Названа лучшая диета для сохранения мышечной массы и силы у людей старше 65 лет

Названа лучшая диета для сохранения мышечной массы и силы у людей старше 65 лет В научной статье, опубликованной в журнале Nutrients, говорится, что существует связь между симптомами мышечной дегенерации и количеством воспалительных продуктов в рационе пожилых. Поэтому так важно после 65 лет обращать внимание на питание.

По словам Кори Линтона из Университета Саншайн-Кост в Австралии, у взрослых с более низкими значениями индекса пищевого воспаления было больше мышечной массы и силы по сравнению с теми, у кого этот индекс был выше. К такому выводу он вместе с ещё несколькими учёными пришёл в ходе проведения нового исследования.

Госдума поддержала в первом чтении законопроекты об оборотных штрафах и уголовной ответственности за утечку данных

Госдума поддержала в первом чтении законопроекты об оборотных штрафах и уголовной ответственности за утечку данных На момент публикации штрафы не превышают 100 тысяч рублей при первом нарушении и 300 тысяч рублей при повторном.

Учёные: синий свет от экранов электроники приводит к нарушению обмена веществ

Учёные: синий свет от экранов электроники приводит к нарушению обмена веществ Учёные из Тюменского государственного медицинского университета сообщили о проведении исследований, подтвердивших негативное влияние на здоровье человека синей части спектра свечения, исходящего от экранов смартфонов, компьютеров, телевизоров и планшетов.

Синий спектр особенно негативно воздействует на организм после 21:00, если в это время человек пользуется электроникой. Нарушается нормальная выработка гормона сна мелатонина, вследствие чего нарушаются циркадные ритмы, а с ними режим сна и отдыха. Это приводит к нарушению обмена веществ.

Турецкие экспортёры рассказали о частичном решении проблемы с денежными переводами из России

Турецкие экспортёры рассказали о частичном решении проблемы с денежными переводами из России Компании столкнулись с ростом числа проверок при проведении платежей за поставки товаров в последние несколько недель.

Французский регулятор оштрафовал Amazon на €32 млн за чрезмерную слежку за работниками склада

Французский регулятор оштрафовал Amazon на €32 млн за чрезмерную слежку за работниками склада Последним приходится отчитываться даже за считанные минуты перерыва.

Учёные выяснили, как энергетики влияют на сон студентов колледжей

Учёные выяснили, как энергетики влияют на сон студентов колледжей Результаты нового исследования, опубликованного в журнале открытого доступа BMJ Open, показали, что энергетические напитки действительно вредят сну студентов. И чем чаще они пьют их, тем меньше спят ночью.

В энергетических напитках в среднем содержится 150 мг кофеина на литр. Также в их состав входят сахар, витамины, минералы и аминокислоты.

Новый имплантат считывает сигналы из самых недр мозга (2 фото)

Новый имплантат считывает сигналы из самых недр мозга (2 фото) Инженеры из Калифорнийского университета в Сан-Диего создали нейроимплантат, предоставляющий данные о деятельности глубинных структур мозга. Его особенность в том, что крепится он на самой поверхности мозга с минимальными инвазивными вмешательствами.

Робот ALOHA перенимает у людей навыки кулинарии и кухонной рутины (видео)

Робот ALOHA перенимает у людей навыки кулинарии и кухонной рутины (видео) Робототехники из Стэнфордского университета представили Mobile ALOHA — недорогую аппаратную систему с открытым исходным кодом для автономной работы мобильных бимануальных роботов. Для обучения системы до выполнения задач с 80%-м успехом достаточно всего 50 демонстраций, после чего оператор-человек уже не требуется.

Создание «Ведьмака 4» начнется уже в 2024 году

Создание «Ведьмака 4» начнется уже в 2024 году CD Projekt Red объявила о старте производственной фазы разработки игры «Ведьмак 4» уже в 2024 году.

Об этом сообщил руководитель студии и совместный генеральный директор Адам Бадовский. Игра, получившая кодовое название «Project Polaris», станет новой трилогией в серии «Ведьмак».