В Хэллоуин многие из нас любят смотреть жуткие фильмы и посещать пугающие мероприятия. Но как страх на самом деле влияет на здоровье человека? И насколько он опасен? …
С одной стороны, страх защищает человека от опасных ситуаций и помогает, например, убежать от разъярённого медведя. С другой - он может привести к хроническому стрессу, который грозит серьёзными последствиями для здоровья.
Сталкивались ли вы с тревогой, страхом и паникой? Наверняка да. И от этих чувств сложнее всего избавиться тем, у кого тревожное расстройство. Вот какой метод поможет вам быстро прийти в себя. …
Существует так называемая техника заземления. Она поможет быстро избавиться от тревоги, паники, страха и ужаса, связанного с каким-либо событием, которое произойдёт в будущем. Вам нужно выполнить всего пять простых шагов.
Кластерная головная боль встречается у менее чем 1 % людей. Возникает, а затем проходит она быстро. Но она может быть настолько сильной, что человек не способен из-за неё усидеть на месте. …
Кластерная головная боль - это редкая разновидность головной боли. Отличается такое расстройство тем, что боль становится максимально сильной всего за несколько секунд. После этого следуют 15-20 минут настолько сильной боли, что человек не может долго оставаться на одном месте. А затем эта боль внезапно исчезает. По словам невролога из клиники Майо доктора Кэрри Робертсона, это всё и есть приступ кластерной головной боли.
Двухлетний малыш уже может есть ту же еду, что и взрослые. Но важно подбирать при этом для него правильные продукты. …
Ребёнок в 2 года уже должен в день иметь три основных приёма пищи и один-два перекуса. Постарайтесь при этом не зацикливаться на количестве пищи, съеденной малышом. Ещё важно не превращать приём пищи в настоящую битву, а лучше сосредоточиться на формировании здоровых пищевых привычек и выбирать для всей семьи сразу полезные продукты.
В исследовании, опубликованном в Occupational and Environmental Medicine, отмечается, что объём лёгких у людей, которые на работе сталкиваются постоянно с воздействием газов, пыли, ароматических растворителей из красок, лаков, клея, становится меньше. Причём уменьшаются лёгкие у них сильнее, чем при нормальном старении организма. …
Специалисты советуют сотрудникам предприятий, где на рабочем месте используются краски, лаки, клей, регулярно проходить мединские осмотры. Это даст возможность работникам избежать серьёзных респираторных болезней.
Тысячи людей сегодня не могут позволить себе продукты питания хорошего качества. Из-за этого у них развиваются серьёзные заболевания. …
Итак, чем же опасен голод из-за недоедания для организма? По словам Дэвида Линдли-Пилли из Action Against Hunger UK, это повышает риск возникновения различных инфекций. Объясняется это с тем, что вся энергия, которую организм мог бы направить на поддержание иммунитета, используется для сохранения жизненно важных органов человека. Среди инфекций, которые могут развиться, - пневмония, малярия, диарея.
Выше всего риск инсульта у людей, которые страдают сахарным диабетом, повышенным давлением, имеют высокие показатели холестерина. Именно они должны отказаться от одного популярного продукта. …
В исследовании, которое было опубликовано в «Британском медицинском журнале» (BMJ), отмечает, что яичные желтки противопоказано есть определённым категориям людей. Это те, у кого обнаружили диабет, кто имеет высокие показатели кровяного давления и уровня холестерина. Все они, к слову, подвержены риску инсульта.
26-летний молодой человек столкнулся с сердечным приступам, и эксперты считают, что причина этого – в злоупотреблении энергетическими напитками. Об этом говорится в отчёте, опубликованном в Case Reports in Journal Medicine. …
По словам 26-летнего пациента, в его семье ни у кого не было сердечных приступов. Однако он ранее употреблял в день по 8-10 энергетиков. Медики предположили, что именно из-за злоупотребления энергетиками у мужчины появились тромбы в главном кровеносном сосуде, который ведёт к сердцу.
В магазинах продаётся множество чистящих средств, и без них, кажется, в наши дни никуда. Но специалисты предупреждают: эти продукты могут способствовать развитию рака. …
Организация по борьбе с раком груди Великобритании отмечает, что определённые чистящие средства могут содержать опасные химические соединения. Также эти соединения известны как химические вещества, разрушающие эндокринную систему (EDC). Проблема в том, что они приводят к раку молочной железы.
