Месяц: Апрель 2023

По словам врача-диетолога Натальи Ячминской, получить витамины можно также из зелени, которая растёт повсюду. И всего таких полезных растений три.

Существует три вида весенней зелени, которая даст вашему организму достаточное количество витаминов.

Черемша. В ней много витамина С, есть эфирные масла, фитонциды, лизоцим. Это растение полезно при острых респираторных заболеваниях, болезнях щитовидной железы, улучшает пищеварение, очищает кровь, снижает кровяное давление, вероятность инсульта. Однако в день нужно потреблять максимум 10-25 листьев. Иначе у вас возникнет головная боль, бессонница, расстройство желудка. Также нельзя есть черемшу людям с гастритом, язвой желудка, холециститом, гепатитом, панкреатитом, эпилепсией. Алексей Куденко

Молодая крапива. В её состав входят витамины А, В, С, Е, К, магний, железо, медь, кальций, селен, кремний, фитонутриенты. Не рекомендуется употреблять крапиву беременным, людям с гипертонией, варикозным расширением вен, тромбофлебитом, атеросклерозом.

Одуванчик. Это растение содержит тритерпеновые спирты, флавоксантин, лютеин, тараксантин, арнидиол, фарадиол и другие полезные вещества. Однако одуванчик может навредить людям с язвой желудка, с повышенной кислотностью, а также тем, у кого часто бывают поносы.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Американская оборонная компания Northrop Grumman на конференции Sea-Air-Space продемонстрировала макет перспективной скоростной противокорабельной ракеты. Боеприпас можно будет запускать как с морских, так с воздушных и наземных платформ.

Ракета получит воздухозаборник, что, вероятнее всего, означает наличие прямоточного воздушно-реактивного двигателя (ПВРД) с ракетным ускорителем. К тому же высока вероятность того, что ракету оснастят комбинированной системой наведения с инерциально-спутниковым модулем и головкой самонаведения.

«ПВРД обычно ассоциируются с конструкциями, способными развивать гиперзвуковые или, по крайней мере, высокие сверхзвуковые скорости. Гиперзвуковая скорость обычно определяется как любая, превышающая пять чисел Маха», — немного рассказали о ракете обозреватели издания The Drive.

В организме человека, когда наступает сезон холодов, тоже происходят изменения. В частности, меняются три вещи.

Когда на улице становится всё холоднее, организм начинает перестраиваться. Вот что конкретно происходит.

Тело сохраняет тепло. И всю накопленную энергию организм направляет во внутренние органы, чтобы те могли поддерживать необходимую температуру и нормально работать. Дополнительную же энергию тело будет пытаться получить за счёт калорий от еды. Shutterstock

Во время приёма пищи тело согревается. На усвоение и метаболизм питательных веществ требуется энергия. В итоге температура тела человека повышается, и этот процесс называется диетическим термогенезом. Но количество энергии, которое для этого используется, довольно скромное.

У некоторых снижается уровень серотонина. Частично это объясняется тем, что скорость выработки этого вещества связана с солнечным светом, а зимой его меньше. Ещё серотонин связан регулированием настроения, аппетита, сна.

Кроме того, научные исследования показывают, что наш мозг распознаёт холодную погоду и в итоге ищет тёплую пищу.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Команда специалистов под руководством доктора Эрика Лима из бизнес-школы UNSW изучила, как технологии, особенно мобильные приложения, влияют на здоровье человека. Все полученные результаты были опубликованы в издании Journal of the Association for Information Systems.

Наверняка многие сталкивались с номофобией, то есть страхом или тревогой из-за отсутствия смартфона или из-за невозможности им пользоваться. Выяснилось также, что цифровые приложения плохо влияют на состояние людей и сокращают время, на которое они способны сконцентрироваться на чём-либо.

Научные исследования демонстрируют, что номофобия чаще всего развивается у молодёжи в возрасте от 18 до 24 лет.

Unsplash

После анализа ответов 5842 студентов из университета в Китае учёные узнали, какие конкретно проблемы со здоровьем возникают у людей с номофобией. Это, например, бессонница. И чем больше приложений было на смартфонах людей, тем чаще они говорили о номофобии, недосыпе, плохом здоровье. И наоборот: те, кто меньше времени проводил с мобильным, реже сообщали о проблемах со сном, номофобии, проблемах со здоровьем в целом. А ещё те, кто высыпался, лучше справлялись с номофобией.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

В компании не подтверждают и не опровергают существование запрета.

Адвокаты мэра небольшого австралийского городка дали разработчику нейросети GPT и работающего на ней чат-бота ChatGPT 28 дней на исправление ситуации с клеветой.

Причиной скандала является враньё искусственного интеллекта о прошлом Брайана Худа, мэра города Хепберн Шир, расположенного в 120 км к северо-западу от Мельбурна. В прошлом году он был выбран на эту должность и клевета в его адрес может стать обвалом его карьеры.

При расспросе ChatGPT о Худе бот выдаёт информацию, что этот человек якобы отбывал наказание в тюрьме по делу о взяточничестве в Резервном банке Австралии. Якобы он был замешан в выплате взяток иностранным чиновникам для получения контрактов на печать валюты.

На самом деле Худ работал в филиале Резервного банка Австралии, но не привлекался как виновный, а был ключевым свидетелем обвинения, так как именно с его помощью была вскрыта преступная схема.

И если разработчик GPT Open AI не исправит ошибки в биографии Худа, адвокаты мэра подадут в суд. Это станет первым мировым прецедентом о привлечении разработчика ИИ «за заявления, сделанные автоматизированным языковым продуктом».

