническом стрессе или испытывающих посттравматическое стрессовое расстройство.
У людей с собаками реакция оказалась более сбалансированной: уровень кортизола у них не резко поднялся, но альфа-амилаза активировалась. Это значит, что на протяжении всего теста они были бдительны и активны, а затем в течение 45 минут смогли вернуться в нормальное состояние. Получается, что собаки поддерживают нас в здоровой зоне стрессовой реакции.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.