Диетологи и врачи объяснили, насколько вредно для здоровья есть после 8 вечера

Диетологи и врачи объяснили, насколько вредно для здоровья есть после 8 вечера Ужин перед сном приводит к целому ряду проблем со здоровьем. Это кислотный рефлюкс, нарушение пищеварения и уровня сахара в крови. Но так ли важно отказываться от любой еды после 8 часов вечера?

Есть несколько общепризнанных преимуществ для здоровья отказа от приёма пищи поздно вечером. Как правило, люди в это время часто едят обработанные продукты с высоким содержанием углеводов и жиров, а не сбалансированные блюда. По словам Джанес С. Ластер, доктора медицинских наук, сертифицированного врача в области внутренних болезней и медицины ожирения, гастроэнтерологии и питания, время употребления пищи может повлиять на пищеварение, всасывание, обмен веществ и на вес.

В картинках, сгенерированных ChatGPT+, появится специальная метка

В картинках, сгенерированных ChatGPT+, появится специальная метка OpenAI внедряет водяные знаки в изображения, созданные с помощью DALL-E 3 на платформе ChatGPT и через OpenAI API.

Это нововведение было объявлено в посте на X, указывая, что теперь изображения будут содержать метаданные, соответствующие спецификациям C2PA (Coalition for Content Provenance and Authenticity).

Сокращения в NASA: космическое агентство уволит более 500 сотрудников

Сокращения в NASA: космическое агентство уволит более 500 сотрудников NASA объявило о сокращении более 500 сотрудников из-за бюджетных ограничений и отсутствия необходимой поддержки от Конгресса США на 2024 финансовый год.

Это решение затронет около 8% штата лаборатории агентства, включая примерно 40 дополнительных членов контрактного персонала, и коснется как технических, так и поддерживающих подразделений JPL.

Хакеры установили рекорд, заработав в 2023 году более $1 млрд

Хакеры установили рекорд, заработав в 2023 году более $1 млрд В 2023 году хакеры, использующие программы-вымогатели, установили новый рекорд, заработав более $1.1 млрд с жертв.

Это значительное увеличение по сравнению с 2022 годом, когда доходы от выкупов составили около $567 млн.

Apple выпустит сразу два складных устройства: iPhone и iPad

Apple выпустит сразу два складных устройства: iPhone и iPad Apple продолжает работу над созданием складных iPhone и iPad, несмотря на недавний запуск Vision Pro.

Согласно свежему отчету The Information, компания разрабатывает как минимум два прототипа iPhone, которые складываются аналогично устройствам линейки Samsung Galaxy Z Flip.

Американские власти: китайские хакеры могут скрываться в критически важной инфраструктуре США

Американские власти: китайские хакеры могут скрываться в критически важной инфраструктуре США Американские власти выразили обеспокоенность по поводу возможного присутствия китайских хакеров в критически важных инфраструктурных системах США, включая транспорт, водоснабжение, электроснабжение и другие важные сектора.

В 50-страничном отчете говорится, что, находясь в тени, злоумышленники могут нанести удар в любой момент, когда посчитают это целесообразным.

Эксперт по кибербезопасности использовал системы Apple для мошенничества на $2.5 млн

Эксперт по кибербезопасности использовал системы Apple для мошенничества на $2.5 млн Ноа Роскин-Фрази, эксперт по кибербезопасности из ZeroClicks Lab, который ранее помогал Apple выявлять уязвимости в ее программном обеспечении, обвиняется в использовании систем компании для мошенничества на сумму $2.5 млн.

Вместо того чтобы сообщить о найденной уязвимости в системе Apple, известной как Toolbox, Роскин-Фрази якобы использовал ее для получения подарочных карт и продукции Apple на значительные суммы.

Эксперты объяснили, чем опасны социальные сети

Эксперты объяснили, чем опасны социальные сети По данным Economist, четверть своего времени люди тратят на соцсети. И неудивительно, ведь они дают развлекательный контент и позволяют вести дискуссию с другими людьми.

Ранее соцсети привлекали людей потому, что они объединяли в себе массовую коммуникацию и личное общение. Сейчас же на этих площадках преобладает уже видеоконтент, который публикуют незнакомцы. Создаётся нечто вроде гиперактивного телевизора. При этом открытые публикации всё чаще помещаются в закрытые группы, как письма на электронной почте.

Google придумала, как увеличить автономность умных часов

Google придумала, как увеличить автономность умных часов Google получила патент на новый дизайн антенны для носимых устройств, таких как умные часы, который обещает значительно увеличить их автономность.

Согласно информации, новый дизайн антенны использует микроволновый диэлектрический субстрат с высокой относительной диэлектрической проницаемостью, что позволяет ей не только эффективнее передавать и принимать сигналы, но и хранить электрическую энергию, тем самым улучшая время работы батареи.