«Потенциально это будет знаковый момент в том смысле, что он применит закон о диффамации (оглашение в печати позорящих кого-либо сведений) к новой области искусственного интеллекта и публикаций в IT-пространстве», — заявил Джеймс Нотон, партнёр юридической фирмы Gordon Legal, представляющей интересы Брайана Худа.

Аналитическая компания SellCell представила отчёт о динамике цен на флагман Samsung Galaxy S23 на вторичном рынке США. В среднем цены снизились на 43%.

Причём это произошло через два месяца после релиза. Снижение цен на вторичном рынке коснулось как флагманских моделей, так и базовых.

Среди базовых моделей сильнее всего в цене просела версия на 256 ГБ. Новый Galaxy S23 с максимальным объёмом памяти в Штатах стоит $860, а на вторичном рынке эта модель в среднем стоит на 44,1% меньше. Подешевела и версия Galaxy S23 Plus на 512 ГБ — на 41,6%. Сильнее всех в цене упала премиум-модель Galaxy S23 Ultra на 1 ТБ. Цена этого гаджета снизилась на 52,7%.

Если вы ищете причины начать регулярно есть яблоки, то вот они. Как минимум их девять.

Большое количество исследований показывает, что яблоки полезны для вашего здоровья. Они положительно влияют практически на всё тело. Вот какими преимуществами эти фрукты обладают.

Помогают похудеть. В отчёте, опубликованном в «Американском журнале клинического питания», говорится, что при употреблении цельных яблок у человека снижается аппетит. В другой научной работе Журнала Американского колледжа питания отмечается, что полифенолы, входящие в состав яблок, помогают сбросить вес и борются с ожирением.

Снижают риск развития диабета. На это, к примеру, указывает исследование, опубликованное в журнале Food & Function. Так, употребление яблок или груш снижает на 18% вероятность развития диабета 2 типа, а если в неделю есть только одну порцию груши или яблока, то это снизит риск развития диабета на 3%. Ещё научно доказано, что полифенолы связаны с защитой от болезней сердца и сахарного диабета.

Содержат вещество, которое поддерживает здоровье мозга. Это кверцетин. Данное вещество помогает при воспалении, болезни Альцгеймера, деменции.

Улучшают здоровье сердца. Как отмечается в исследовании 2019 года, опубликованном в «Американском журнале клинического питания», люди с умеренно высоким уровнем холестерина, которые ели в день два яблока, снизили уровень «плохого» холестерина и повысили уровень «хорошего».

Shutterstock

Снижают кровяное давление. Это доказывает исследование 2020 года, опубликованное в Scientific Reports.

Увеличивают количество полезных кишечных бактерий. Это обеспечит хороший иммунитет и здоровое пищеварение.

Защищают здоровье зубов. Исследование 2018 года, опубликованное в PLoS One, показало, что яблоки снижают жизнеспособность бактерий во рту человека.

Улучшают дыхание. Согласно научной работе 2016 года, если вы съедите яблоко после чеснока, то значительно снизите количество ферментов, вызывающих неприятный запах изо рта.

Снижают риск развития определённых видов рака. В исследовании 2009 года, опубликованном в Reviews on Environmental Health, говорится, что при употреблении одного или нескольких яблок в день можно значительно снизить риск развития колоректального рака. Также метаанализ 2015 года связал употребление яблок со снижением вероятности развития рака лёгких.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Компания diHouse, входящая в группу ЛАНИТ, объявила о старте продаж в России смартфонов Xiaomi Redmi Note 12 и Redmi Note 12 Pro+. Продажи начинаются с 6 апреля.

Флагман Redmi Note 12 Pro+ получил дисплей Flow AMOLED с частотой 120 Гц и поддержкой Dolby Vision и Dolby Atmos. Также гаджет оснащён гибкой полимерной подложкой P-OLED, позволяющей уменьшить рамки.

Смартфон имеет тройную систему камер: основную 200 Мп с оптической стабилизацией, сверхширокоугольную и макрокамеру. В работе камер задействованы мощные программные алгоритмы искусственного интеллекта, гаджет оснащён технологией повышенной скорости обработки изображений и другим функционалом.

Смартфон обладает системой быстрой зарядки 120 Вт HyperCharge, а также долговечным аккумулятором ёмкостью 5000 мАч. Плавная и надёжная работа обеспечивается мощным чипсетом MediaTek Dimensity 1080.

Смартфон Redmi Note 12 получил AMOLED-дисплей с частотой 120 Гц с точной цветопередачей. Плавность и бесперебойность работы устройства обеспечивается мобильной платформой Snapdragon 685. Кроме того, этот чип делает работу смартфона энергоэффективной.

Redmi Note 12 оснащён быстрой зарядкой 33 Вт и аккумулятором ёмкостью 5000 мАч. Получил тройную систему камер с искусственным интеллектом, функцию ночного режима и множество функций и фильтров.

Рекомендованная розничная цена версии Redmi Note 12 с 4 ГБ + 128 ГБ — 16990 рублей, версии с 6 ГБ + 128 ГБ – 18990 рублей. Стоимость Redmi Note 12 Pro+ составит 32990 рублей за версию 8 ГБ + 256 ГБ.

Техногигант Amazon объединился с дочерней компанией горнодобывающей структуры Anglo American производителем искусственных алмазов De Beers Group. Такой союз необходим для выращивания синтетических алмазов, которые будут использованы в сети Amazon Web Services (AWS).

AWS — известный на Западе поставщик услуг облачных вычислений. Выращиванием алмазов займутся подразделение De Beers под названием Element Six и Центр квантовых сетей Amazon.

Искусственные алмазы позволят быстро и без сбоев передавать сигнал в кубитах — на огромные расстояния. Для этого алмазы будут встраивать в новые специализированные компоненты сетей AWS.